Sauna Le Plateau

Le migliori saune vicino a me a Le Plateau, Parigi

Centri che offrono Saune in Le Plateau a Parigi Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa

Chiama per prenotare

Eau'z

74 Rue Jean Magnet, 91170 Viry-Châtillon, France

+33 6 32 26 41 10 +33 6 32 26 41 10 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

LE COCON DE DEL

40 Av. Paul Vaillant Couturier, 91390 Morsang-sur-Orge, France

+33 6 38 89 43 68 +33 6 38 89 43 68 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio terapeutico

Digitopressione

Massaggio correttivo

Maeva beauté

211 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 1 69 51 11 86 +33 1 69 51 11 86 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

C'Bio institut

140 Rte de Longpont, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 1 78 84 04 68 +33 1 78 84 04 68 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Peeling chimico

Passage Bleu - Ste Geneviève des Bois

Zac La Croix Blanche Proche Aubert, 7 Rue des Mares, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 1 69 46 88 85 +33 1 69 46 88 85 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trattamenti di microdermoabrasione

Epilazione sopracciglia con filo

HAMMAM D'HYGEE O BAINS D'ISIS

39 Rue Jules Ferry, 91390 Morsang-sur-Orge, France

+33 6 38 03 81 63 +33 6 38 03 81 63 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Neuf Juillet - Institut de beauté Savigny 91

49 avenue du MAL de Lattre de Tassigny, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 1 89 43 19 93 +33 1 89 43 19 93 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Massaggio alla schiena

Trucco sposa

Trattamento anticellulite

DermaSana ( L'île O' Sens )

6 Av. du Régiment Normandie Niemen, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 6 66 73 47 07 +33 6 66 73 47 07 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Peeling chimico

Trattamento anticellulite

Massaggio alla schiena

Planet Form Grigny

7 Rue Ferdinand de Lesseps, 91350 Grigny, France

+33 1 69 25 81 07 +33 1 69 25 81 07 Chiama per prenotare

Sefor Massages

18 Rue Albert Rémy, 91130 Ris-Orangis, France

+33 6 34 53 03 63 +33 6 34 53 03 63 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Salle de sport Grigny - Fitness Park

7 Rue Ferdinand de Lesseps, 91350 Grigny, France

+33 1 69 25 81 07 +33 1 69 25 81 07 Chiama per prenotare

Chrismonde Beauty - Madérothérapie drainant /Formation Maderotherapie

45 Av. Gambetta, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 6 99 66 13 70 +33 6 99 66 13 70 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento per l'acne

Sabai Thai Spa

32 Rue Monttessuy, 91260 Juvisy-sur-Orge, France

+33 9 73 59 28 04 +33 9 73 59 28 04 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio prenatale

MORENITA - Institut de beauté, épilation, solarium,Viry-Châtillon

66 Bd Husson, 91170 Viry-Châtillon, France

+33 1 69 21 20 88 +33 1 69 21 20 88 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Massaggio alla schiena

Noua Luna

82 bis Rue Pierre Brossolette, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 6 50 21 57 64 +33 6 50 21 57 64 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Émilie Svay

Le petit Robinson, 43 Bd Saint-Michel, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 6 18 77 57 63 +33 6 18 77 57 63 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio ai piedi

Virginia Demougeot

51 Rue Fernand Carrière, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 6 88 96 78 42 +33 6 88 96 78 42 Chiama per prenotare

Agopuntura

Ekylibre Bien Être

89 Av. Georges Pitard, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 6 58 63 20 06 +33 6 58 63 20 06 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

ON AIR FITNESS Villemoisson sur Orge

142 Rte de Corbeil, 91360 Villemoisson-sur-Orge, France

+33 1 87 90 95 23 +33 1 87 90 95 23 Chiama per prenotare

Hiam ésthétique, institut de beauté et de soins naturels à Villemoisson-sur-Orge

All. de Chenevières Bâtiment E, 91360 Villemoisson-sur-Orge, France

+33 6 84 79 90 65 +33 6 84 79 90 65 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

Servizio trucco

Epilazione sopracciglia con filo

Beauté Simplifiée

113 Av. Gabriel Péri, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 9 83 91 40 16 +33 9 83 91 40 16 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Au Zest Naturel Le Studio | Institut de beauté 91 Sainte-Geneviève-des-Bois

2 Av. de la Grande Charmille du Parc, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 9 81 82 76 77 +33 9 81 82 76 77 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Massaggio alla schiena

Trattamento dell'acne

Trattamento per l'acne

Sublimsun

54 Av. du Régiment Normandie Niemen, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 1 60 15 89 23 +33 1 60 15 89 23 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

