Sauna Aubagne

Le migliori saune vicino a me a Aubagne, Marsiglia

Centri che offrono Saune in Aubagne a Marsiglia Vedi mappa

Chiama per prenotare

Beauty Dream

701 Chem. de la Royante, 13400 Aubagne, France

+33 4 86 33 44 62 +33 4 86 33 44 62 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Epilazione sopracciglia con filo

Beauté & Spa

1570 D96, 13400 Aubagne, France

+33 9 81 34 31 63 +33 9 81 34 31 63 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Ripert Corinne

40 allée des Faïanciers Les Santonniers Bt1, 13400 Aubagne, France

+33 6 33 19 14 63 +33 6 33 19 14 63 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

GANESHA

Za Napollon, clinique vétérinaire, 35 Av. de Lascours Bâtiment à droite, 13400 Aubagne, France

+33 6 25 53 12 34 +33 6 25 53 12 34 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Effiform

1085 Av. des Paluds, 13400 Aubagne, France

+33 4 42 82 90 97 +33 4 42 82 90 97 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

" CHANGEMENT DE PROPRIETAIRE A PARTIR DU 11/01/2024 " SOLEIL ROUGE Institut de Bien-être Bronzage Minceur LPG Onglerie

Zone Industrielle Les Paluds, 58 Av. des Caniers, 13400 Aubagne, France

+33 4 42 82 30 60 +33 4 42 82 30 60 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Le Temple des Dames

Av. Elzeard Rougier, 13400 Aubagne, France

+33 4 42 03 90 02 +33 4 42 03 90 02 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Domaine Jobert

595 Chem. de la Font de Mai, 13400 Aubagne, France

+33 4 42 08 49 73 +33 4 42 08 49 73 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Evasion Massage

1 Rue Verrerie, 13400 Aubagne, France

+33 9 81 49 00 63 +33 9 81 49 00 63 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

hammam d'aubagne

Av Elzeard Rougier Parking les Terres Rouges, Niveau 0, 13400 Aubagne, France

+33 4 42 03 90 02 +33 4 42 03 90 02 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Massage En Corps

353 Chem. de Lieutaud, 13420 Gémenos, France

+33 6 18 90 25 86 +33 6 18 90 25 86 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Héloïse Ameil Masseuse Bien-Être

27 Boulevard Notre Dame, 13011 Marseille, France

+33 7 55 40 91 10 +33 7 55 40 91 10 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Villasospa

La, 48 Bd Louis Olive, 13821 La Penne-sur-Huveaune, France

+33 4 88 08 75 86 +33 4 88 08 75 86 Chiama per prenotare

Soziana Massage

2 A Rue Tonin Magné dernier étage, 13420 Gémenos, France

+33 6 89 81 79 67 +33 6 89 81 79 67 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio tailandese

La Maison De La Beauté

8 Av. Général de Gaulle, 13360 Roquevaire, France

+33 4 42 73 11 36 +33 4 42 73 11 36 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Peeling chimico

Trattamento anticellulite

Maison Enso- Centre Dermo- Esthétique Anti- âge , Minceur & Bien - être à Gémenos

Maison ENSO, 451 Chem. de la République, 13420 Gémenos, France

+33 7 69 92 48 82 +33 7 69 92 48 82 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trucco sposa

Trattamento anticellulite

Peeling chimico

Au Voyage des Sens

Les Barles, Rd 559 A, 13470 Carnoux-en-Provence, France

+33 4 42 03 59 54 +33 4 42 03 59 54 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Yanna massage bien-être

37 Av. Romain Rolland, 13830 Roquefort-la-Bédoule, France

+33 6 60 88 02 76 +33 6 60 88 02 76 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Barles Sante Sport

ZAE les Barles - RD 559A, 13470 Carnoux-en-Provence, France

+33 4 42 03 68 45 +33 4 42 03 68 45 Chiama per prenotare

Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

Agopuntura

Form'&Eau

Le Merlançon, RD559a Les Barles ZAE, 13470 Carnoux-en-Provence, France

+33 4 42 03 68 81 +33 4 42 03 68 81 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €23 e €23.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Aubagne

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