Sauna Barrière Saint-Marc

Le migliori saune vicino a me a Barrière Saint-Marc, Orléans

Centri che offrono Saune in Barrière Saint-Marc a Orléans Vedi mappa

Chiama per prenotare

Centre de bien-être Spa Rayon de Soleil

114 Rue la Barrière Saint-Marc, 45000 Orléans, France

+33 2 38 73 90 45 +33 2 38 73 90 45 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Massaggio alla schiena

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

Empreinte Hotel

80 Quai du Châtelet, 45000 Orléans, France

+33 2 38 75 10 52 +33 2 38 75 10 52 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Au petit soin d'isabelle

18 Rue Georges Pompidou, 45100 Orléans, France

+33 7 83 72 62 59 +33 7 83 72 62 59 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio di coppia

Mylène Besnard Ostéothérapeute Tissulaire Réflexe

92b Av. Capitaine Jean, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France

+33 6 02 43 81 63 +33 6 02 43 81 63 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Coppettazione

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Ck institut

17 Rue des Grisets, 45650 Saint-Jean-le-Blanc, France

0651291683 0651291683 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti viso

Sarah Beaute

8 Rue du Général de Gaulle, 45650 Saint-Jean-le-Blanc, France

+33 2 19 05 72 92 +33 2 19 05 72 92 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di dermaplaning

SIMPLEMENT ZEN

5 Rue Jean Jacques Rousseau, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France

+33 6 32 20 92 22 +33 6 32 20 92 22 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Esthezen

166 Rue du Faubourg de Bourgogne, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France

+33 2 38 54 28 53 +33 2 38 54 28 53 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di dermaplaning

Urban Spa

22 Rue Bannier, 45000 Orléans, France

+33 2 38 54 39 52 +33 2 38 54 39 52 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Le Temps d'un Voyage

Cabinet paramédical Danton, 17 Rue Georges Danton, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France

+33 6 51 20 33 79 +33 6 51 20 33 79 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Beautiful Institut

27 Rue Charles Beauhaire, 45140 Saint-Jean-de-la-Ruelle, France

+33 9 86 41 68 39 +33 9 86 41 68 39 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento anticellulite

Pur'Elegance Institut & Spa

7 Av. de la Mouillère, 45100 Orléans, France

+33 6 84 73 14 75 +33 6 84 73 14 75 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Massaggio alla schiena

Trattamenti viso

The Spa Orleans

3 Rue du Vieux Marché, 45000 Orléans, France

+33 2 38 24 55 22 +33 2 38 24 55 22 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

BalnéoSpa

Centre Commercial Halles Châtelet, Pl. du Châtelet, 45000 Orléans, France

+33 2 38 54 23 15 +33 2 38 54 23 15 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Ying Thai

10 Rue Adolphe Crespin, 45000 Orléans, France

+33 2 38 62 15 05 +33 2 38 62 15 05 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Center Aqualudique L'o

55 Bd Guy Marie Riobé, 45000 Orléans, France

+33 2 79 41 00 67 +33 2 79 41 00 67 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

SAUNA JAURES Orleans

17 Bd Jean Jaurès, 45000 Orléans, France

+33 2 38 62 83 71 +33 2 38 62 83 71 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

O'Spa

55 B Bd Guy Marie Riobé, 45000 Orléans, France

+33 2 79 41 00 68 +33 2 79 41 00 68 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

AFFILIÉ OCÉAZUR , SARL VIRMOUX , SPA , SAUNA , HAMMAM , PISCINE. VIRMOUX JEAN-LOUIS . NORDIQUE FRANCE .

13 Rue de la Mouchetière, 45140 Saint-Jean-de-la-Ruelle, France

+33 6 12 97 75 46 +33 6 12 97 75 46 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Barrière Saint-Marc

Nail salon Sopracciglia e ciglia Massaggi Saloni di bellezza Parrucchieri Centri epilazione Fisioterapia Medspa Barbieri Spa e saune

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