Sauna Saint-Aunès

Le migliori saune vicino a me a Saint-Aunès, Montpellier

Centri che offrono Saune in Saint-Aunès a Montpellier Vedi mappa

SaunaBendaggio corpo

Chiama per prenotare

Esthetic Center

65 Rue du Fenouil, 34130 Saint-Aunès, France

+33 4 67 70 09 98 +33 4 67 70 09 98 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di dermaplaning

Manoa

361 Av. des Romarins, 34130 Saint-Aunès, France

+33 4 99 77 17 99 +33 4 99 77 17 99 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

Domaine de Verchant

1 Bd Philippe Lamour, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 07 26 00 +33 4 67 07 26 00 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Madina Bien-être

7 Rue des Jardins de Cléopâtre, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 6 52 53 03 52 +33 6 52 53 03 52 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Ô SPA Bébé & Massages au Féminin, enfants et bébés

11 Rue Sainte-Catherine, 34160 Castries, France

+33 7 49 42 74 04 +33 7 49 42 74 04 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio ai piedi

Massaggio decontratturante

L'harmonie des Sens

1 place gilbert hermet, 34740 Vendargues, France

+33 6 20 03 55 50 +33 6 20 03 55 50 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Trattamenti viso

L'Aurore des Sens

36/38 Rue du Général Berthézène, 34740 Vendargues, France

+33 6 10 96 25 97 +33 6 10 96 25 97 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

E'Zen Spa, spa - sauna - hamman, massages & soins

Za l'Aube Rouge, Rue Alphonse Beau de Rochas, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 16 45 58 +33 4 67 16 45 58 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

L'Institut Castries

79 Rue de l'Abrivado, 34160 Castries, France

+33 4 67 79 69 75 +33 4 67 79 69 75 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Institut de Beauté Izadora

Centre commercial La Couronne, 34160 Castries, France

+33 4 67 70 10 11 +33 4 67 70 10 11 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Massaggio alla schiena

Trucco sposa

Le Jardin de la Beaute

410 Rue des Écoles, 34670 Baillargues, France

+33 4 67 70 09 92 +33 4 67 70 09 92 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Epilazione sopracciglia con filo

Queen Beauty Spa

1139 Av. de l'Europe, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 70 88 46 +33 4 67 70 88 46 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento per l'acne

Trattamento anticellulite

Verchant - The Spa

1 Bd Philippe Lamour, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 07 26 26 +33 4 67 07 26 26 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Am biospa

5d Raymond Roger Trencavel La villa d'hadrien, 34920 Le Crès, France

+33 4 99 78 11 05 +33 4 99 78 11 05 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Salle de sport Vendargues - Fitness Park

45 Av. des Bigos, 34740 Vendargues, France

+33 4 48 20 33 34 +33 4 48 20 33 34 Chiama per prenotare

Esprit d'Ailleurs

40 Rue de Colombiers, 34670 Baillargues, France

+33 4 67 52 92 27 +33 4 67 52 92 27 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio ayurvedico

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Les Bains d'Orient

311 Chem. de la Draye du Marbre, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 70 38 59 +33 4 67 70 38 59 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Salle de Sport Run'Up Castelnau le Lez

580 Av. de l'Aube Rouge, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 85 66 99 +33 4 67 85 66 99 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Saint-Aunès

Saloni di bellezza Centri epilazione Sopracciglia e ciglia Nail salon Massaggi Medspa Fisioterapia Spa e saune Parrucchieri Barbieri Centri abbronzatura

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