Sauna Saint Julien

Le migliori saune vicino a me a Saint Julien, Marsiglia

‎Centri che offrono Saune in Saint Julien a Marsiglia Vedi mappa

Chiama per prenotare

Kania Esthetique & Massage - Renata França

111 Bd de la Comtesse, 13012 Marseille, France

+33 6 10 03 34 27 +33 6 10 03 34 27 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio ai piedi

La Belle Étoile - Massage bien-être

Imp. des Lilas, 83560 Saint-Julien, France

+33 6 58 80 04 28 +33 6 58 80 04 28 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Les soins de Manoua

88 Bd de Beaumont, 13012 Marseille, France

+33 6 52 61 10 54 +33 6 52 61 10 54 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento anticellulite

Trattamento viso uomo

Trattamenti viso

Naturopathie - Massage KOBIDO - Chi Nei Tsang - Drainage lymphatique - Sharlie Minette Naturopathe

11 Chem. de Fondacle, 13012 Marseille, France

+33 6 04 09 79 97 +33 6 04 09 79 97 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio terapeutico

Massaggio linfodrenante

Charla prestige By Ilan coiffure

1 Av. Jean Lombard, 13011 Marseille, France

+33 4 88 08 58 47 +33 4 88 08 58 47 Chiama per prenotare

Taglio capelli donna

Colorazione dei capelli

Colpi de sole

Trattamento alla cheratina

Diapazen

26 All. des Primevères, 13012 Marseille, France

+33 6 15 17 52 82 +33 6 15 17 52 82 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio linfodrenante

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Spa Le Norwegian

74 Rte des Camoins, 13011 Marseille, France

+33 4 91 79 34 98 +33 4 91 79 34 98 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Véronique Puccini - Masseur Marseille

93 Bd Jeanne d'Arc, 13005 Marseille, France

+33 6 62 32 26 59 +33 6 62 32 26 59 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

SPORT+ Centre d'entraînement & bien-être

164 Chem. de Saint-Jean du Désert, 13005 Marseille, France

+33 4 91 42 22 07 +33 4 91 42 22 07 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio linfodrenante

Les Soins De L'Aura

116 Rue Gaston de Flotte, 13012 Marseille, France

+33 7 71 89 90 20 +33 7 71 89 90 20 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

Farid Massage Marseille

107 Av. des Olives, 13013 Marseille, France

+33 7 89 04 99 42 +33 7 89 04 99 42 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio tailandese

Sdnbeauty

31 Av. du Merlan, 13014 Marseille, France

+33 6 17 12 27 11 +33 6 17 12 27 11 Chiama per prenotare

Trucco sposa

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento viso uomo

ZEN & SENS 13

Angle boulevard Bara et, Rue Albert Einstein, 13013 Marseille, France

+33 7 49 79 71 04 +33 7 49 79 71 04 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio svedese

L'Atelier de Soi - Caroline Valéry

9 Trav. de la Pintade, 13010 Marseille, France

+33 6 25 30 91 87 +33 6 25 30 91 87 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio completo del corpo

Beauterapy 13

136 Av. du Merlan, 13014 Marseille, France

+33 6 65 26 70 10 +33 6 65 26 70 10 Chiama per prenotare

Spice Up Beauty

51 Bd Ange Martin, 13190 Allauch, France

+33 6 02 73 19 25 +33 6 02 73 19 25 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Maison Grave Massage Ayurvedique

231 Rue Pierre Doize, 13010 Marseille, France

+33 6 69 31 10 26 +33 6 69 31 10 26 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio ayurvedico

Massage bien être et Tao Sylvie Zygel

résidence forbin, 302 Bd de Saint-Marcel, 13011 Marseille, France

+33 6 17 50 67 70 +33 6 17 50 67 70 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Nature Beauté Esthétique

132 Trav. de la Martine, 13011 Marseille, France

+33 6 21 63 55 31 +33 6 21 63 55 31 Chiama per prenotare

Quintessence - coworking dédié aux médecines douces

Angle boulevard Bara et, Rue Albert Einstein, 13013 Marseille, France

+33 7 49 72 76 57 +33 7 49 72 76 57 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Digitopressione

Massaggio terapeutico

Virginie Massages Harmonie

Angle boulevard Bara, et, Rue Albert Einstein Quintessence 1er étage, 13013 Marseille, France

