Sauna vallée blanc four

Le migliori saune vicino a me a vallée blanc four, Lilla

Centri che offrono Saune in vallée blanc four a Lilla Vedi mappa

SaunaScrub corpo Bendaggio corpo

Chiama per prenotare

So Beautiful

130 Rue de Lille, 59223 Roncq, France

+33 6 23 10 77 19 +33 6 23 10 77 19 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Eauzone Spa Tourcoing

252 Rue du Flocon, 59200 Tourcoing, France

+33 3 20 26 31 16 +33 3 20 26 31 16 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Set spa

1p, Rue du Chalet, 7700 Mouscron, Belgium

+32 455 12 22 53 +32 455 12 22 53 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Le Doux Lieu

117 Bd de l'Égalité, 59200 Tourcoing, France

+33 7 67 74 43 37 +33 7 67 74 43 37 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio con pietre calde

Spazuroom Mouscron

Chau. de Lille 403, 7700 Mouscron, Belgium

+33 7 45 19 97 47 +33 7 45 19 97 47 Chiama per prenotare

Sauna

Un Instant à Bali

897 Av. du Général de Gaulle, 59910 Bondues, France

+33 6 72 15 62 65 +33 6 72 15 62 65 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Alchimie

37 Rue de la République, 59223 Roncq, France

+33 7 63 34 09 22 +33 7 63 34 09 22 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Un instant pour toi

108 Rue de Tourcoing, 59960 Neuville-en-Ferrain, France

+33 6 67 99 29 31 +33 6 67 99 29 31 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio con pietre calde

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Cocon de Morgane

13 Rue Clemenceau, 59126 Linselles, France

+33 6 47 60 42 66 +33 6 47 60 42 66 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Spa Addict

59960, 104 Rue de Tourcoing, 59960 Neuville-en-Ferrain, France

+33 3 20 37 99 14 +33 3 20 37 99 14 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Zen Eden Spa mouscron

Rue du Calvaire 30, 7700 Mouscron, Belgium

+32 56 33 39 22 +32 56 33 39 22 Chiama per prenotare

Sauna

Cuba Zen Actitud

Chau. de Lille 303, 7700 Mouscron, Belgium

+32 488 01 03 04 +32 488 01 03 04 Chiama per prenotare

Sauna

Manutea spa

70 Rue Franklin Roosevelt, 59420 Mouvaux, France

+33 3 20 24 13 03 +33 3 20 24 13 03 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Algoceane Institut

28 Rue de Tourcoing, 59960 Neuville-en-Ferrain, France

+33 3 20 03 00 15 +33 3 20 03 00 15 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Cry ô Spa - Spa Sauna Cryothérapie Soins visage & Corps - Lille -Tourcoing

38 Rue Fidèle Lehoucq, 59200 Tourcoing, France

+33 3 59 54 48 28 +33 3 59 54 48 28 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Aqua Santé

20 Bis Rue Saint-Eloi, 59200 Tourcoing, France

+33 9 83 99 69 37 +33 9 83 99 69 37 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Hammam Zein Mouvaux

17 Rue d'Isly, 59700 Mouvaux, France

+33 3 20 26 01 01 +33 3 20 26 01 01 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

gites 'N Spa

157 Rue du Brun Pain, 59200 Tourcoing, France

+33 7 49 39 05 13 +33 7 49 39 05 13 Chiama per prenotare

Eau Spa

20 Rue de Dijon, 59200 Tourcoing, France

+33 6 29 59 62 19 +33 6 29 59 62 19 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio rilassante

MY SPA

20 Rue de Dijon, 59200 Tourcoing, France

+33 3 61 97 72 59 +33 3 61 97 72 59 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a vallée blanc four

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