Sauna Le Nord-Est

Le migliori saune vicino a me a Le Nord-Est, Nizza

Centri che offrono Saune in Le Nord-Est a Nizza Vedi mappa

Chiama per prenotare

ZEAL - Float

8 Chem. de la Maure, 06800 Cagnes-sur-Mer, France

+33 7 85 82 61 93 +33 7 85 82 61 93 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Domaine du Mas de Pierre Hôtel Resort & Spa Relais & Château

2320 Rte des Serres, 06570 Saint-Paul-de-Vence, France

+33 4 93 59 00 10 +33 4 93 59 00 10 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Wiang Ping Thaï Massages

100 Avenue Maréchal Juin Près de Cap3000, du bâtiment Lits de France, 1er étage, 06700 Saint-Laurent-du-Var, France

+33 6 99 63 55 59 +33 6 99 63 55 59 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

ELODIE MASSA - Institut de beauté

862 Rte de Saint-Laurent, 06610 La Gaude, France

+33 6 15 57 39 67 +33 6 15 57 39 67 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Trattamento anticellulite

Institut Guinot

67 rue Georges Clemenceau, 06480 La Colle-sur-Loup, France

+33 4 93 32 73 55 +33 4 93 32 73 55 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

OSANY - Espace Bien Être

12 Rue du Dr Féraud, 06800 Cagnes-sur-Mer, France

+33 6 24 03 28 54 +33 6 24 03 28 54 Chiama per prenotare

Fitness House Cagnes-sur-mer

22 Av. des Oliviers, 06800 Cagnes-sur-Mer, France

+33 4 92 04 54 68 +33 4 92 04 54 68 Chiama per prenotare

Sakura Beauty

11 Chem. des Canebiers, 06800 Cagnes-sur-Mer, France

+33 6 60 34 77 03 +33 6 60 34 77 03 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Institut de Beauté Ténélia

267 Av. du 11 Novembre, 06700 Saint-Laurent-du-Var, France

+33 4 93 07 23 28 +33 4 93 07 23 28 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trucco sposa

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Les Soins de France

Domaine de l'étoile, 1631 Av. Marcel Pagnol, 06610 La Gaude, France

+33 6 20 01 10 15 +33 6 20 01 10 15 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti viso

Servizio trucco

Keomassmode

Les Amazones, 9 Av. de Nice, 06800 Cagnes-sur-Mer, France

+33 7 81 23 07 76 +33 7 81 23 07 76 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

L'institut Cagnes-sur-mer

47 Av. Auguste Renoir, 06800 Cagnes-sur-Mer, France

+33 4 93 20 67 45 +33 4 93 20 67 45 Chiama per prenotare

Manicure russa

Smalto per unghie

Extension unghie

Manicure e pedicure

Corps et âme Massages

73 Rue des Remparts, 06700 Saint-Laurent-du-Var, France

+33 6 59 20 43 98 +33 6 59 20 43 98 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Sons & Silences

700 Chem. de la Colle de Rouge, 06610 La Gaude, France

+33 6 59 19 90 95 +33 6 59 19 90 95 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

L'instant Spa

48 Av. Pierre de Coubertin, 06200 Nice, France

+33 9 83 23 02 46 +33 9 83 23 02 46 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Natalie Wainman - Natsuko Shiatsu

NAOMA, 60 Rue Yves Klein, 06480 La Colle-sur-Loup, France

+33 6 34 26 03 26 +33 6 34 26 03 26 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

ALPHA RELAX institut de beauté

28 Rue Centrale, 06610 La Gaude, France

+33 6 67 12 32 79 +33 6 67 12 32 79 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Beauté Marine

89 Av. de Nice, 06800 Cagnes-sur-Mer, France

+33 4 93 14 30 02 +33 4 93 14 30 02 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Massaggio alla schiena

Metropolitan Sport Club & Spa

Av. Eugène Donadeï, 06700 Saint-Laurent-du-Var, France

+33 4 23 11 01 40 +33 4 23 11 01 40 Chiama per prenotare

L'Elegance pour L

47 Av. du Général de Gaulle, 06700 Saint-Laurent-du-Var, France

+33 4 93 19 02 94 +33 4 93 19 02 94 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento anticellulite

Penpraya Nice Spa & Massage

101 Rue Desjoberts, 06700 Saint-Laurent-du-Var, France

+33 7 66 24 99 82 +33 7 66 24 99 82 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio cinese

My Private Wellness St Isidor

141 Bd des Jardiniers, 06200 Nice, France

+33 4 93 28 06 61 +33 4 93 28 06 61 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

Trattamento viso uomo

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Le Nord-Est

Fitness e recupero Spa e saune

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