+33 6 87 90 32 83 +33 6 87 90 32 83 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Les Sources d'Allauch

423 Av. du 7ème Régiment du Tirailleur Algérien, 13190 Allauch, France

+33 4 91 50 24 04 +33 4 91 50 24 04 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Les Bains Des 5 Avenues

11 Av. des Chartreux, 13004 Marseille, France

+33 4 91 05 81 54 +33 4 91 05 81 54 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Massaggio alla schiena

Estetika Beauté

71 Av. du Merlan, 13014 Marseille, France

+33 4 91 02 87 92 +33 4 91 02 87 92 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti viso

Espace Beaute Nicole C

62 Bd des Grands Pins, 13010 Marseille, France

+33 4 91 44 45 92 +33 4 91 44 45 92 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Massage Marseille Dunkerque Lille Thomas GILLIOT Praticien en massage bien être

9 Rue du Dr Laennec, 13005 Marseille, France

+33 7 56 94 92 11 +33 7 56 94 92 11 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio con pietre calde

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Cosmology Beauty Spa

61 Av. de Saint-Julien, 13012 Marseille, France

+33 4 91 16 05 89 +33 4 91 16 05 89 Chiama per prenotare

L'Orange Bleue La Valentine

105 Bd de la Barasse, 13011 Marseille, France

+33 4 88 22 41 73 +33 4 88 22 41 73 Chiama per prenotare

ZAYM HAMMAM SPA

73 Av. Alexandre Ansaldi, 13014 Marseille, France

+33 4 65 96 74 54 +33 4 65 96 74 54 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Les Bains de Chateau

22 Chem. de Palama, 13013 Marseille, France

+33 4 91 68 05 20 +33 4 91 68 05 20 Chiama per prenotare

Les Spas Du Sud

249 Rue Pierre Doize, 13010 Marseille, France

+33 4 91 25 89 18 +33 4 91 25 89 18 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Servizio trucco

Massaggio alla schiena

Trattamenti viso

INSTITUT VALMAGE

Rotonde des oliviers, 1 Av. Georges Pompidou, 13380 Plan-de-Cuques, France

+33 4 91 05 07 28 +33 4 91 05 07 28 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento viso uomo

Trucco sposa

Trattamento anticellulite

Le Pin Tuina

18 Trav. des Raymonds, 13011 Marseille, France

+33 6 50 28 94 92 +33 6 50 28 94 92 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Laëtitia.k Méthode Renata França ( Forme Au Bresil)

114 Trav. de la Serviane, 13012 Marseille, France

+33 7 66 46 16 65 +33 7 66 46 16 65 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Carré de Soi

Galerie marchande de fontvieille, 971 Rte des 4 Saisons, 13190 Allauch, France

+33 4 91 05 77 77 +33 4 91 05 77 77 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Les Sources d'Éden SPA

61 Av. de Saint-Julien, 13012 Marseille, France

+33 4 91 16 05 89 +33 4 91 16 05 89 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Bellissima

29-31 Mail du Général de Gaulle, 13380 Plan-de-Cuques, France

+33 4 91 08 11 68 +33 4 91 08 11 68 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Vita Liberté Marseille Saint-Barnabé

30 Rue Gaston de Flotte, 13012 Marseille, France

+33 4 91 31 73 08 +33 4 91 31 73 08 Chiama per prenotare

L’Empreinte d’Ambre salon massage asiatique 13011 Marseille

36 Bd de Saint-Marcel, 13011 Marseille, France

+33 6 17 85 93 35 +33 6 17 85 93 35 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio ai piedi

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

le secret de Cléopâtre

hammam Crystal, 27 Av. de Frais Vallon, 13013 Marseille, France

+33 6 25 43 38 22 +33 6 25 43 38 22 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Institut de beauté Bodyminute

Centre commercial carrefour le merlan, Av. Prosper-Mérimée, 13014 Marseille, France

+33 4 91 81 61 34 +33 4 91 81 61 34 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

Trattamento per l'acne

Château Balneo

25 Rue Nicolas Copernic, 13013 Marseille, France

+33 4 91 95 69 56 +33 4 91 95 69 56 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €23 e €23.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

‎Disponibile anche a Saint Julien

Saloni di bellezza Medspa Nail salon Centri abbronzatura Sopracciglia e ciglia Barbieri Centri epilazione Massaggi Fisioterapia Tatuaggi e piercing Spa e saune Parrucchieri

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