Sauna Lésigny

Le migliori saune vicino a me a Lésigny, Parigi

Centri che offrono Saune in Lésigny a Parigi Vedi mappa

SaunaBendaggio corpo

Chiama per prenotare

Da Cruz Olivier massage bien-être

6 Rue de la Mare Jumelle, 77150 Lésigny, France

+33 6 51 69 75 60 +33 6 51 69 75 60 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

OUVEA (anciennement Sun Spa)

6 Rue du Petit Parc, 77150 Lésigny, France

+33 6 63 25 91 99 +33 6 63 25 91 99 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trattamenti di depilazione con filo

Sun Brazil & Spa

3 Rue Saint-Claude, 77340 Pontault-Combault, France

+33 1 60 29 14 01 +33 1 60 29 14 01 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

Servizio trucco

Nuages de Bien Etre

62 Av. du Général de Gaulle, 77330 Ozoir-la-Ferrière, France

+33 1 60 02 70 88 +33 1 60 02 70 88 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Epilazione sopracciglia con filo

GYM PLACE - Salle de sport Servon

Zac Du, Le Noyer aux Perdrix, 77170 Servon, France

+33 1 70 33 02 96 +33 1 70 33 02 96 Chiama per prenotare

Holistic'home - Julie Brest

10 Rue Charles Balezeaux, 77340 Pontault-Combault, France

+33 6 34 69 04 32 +33 6 34 69 04 32 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

Massaggio sportivo

Beauté délicate

24 Rue Charles Pathé, 77173 Chevry-Cossigny, France

+33 1 60 29 23 47 +33 1 60 29 23 47 Chiama per prenotare

Unghie acriliche

Nail art

Manicure uomo

Pedicure uomo

L'Instant Renaî'sens de Stéphanie

3 Rue des Frères Lumière, 94510 La Queue-en-Brie, France

+33 6 28 76 65 82 +33 6 28 76 65 82 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio ai piedi

Massaggio prenatale

Aérosel | Halothérapie

14 Rue de la Mare aux Prêtres, 77170 Servon, France

+33 6 52 78 77 52 +33 6 52 78 77 52 Chiama per prenotare

Nature et Soins

141 Av. Charles Rouxel, 77340 Pontault-Combault, France

+33 6 76 81 87 12 +33 6 76 81 87 12 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Mon Instant Prive

15 Rue Jean Moulin, 77340 Pontault-Combault, France

+33 7 81 88 82 85 +33 7 81 88 82 85 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Dahomey Spa

2 Bis All. de la Source, 77340 Pontault-Combault, France

+33 6 68 67 04 65 +33 6 68 67 04 65 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Madeleine on l’aime - Massage bien-être/relaxant -Massage Visage - Drainage Manuel - Access Bar

32 Rue Charles Pathé, 77173 Chevry-Cossigny, France

+33 6 81 35 24 10 +33 6 81 35 24 10 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Nuad

7 Rte de la Libération, 77340 Pontault-Combault, France

+33 1 83 85 96 68 +33 1 83 85 96 68 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Relaxation-Zen

2 Vla Palaisot, 77330 Ozoir-la-Ferrière, France

+33 6 64 61 24 91 +33 6 64 61 24 91 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio linfodrenante

Beauty Success

12 Rue Gustave Eiffel, 77170 Brie-Comte-Robert, France

+33 1 64 88 06 79 +33 1 64 88 06 79 Chiama per prenotare

Trucco sposa

Rimodellamento del corpo

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €30 e €130.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Lésigny

Saloni di bellezza Massaggi Centri epilazione Medspa Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Barbieri Nail salon Spa e saune Centri abbronzatura Fisioterapia

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