Basic-Fit Sainte-Geneviève-des-Bois Avenue de la Croix Blanc

Av. de la Croix Blanche 19, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Orience Institut

30 Voie des Prés, 91360 Épinay-sur-Orge, France

+33 6 52 64 32 10 +33 6 52 64 32 10 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento per l'acne

Trattamento anticellulite

BELLE & ZEN

34 Av. de Provence, 91170 Viry-Châtillon, France

+33 6 12 18 71 23 +33 6 12 18 71 23 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

AQUAVELO SAINTE GENEVIEVE DES BOIS

20 Av. Scotte, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 1 69 25 84 88 +33 1 69 25 84 88 Chiama per prenotare

Ô'Zen...Centre de Bien-Être

8 Pl. Jules Ferry, 91240 Saint-Michel-sur-Orge, France

+33 9 83 22 85 06 +33 9 83 22 85 06 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio ayurvedico

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Natural-thaispa

131 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 1 60 15 25 11 +33 1 60 15 25 11 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Orléna Évasion - Institut de beauté & bien-être

96 Bd Gabriel Péri, 91170 Viry-Châtillon, France

+33 6 38 97 76 44 +33 6 38 97 76 44 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trucco sposa

Rimodellamento del corpo

Trattamenti di depilazione con filo

Institut My Loan

3 Av. des Écoles, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 9 82 42 24 52 +33 9 82 42 24 52 Chiama per prenotare

Filler dermici

Epilazione con elettrolisi

Trattamento per capelli

Filler labbra

Au Zest Naturel | Institut de beauté Savigny (91)

26 Bd Aristide Briand, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 1 69 05 90 67 +33 1 69 05 90 67 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Trattamento dell'acne

Magic Form Viry-Chatillon

81-83 Av. du Général de Gaulle, 91170 Viry-Châtillon, France

+33 1 69 43 29 04 +33 1 69 43 29 04 Chiama per prenotare

Shasmi Beauty

RESIDENCE LE Village, 23 Rue du Mail, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 9 53 85 39 27 +33 9 53 85 39 27 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Servizio trucco

Trattamenti viso

Releo beauté indienne

23 Grande Rue, 91260 Juvisy-sur-Orge, France

+33 1 70 58 08 27 +33 1 70 58 08 27 Chiama per prenotare

Trattamento dell'acne

Trattamento per l'acne

Trattamenti di dermaplaning

Epilazione sopracciglia con filo

Passion Beauté

6 Pl. des Martyrs de Châteaubriand, 91170 Viry-Châtillon, France

+33 1 69 21 62 74 +33 1 69 21 62 74 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trucco sposa

Massaggio alla schiena

Basic-Fit

Rue du Général de Gaulle 139, 91170 Viry-Châtillon, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Gymnase du Méridien

91350 Grigny, France

+33 7 78 24 08 89 +33 7 78 24 08 89 Chiama per prenotare

CRYSTAL BEAUTE massage

9 Rue Blazy, 91260 Juvisy-sur-Orge, France

+33 7 50 78 63 05 +33 7 50 78 63 05 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Viry-Châtillon Avenue du Président Kennedy

2 Av. du Président Kennedy, 91170 Viry-Châtillon, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Slay Institut

79 Rte de Grigny, 91130 Ris-Orangis, France

+33 7 51 58 98 63 +33 7 51 58 98 63 Chiama per prenotare

Epilazione con luce pulsata

Trattamento di schiarimento della pelle

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Epilazione con elettrolisi

Institut de beauté Bodyminute / Nailminute

56 Bd Aristide Briand, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 1 69 54 16 40 +33 1 69 54 16 40 Chiama per prenotare

Trattamenti di microneedling

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Trattamento per capelli

Epilazione laser

HE JIA massage Savigny sur Orge

183 Bd Aristide Briand, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 7 50 78 97 99 +33 7 50 78 97 99 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio svedese

Miss

30 Pl. des Martyrs de Châteaubriand, 91170 Viry-Châtillon, France

+33 1 60 48 49 15 +33 1 60 48 49 15 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trattamenti di dermaplaning

Hao Jia Salon de Massage

14 Rue Gallieni, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 7 50 78 57 36 +33 7 50 78 57 36 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Xing JIA Massage

32 Rue Henri Dunant, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 7 69 66 47 55 +33 7 69 66 47 55 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

SHANNAH ELEGANCE

133 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 1 69 04 39 03 +33 1 69 04 39 03 Chiama per prenotare

Trattamenti di microneedling

Epilazione laser

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €30 e €130.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Le Plateau

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