Sauna Graslin

Le migliori saune vicino a me a Graslin, Nantes

‎Centri che offrono Saune in Graslin a Nantes Vedi mappa

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Smart Body Nantes : aquabike, cryolipolyse, hydrafacial®, sauna japonais, hydromassage, pressothérapie...

5 Rue Franklin, 44000 Nantes, France

+33 2 28 08 19 24 +33 2 28 08 19 24 Chiama per prenotare

Siamea - Massage Thai

1 Pl. Graslin, 44000 Nantes, France

+33 6 62 66 99 88 +33 6 62 66 99 88 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

COUNTER OF CARE

22 Rue du Calvaire, 44000 Nantes, France

+33 2 40 74 86 74 +33 2 40 74 86 74 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Terres Essentielles

9 Rue Mercœur, 44000 Nantes, France

+33 2 51 72 10 92 +33 2 51 72 10 92 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Aquatonic Nantes

5 Pl. Aristide Briand, 44000 Nantes, France

+33 2 40 41 89 89 +33 2 40 41 89 89 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Spa Cinq Mondes

4 Rue Anizon, 44000 Nantes, France

+33 2 40 73 05 24 +33 2 40 73 05 24 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio svedese

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Le Patio des Capucines

10 Rue de l'Héronnière, 44000 Nantes, France

+33 9 50 94 68 67 +33 9 50 94 68 67 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di dermaplaning

Calicéo

14 Chem. du Vigneau, 44800 Saint-Herblain, France

+33 826 30 36 44 +33 826 30 36 44 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Douce Heure des Mains

28 Bd des Anglais, 44100 Nantes, France

+33 6 75 85 42 70 +33 6 75 85 42 70 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio ai piedi

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Honua massage

1 Imp. de l'Abbaye, 44100 Nantes, France

+33 6 15 30 01 56 +33 6 15 30 01 56 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

La Maison du Soin-Laure Fontaine-Massage-Relaxation-Esthetique Hommes et Femmes-Osteopathie

39 Rue Aristide Briand, 44400 Rezé, France

+33 2 40 75 81 00 +33 2 40 75 81 00 Chiama per prenotare

Spa de Flottaison Nantes Bains d'Epsom

24 Rue Pierre Landais, 44200 Nantes, France

+33 2 40 20 80 85 +33 2 40 20 80 85 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Vila Massage (massages à domicile & en cabinet)

La Pépinière, 7 Pl. des Enfants Nantais, 44000 Nantes, France

+33 6 29 61 02 76 +33 6 29 61 02 76 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio decontratturante

Massaggio completo del corpo

Samauma Massages & Formations

26 Rue Maurice Lagathu, 44400 Rezé, France

+33 6 20 73 32 30 +33 6 20 73 32 30 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Sylvie Normand - Massage contenant pour petits et grands

7 Rue Roger Lapébie, 44300 Nantes, France

+33 6 95 12 31 87 +33 6 95 12 31 87 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Massaggio rilassante

Massage de Détente AMMA

quartier Procé, 23 Rue de la Prière, 44100 Nantes, France

+33 6 15 85 10 81 +33 6 15 85 10 81 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio tailandese

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

ALMA Modelage

21 Av. de la Martellière, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 7 82 01 38 16 +33 7 82 01 38 16 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio decontratturante

Massaggio ai piedi

Sophie Noiret chez Le souffle des mains : Soins énergétiques et Massages Ayurvédiques

22 Rue Félix Menetrier, 44300 Nantes, France

+33 6 17 32 17 46 +33 6 17 32 17 46 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Le Balinais Massage Mery Tambunan

129 bis Bd Jules Verne, 44300 Nantes, France

+33 6 29 01 41 57 +33 6 29 01 41 57 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio linfodrenante

Nolwen Douguet Ayurveda

57 Rue Maurice Jouaud, 44400 Rezé, France

+33 6 61 14 62 36 +33 6 61 14 62 36 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Parenthèse Urbaine ⎮ Maison de Beauté Massage Renata França

