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43 Av. de Suffren, 75007 Paris, France
+33 1 43 70 43 44 +33 1 43 70 43 44 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Maison Souquet
10 Rue de Bruxelles, 75009 Paris, France
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Sauna
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Atelier R
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Servizio trucco
Trattamenti viso
Trattamenti di depilazione con filo
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L'Univers de l'ostéomassage : la compagnie du bien-être
3 Rue Valadon, 75007 Paris, France
+33 6 63 52 12 47 +33 6 63 52 12 47 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
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Riflessologia
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Massage Naturiste Gay Tantrique
34 Rue Lemercier, 75017 Paris, France
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Massaggio cinese
Massaggio correttivo
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Vanessa Saboun
1 Pl. Pierre Brisson, 75016 Paris, France
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Massaggio rilassante
Massaggio decontratturante
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Massage chinois - Acupuncture - Médecine Traditionnelle Chinoise - Massage sportif - Drainage lymphatique - À domicile
32 Av. Puvis de Chavannes, 92400 Courbevoie, France
+33 6 66 38 05 67 +33 6 66 38 05 67 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
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Seasonly - Skin Studio Paris Passy
25 Rue de l'Annonciation, 75016 Paris, France
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Seasonly - Face Glow Bar Sephora La Défense
SEPHORA LA DEFENSE 15 Parvis de la Défense Centre commercial Westfield Les 4 Temps, GROUND FLOOR, 92092 Puteaux, France
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Thaï Détente Spa Tour Eiffel - Paris 15 ème
46 Av. de Suffren, 75015 Paris, France
+33 7 49 92 61 09 +33 7 49 92 61 09 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
Massaggio rilassante
Beauté Singulière
26 Rue Godot de Mauroy, 75009 Paris, France
+33 1 47 42 82 03 +33 1 47 42 82 03 Chiama per prenotare
Trattamenti di dermaplaning
Trattamenti di depilazione con filo
Trattamenti di microdermoabrasione
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Ayada spa
19 Rue de l'Annonciation, 75016 Paris, France
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Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
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12 bis Rue Raynouard, 75016 Paris, France
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Beauty by Juv - Institut de Beauté Paris 17
18 Rue de l'Étoile, 75017 Paris, France
+33 1 55 37 98 29 +33 1 55 37 98 29 Chiama per prenotare
Trattamento viso uomo
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Institut de Beauté Guinot x Carla - Place de l’Étoile - Paris 16
7 Rue du Dôme, 75016 Paris, France
+33 6 74 31 67 11 +33 6 74 31 67 11 Chiama per prenotare
Trattamento viso uomo
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SPA BLACK DOOR
9 Rue Marbeuf, 75008 Paris, France
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Sauna
Bendaggio corpo
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Massage Bienvenue - Paris 75016
9 BIS Rue Boileau, 75016 Paris, France
+33 1 71 50 54 22 +33 1 71 50 54 22 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
HO KARAN chez La Fondation
40 Rue Legendre, 75017 Paris, France
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Massaggio di coppia
Massaggio completo del corpo
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Massaggio correttivo
Selva Nails Massage
sur rendez-vous, 67 Rue des Dames 2ème etage, 75017 Paris, France
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Trattamento viso uomo
Betina Home Spa
44 Rue du 22 Septembre, 92400 Courbevoie, France
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Trattamenti viso
Trattamento viso uomo
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Penpraya Spa - Levallois-Perret
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+33 9 51 34 92 17 +33 9 51 34 92 17 Chiama per prenotare
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Laetitia Larue, massage Paris 8
1 Rue de Messine, 75008 Paris, France
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Massaggio di coppia
Massaggio rilassante
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Institut de Beauté Marlene Ferreire
25 Av. Carnot, 75017 Paris, France
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111SUN•Épilation Massage Paris
23 Rue Mademoiselle, 75015 Paris, France
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4.0

Media di ‎2980‎ recensioni di ‎7‎ centri.

Domande frequenti: Sauna

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

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Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Come trovo saune vicino a me?

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Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

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Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

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