Sauna Saint-Louis

Le migliori saune vicino a me a Saint-Louis, Marsiglia

Centri che offrono Saune in Saint-Louis a Marsiglia Vedi mappa

Chiama per prenotare

Massages de l'accalmie

21 Trav. de l'Aqueduc, 13015 Marseille, France

+33 6 33 57 12 16 +33 6 33 57 12 16 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Massaggio cinese

Massaggio prenatale

HAMMAM SAUNA SHERAZADE

51 Rue le Chatelier, 13015 Marseille, France

+33 4 91 27 05 04 +33 4 91 27 05 04 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Sdnbeauty

31 Av. du Merlan, 13014 Marseille, France

+33 6 17 12 27 11 +33 6 17 12 27 11 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Bijaoui André

47 Bd Frédéric Sauvage, 13014 Marseille, France

+33 4 91 02 43 99 +33 4 91 02 43 99 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Estetika Beauté

71 Av. du Merlan, 13014 Marseille, France

+33 4 91 02 87 92 +33 4 91 02 87 92 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamenti viso

Trattamenti di microdermoabrasione

Epilazione sopracciglia con filo

Beauterapy 13

136 Av. du Merlan, 13014 Marseille, France

+33 6 65 26 70 10 +33 6 65 26 70 10 Chiama per prenotare

Sur le chemin du bien-être

9 Rue de Varsovie, 13016 Marseille, France

+33 6 75 95 10 94 +33 6 75 95 10 94 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio svedese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Corinne - Esthéticienne à domicile - Wecasa Beauté

All. Serpentine, 13014 Marseille, France

+33 7 57 59 39 25 +33 7 57 59 39 25 Chiama per prenotare

le salon du sourcil by theresa

16 Rue du Cinéma, 13016 Marseille, France

+33 6 27 44 14 17 +33 6 27 44 14 17 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti viso

LES SUITES LOVE SPA VUE MER PISCINE

43 Mnt des Iris, 13016 Marseille, France

+33 6 58 34 76 09 +33 6 58 34 76 09 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

ZAYM HAMMAM SPA

73 Av. Alexandre Ansaldi, 13014 Marseille, France

+33 4 65 96 74 54 +33 4 65 96 74 54 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Centre De Bien Être Et D’amincissement & vaccum Sabrina Paul

19 Bd Bernabo, 13015 Marseille, France

+33 6 05 77 91 16 +33 6 05 77 91 16 Chiama per prenotare

L'instant Marseillais

27 Bd Charles Moretti 13014 et 1 rue grignan 13006, 13006 Marseille, France

+33 7 82 44 06 29 +33 7 82 44 06 29 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Spa by Clarins - InterContinental Hôtel Dieu

1 Pl. Daviel, 13002 Marseille, France

+33 4 84 25 59 35 +33 4 84 25 59 35 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio prenatale

ENDLESS BEAUTY

9 Bd Gay Lussac, 13014 Marseille, France

+33 9 83 21 18 78 +33 9 83 21 18 78 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Servizio trucco

Easy Beauty Swiss

7 Av. André Roussin, 13016 Marseille, France

+33 7 80 94 44 92 +33 7 80 94 44 92 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Hammam

152 Bd Danielle Casanova, 13014 Marseille, France

+33 4 88 44 85 37 +33 4 88 44 85 37 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Institut MF Beauty

28 Bd de la Padouane, 13015 Marseille, France

+33 6 95 19 18 78 +33 6 95 19 18 78 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Trattamenti viso

Hammam Dauphin marseille

37 Bd du Commandant Finat Duclos, 13014 Marseille, France

+33 4 91 02 77 90 +33 4 91 02 77 90 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Institut de beauté Bodyminute

Centre commercial carrefour le merlan, Av. Prosper-Mérimée, 13014 Marseille, France

+33 4 91 81 61 34 +33 4 91 81 61 34 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

Servizio trucco

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €23 e €23.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Saint-Louis

Saloni di bellezza Tatuaggi e piercing Massaggi Parrucchieri Centri abbronzatura Barbieri

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