2 Rue du Général de Gaulle, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 40 80 72 60 +33 2 40 80 72 60 Chiama per prenotare

Peeling chimico

Trattamento anticellulite

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Neoden - Spa de flottaison Nantes (44)

16 Bd de Berlin, 44000 Nantes, France

+33 2 28 49 29 37 +33 2 28 49 29 37 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Massaggio cinese

Moon Nantes - Salon de Massage & Bien-être

16 Rue Pitre Chevalier, 44000 Nantes, France

+33 2 40 29 07 07 +33 2 40 29 07 07 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio cinese

Massaggio tailandese

Seven Urban Suites Nantes Centre

10 Rue Konrad Adenauer, 44200 Nantes, France

+33 2 51 72 97 00 +33 2 51 72 97 00 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Institut de beauté bio A la Source

40 Rue Charles Rivière, 44400 Rezé, France

+33 2 40 59 51 86 +33 2 40 59 51 86 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di dermaplaning

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

La Pépinière

7 Pl. des Enfants Nantais, 44000 Nantes, France

+33 6 23 48 32 79 +33 6 23 48 32 79 Chiama per prenotare

Plouf baby spa

35 Rue de la Patouillerie, 44300 Nantes, France

+33 6 62 30 60 55 +33 6 62 30 60 55 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Omikuji Spa Et Institut Beauty Rezé

7 bis Rue Charles Rivière, 44400 Rezé, France

+33 2 55 07 00 81 +33 2 55 07 00 81 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Le Comptoir du Soin

2 Chem. de la Censive du Tertre, 44300 Nantes, France

+33 2 40 08 88 98 +33 2 40 08 88 98 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Cabinet Wellness From Thailand - Thai Traditional Massage

37 Rue Julien Douillard, 44400 Rezé, France

+33 6 62 88 08 45 +33 6 62 88 08 45 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Day SPA Nantes - #spaprivatifnantes - #Jacuzzi privatif Nantes - #Hammam privatif Nantes - #EVJFnantes .....

13 Mail Haroun Tazieff, 44300 Nantes, France

+33 6 63 32 25 57 +33 6 63 32 25 57 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Terranga

27 Rue des Dervallières, 44000 Nantes, France

+33 2 40 89 78 40 +33 2 40 89 78 40 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Institut de Beauté Les Alizés | St-Sébastien-sur-Loire, Nantes

7 Pl. de l'Église, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 40 80 56 47 +33 2 40 80 56 47 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento viso uomo

Résid' Spa -Loire & Sèvre

14 Av. François Peltier, 44400 Rezé, France

+33 2 28 09 27 30 +33 2 28 09 27 30 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Gymligne

7 Rue Moquechien, 44000 Nantes, France

+33 2 40 47 07 67 +33 2 40 47 07 67 Chiama per prenotare

Detente du corps

57 ter Rue du Chêne Creux, 44400 Rezé, France

+33 6 87 83 98 34 +33 6 87 83 98 34 Chiama per prenotare

Calypso Spa Bastille

62 Rue de la Bastille, 44000 Nantes, France

+33 2 40 48 01 02 +33 2 40 48 01 02 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trattamenti di microdermoabrasione

Le Temple du Fitness Rezé

3 Rue Jean Baptiste Vigier, 44400 Rezé, France

+33 2 40 05 11 76 +33 2 40 05 11 76 Chiama per prenotare

Hammam Zein

Le Lieu Unique 2 Rue de la Biscuiterie, Quai Ferdinand Favre, 44000 Nantes, France

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Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

‎Disponibile anche a Graslin

Parrucchieri Barbieri Massaggi Saloni di bellezza Fisioterapia Spa e saune Centri abbronzatura Sopracciglia e ciglia Tatuaggi e piercing Centri epilazione Nail salon Medspa

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