Sauna Keraude-Breuzent-Kerabus

Le migliori saune vicino a me a Keraude-Breuzent-Kerabus, Lorient

Centri che offrono Saune in Keraude-Breuzent-Kerabus a Lorient Vedi mappa

Chiama per prenotare

Coeur en Corps- Thérapie

21 Rue de la Source, 56270 Ploemeur, France

+33 7 67 73 25 16 +33 7 67 73 25 16 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Si Zen

2 Bis All. Clinique du Ter, 56270 Ploemeur, France

+33 6 64 52 37 64 +33 6 64 52 37 64 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Esprit Détente EURL

70 Bd Léon Blum, 56100 Lorient, France

+33 2 97 12 49 21 +33 2 97 12 49 21 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Sequoia Bien-être

17 Bd Jean Monnet, 56260 Larmor-Plage, France

+33 2 97 12 00 50 +33 2 97 12 00 50 Chiama per prenotare

Chakra etc.

17 Rue Madame Geoffroy, 56600 Lanester, France

+33 6 64 52 62 51 +33 6 64 52 62 51 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Riflessologia

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

ESCALES BIEN ETRE

6 Rue du Maréchal Foch, 56100 Lorient, France

+33 2 97 84 38 15 +33 2 97 84 38 15 Chiama per prenotare

Trucco sposa

Rimodellamento del corpo

Massaggio alla schiena

Trattamenti di microdermoabrasione

Bio’n’heur & Sérénité

Pl. Pierre Quinio, 56530 Quéven, France

+33 6 65 01 01 15 +33 6 65 01 01 15 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio ayurvedico

Institut Guinot

Centre commercial Leclerc, Rue de Kerlebert, 56530 Quéven, France

+33 2 97 83 64 48 +33 2 97 83 64 48 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Trattamenti di microdermoabrasione

Nuad Zen | Massage Thai | Bien-être

1 Rue Emile le Molgat, 56530 Quéven, France

+33 6 95 19 86 87 +33 6 95 19 86 87 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio decontratturante

Massaggio ai piedi

Massaggio sportivo

Immagine di Salone di bellezza per Salon de bien-être privatif L'émeraude à Lorient l Digipuncture l Massages sur-mesure visage et corps l Soins esthétique

Salon de bien-être privatif L'émeraude à Lorient l Digipuncture l Massages sur-mesure visage et corps l Soins esthétique

119 Bd Léon Blum, 56100 Lorient, France

+33 6 17 75 65 81 +33 6 17 75 65 81 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Massaggio alla schiena

Trattamento viso uomo

POUDRE D'ANGES LORIENT

81 Rue Paul Guieysse, 56100 Lorient, France

+33 2 97 89 45 14 +33 2 97 89 45 14 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Trattamenti viso

L'Orange bleue Quéven - Salle de sport

8 Rue Edouard Herriot, 56530 Quéven, France

+33 2 97 56 92 57 +33 2 97 56 92 57 Chiama per prenotare

SARL Les Pieds dans l'Eau

5 Ter Rue Saint-Déron, 56270 Ploemeur, France

+33 6 62 83 62 70 +33 6 62 83 62 70 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Tropik sauna

25 Rue de Liège, 56100 Lorient, France

+33 2 97 21 86 03 +33 2 97 21 86 03 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Fa Cai Relaxation 56100 Lorient

11 Rue de Saint-Pierre, 56100 Lorient, France

+33 7 45 74 42 96 +33 7 45 74 42 96 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio rilassante

Massaggio terapeutico

Massaggio correttivo

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Keraude-Breuzent-Kerabus

Massaggi Spa e saune Medspa Centri epilazione Fisioterapia

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