Sauna Saint-André-de-Sangonis

Le migliori saune vicino a me a Saint-André-de-Sangonis, Montpellier

Centri che offrono Saune in Saint-André-de-Sangonis a Montpellier Vedi mappa

Chiama per prenotare

Rose Poudré Institut de Beauté

8 Cr Grégoire, 34725 Saint-André-de-Sangonis, France

+33 6 85 97 75 32 +33 6 85 97 75 32 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento viso uomo

Trattamenti di microdermoabrasione

Belle et Précieuse

9 Cr de la Place, 34725 Saint-André-de-Sangonis, France

+33 7 57 77 25 25 +33 7 57 77 25 25 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Romy COMAS "Jijivisha"

10 Rue Antoine Lavergne, 34725 Saint-André-de-Sangonis, France

+33 6 62 12 22 93 +33 6 62 12 22 93 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio svedese

Massaggio ayurvedico

calypso vino spa

4 Rue Marcellin Albert, 34725 Saint-André-de-Sangonis, France

+33 6 48 38 18 07 +33 6 48 38 18 07 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento viso uomo

Trucco sposa

Bel'O Piscine St André de Sangonis

ZAE la garrigue, 21 Rue de la Lucque, 34725 Saint-André-de-Sangonis, France

+33 4 67 66 40 26 +33 4 67 66 40 26 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Le jardin des Beautés

23 Av. Maréchal Foch, 34150 Gignac, France

+33 6 66 90 02 62 +33 6 66 90 02 62 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Le Club De La Femme

7 Chardonnay, 34800 Clermont-l'Hérault, France

+33 6 32 40 50 91 +33 6 32 40 50 91 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di dermaplaning

Area Gym Gignac

101 Place de l'étoile France, 34150 Gignac, France

+33 6 11 21 28 20 +33 6 11 21 28 20 Chiama per prenotare

Energéticienne, centre de Bien-être près de Montpellier - L'Espace pour Soi

2 Placette, 34725 Saint-Félix-de-Lodez, France

+33 6 66 80 81 44 +33 6 66 80 81 44 Chiama per prenotare

Agopuntura

Chiropratica

Grain de peau - Drainage lymphatique méthode Renata Franca et Maderotherapie

15 rue des Armillières Le forum, 34150 Gignac, France

+33 6 50 39 74 51 +33 6 50 39 74 51 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Les Petites Mains - Christine Rotger

74 Chem. des Abades, 34725 Saint-Félix-de-Lodez, France

+33 6 26 15 08 66 +33 6 26 15 08 66 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio prenatale

Cé ZEN 'Massages bien-être'

5 Hameau du, Mas Rouvière, 34800 Ceyras, France

+33 6 07 37 38 18 +33 6 07 37 38 18 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Au Petit Soin - Institut de beauté

6 Pl. Marcel Compan, 34725 Saint-Félix-de-Lodez, France

+33 4 99 91 17 90 +33 4 99 91 17 90 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Epilazione sopracciglia con filo

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Saint-André-de-Sangonis

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