Sauna Jules-Guesde

Le migliori saune vicino a me a Jules-Guesde, Lione

Centri che offrono Saune in Jules-Guesde a Lione Vedi mappa

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HAMMAM ARGANA SPA

101 Bd Irène Joliot Curie, 69200 Vénissieux, France

+33 4 72 62 88 32 +33 4 72 62 88 32 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Balicina

64 Av. Rockefeller, 69008 Lyon, France

+33 4 28 38 27 00 +33 4 28 38 27 00 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Hammam La Rose des Sables

5 Pl. Jean Moulin, 69800 Saint-Priest, France

+33 9 50 27 53 48 +33 9 50 27 53 48 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Devi Massage - Anna Pissot - Massage Bien etre Ayurvédique Lyon - Diététique ayurvédique lyon

92 Rue Pierre Delore, 69008 Lyon, France

+33 6 28 22 79 08 +33 6 28 22 79 08 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio decontratturante

Mon'Plaisir Bien-Etre

20 Rue Saint-Gervais, 69008 Lyon, France

+33 6 18 43 46 26 +33 6 18 43 46 26 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Pascal Levasseur,praticien en massage bien-être, Cocon-Blanc, Lyon 8

46 Rue Henri Barbusse, 69008 Lyon, France

+33 6 19 09 44 04 +33 6 19 09 44 04 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio svedese

Relaks Massages & Activités Bien-Être

4 Pl. Louise, 69003 Lyon, France

+33 7 84 69 15 48 +33 7 84 69 15 48 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Harmony Bien-être

Cabinet médical, 2 Pl. des Palabres, 69190 Saint-Fons, France

+33 6 13 54 44 10 +33 6 13 54 44 10 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Jk institut lyon : sourcils, rehaussement de cils, extension de cils

4 Rue Claude Violet, 69008 Lyon, France

+33 4 78 01 02 41 +33 4 78 01 02 41 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento viso uomo

Aurélie Créations

CENTRE DE BEAUTÉ, 30 Rte de Lyon, 69320 Feyzin, France

+33 4 78 70 79 66 +33 4 78 70 79 66 Chiama per prenotare

Smalto per unghie

Pedicure in spa

Pedicure uomo

Manicure uomo

Cabinet Venus Energy

33 Rue Henri Maréchal, 69800 Saint-Priest, France

+33 9 83 09 24 09 +33 9 83 09 24 09 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio completo del corpo

BODY SKIN LYON

22 Rue Constant, 69003 Lyon, France

+33 6 15 60 30 93 +33 6 15 60 30 93 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Selfcarebyjen

9 Rte d'Heyrieux, 69800 Saint-Priest, France

+33 6 78 10 87 14 +33 6 78 10 87 14 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Coppettazione

Shiatsu à Lyon - Béatrice BEST - Praticienne FFST - Cabinet San Bao Lumière

30 Av. des Frères Lumière, 69008 Lyon, France

+33 6 83 98 88 59 +33 6 83 98 88 59 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Digitopressione

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Chrysalide Eveil Massage Lyon

41 Rue Maryse Bastié, 69008 Lyon, France

+33 4 78 01 19 65 +33 4 78 01 19 65 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Institut Guinot (Lumière)

29 Av. des Frères Lumière, 69008 Lyon, France

+33 4 78 74 70 14 +33 4 78 74 70 14 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento anticellulite

Peeling chimico

M&Vous Massages - Domicile & Entreprise

10 Rue Racine Maison 7, 69800 Saint-Priest, France

+33 6 89 15 23 46 +33 6 89 15 23 46 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Spa By Hair Anna

214 Bd Pinel, 69008 Lyon, France

+33 6 38 23 25 63 +33 6 38 23 25 63 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Institut Guinot (Monplaisir)

99 Av. des Frères Lumière, 69008 Lyon, France

+33 4 78 01 78 69 +33 4 78 01 78 69 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Servizio trucco

Un Soupçon de beauté

42 Av. Salvador Allende, 69960 Corbas, France

+33 4 78 70 94 99 +33 4 78 70 94 99 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento anticellulite

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti viso

La Source est en Vous

71 Rue de la Pagère, 69500 Bron, France

+33 6 29 74 70 40 +33 6 29 74 70 40 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

Massaggio sportivo

Massaggio con pietre calde

Résidence Ôtelia - Gestetud

200 Av. Berthelot, 69007 Lyon, France

+33 4 37 37 21 60 +33 4 37 37 21 60 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Massage & Sauna Fleur de Lys

46 Rte de Vienne, 69007 Lyon, France

+33 6 44 88 82 74 +33 6 44 88 82 74 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio tailandese

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Centre de bien-être Herbal Bulle Cupping

4 place Louis Lebret, 69008 Lyon, France

+33 6 27 08 76 09 +33 6 27 08 76 09 Chiama per prenotare

Agopuntura

Hammam L'Arabesque

45 Av. de la République, 69200 Vénissieux, France

+33 4 72 51 22 36 +33 4 72 51 22 36 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Le Dahlia - Hammam

10 Av. de la Division Leclerc, 69200 Vénissieux, France

+33 4 72 79 99 83 +33 4 72 79 99 83 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

NG Beauté Cap'Ongles

33 Rue Maryse Bastié, 69008 Lyon, France

+33 4 78 75 53 04 +33 4 78 75 53 04 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti viso

CITRON VERT BRON

209 Av. Franklin Roosevelt, 69500 Bron, France

+33 4 78 26 03 24 +33 4 78 26 03 24 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamenti viso

Trattamenti di dermaplaning

Servizio trucco

Bella beauty center

295 Av. Berthelot, 69008 Lyon, France

+33 7 64 16 69 69 +33 7 64 16 69 69 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trattamenti di depilazione con filo

LA TULIPE BEAUTE

68 Rue du Dauphiné, 69003 Lyon, France

+33 6 50 16 27 02 +33 6 50 16 27 02 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Mélina Center

45 Av. de la République, 69200 Vénissieux, France

+33 4 72 51 22 36 +33 4 72 51 22 36 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Le Nouveau Petit Changsha salon massage 69007 Lyon

7 Rue Jacques Monod, 69007 Lyon, France

+33 7 51 81 04 87 +33 7 51 81 04 87 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Jules-Guesde

Centri epilazione Massaggi Spa e saune

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