Sauna Richelieu

Le migliori saune vicino a me a Richelieu, Parigi

Centri che offrono Saune in Richelieu a Parigi Vedi mappa

Chiama per prenotare

Gymnase La Garenne

1 Rue de Bazincourt, 78480 Verneuil-sur-Seine, France

+33 1 39 71 87 99 +33 1 39 71 87 99 Chiama per prenotare

Les soins de Camargue

30 rue Paul Doumer ATTENTION indiquer sur votre GPS, à, 25 Rue Paul Doumer, 78510 Triel-sur-Seine, France

+33 6 84 22 65 55 +33 6 84 22 65 55 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamento dell'acne

Massaggio alla schiena

Servizio trucco

bellezza & spa

31 Rue des Rosiers, 78480 Verneuil-sur-Seine, France

+33 1 39 71 98 34 +33 1 39 71 98 34 Chiama per prenotare

Asciugatura

Extension capelli

Capelli ricci

Colorazione dei capelli

SPAVANA TRIEL SUR SEINE

148 Rue Paul Doumer, 78510 Triel-sur-Seine, France

+33 9 83 91 91 07 +33 9 83 91 91 07 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Massaggio alla schiena

Energy Form Vernouillet

18 Rue de la Grosse Pierre, 78540 Vernouillet, France

+33 1 39 71 01 60 +33 1 39 71 01 60 Chiama per prenotare

Séverine Hurtel - Praticienne en Massage Bien -Être

2 Chem. des Hauts Vals, 78740 Vaux-sur-Seine, France

+33 6 70 43 01 05 +33 6 70 43 01 05 Chiama per prenotare

Coppettazione

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

AUX P'TIT SOINS

51 Rue de la Côté Narbonne, 78480 Verneuil-sur-Seine, France

+33 6 20 29 02 49 +33 6 20 29 02 49 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

relax spa78

27 Rue Gabriel Vilain, 78130 Les Mureaux, France

+33 7 71 72 20 93 +33 7 71 72 20 93 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

PACIFICOR- Massages bien être

10 Île Belle, 78250 Meulan-en-Yvelines, France

+33 6 85 58 66 63 +33 6 85 58 66 63 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Zalôna

39 sente des, Sent. des Châtelets, 78510 Triel-sur-Seine, France

+33 9 85 14 00 56 +33 9 85 14 00 56 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Acrosport

1 Rue de Bazincourt, 78480 Verneuil-sur-Seine, France

+33 6 61 78 17 61 +33 6 61 78 17 61 Chiama per prenotare

Espace Soins Naturels

3 Rue Georges Clemenceau, 78250 Meulan-en-Yvelines, France

+33 6 67 16 11 88 +33 6 67 16 11 88 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio decontratturante

PISCINE FIT CENTER

381 Rue de Flins, 78410 Bouafle, France

+33 1 30 90 25 29 +33 1 30 90 25 29 Chiama per prenotare

Etelvina Beauté

67 Rue du Maréchal Foch, 78250 Meulan-en-Yvelines, France

+33 6 22 92 38 71 +33 6 22 92 38 71 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Massaggio alla schiena

Ephélide beauté

82 Rue du Général de Gaulle, 78740 Vaux-sur-Seine, France

+33 1 30 99 60 83 +33 1 30 99 60 83 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamento dell'acne

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Trattamenti viso

relaxe Mureaux

22 Rue Paul Doumer, 78130 Les Mureaux, France

+33 6 44 19 05 08 +33 6 44 19 05 08 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio svedese

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €30 e €130.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

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