Sauna Saint-Jean-de-Moirans

Le migliori saune vicino a me a Saint-Jean-de-Moirans, Grenoble

Centri che offrono Saune in Saint-Jean-de-Moirans a Grenoble Vedi mappa

Chiama per prenotare

Ô Massage des sens, Massage à votre domicile

73 Av. de la Patinière, 38500 Voiron, France

+33 6 22 32 55 77 +33 6 22 32 55 77 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio connettivale

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

AmbiancEvasion

506 Chem. des Nugues, 38430 Saint-Jean-de-Moirans, France

+33 6 65 56 40 40 +33 6 65 56 40 40 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Servizio trucco

Trattamenti viso

Peeling chimico

Bouddha Spa & Institut

27 Rue Victor Mollard, 38500 Voiron, France

+33 4 76 05 52 28 +33 4 76 05 52 28 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamenti viso

Rimodellamento del corpo

Trattamento viso uomo

Bodhi Spa Voiron (Bodhi Bien-Etre 2)

15 Bd de Charavines, 38500 Voiron, France

+33 9 81 22 66 11 +33 9 81 22 66 11 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Aux PETTI soins de Lydie

235 Imp. des Coquelicots C3, 38500 Coublevie, France

+33 6 76 71 51 12 +33 6 76 71 51 12 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Marie-Isabelle Dufour- Isabessences- Praticienne en soins naturels diplômée d'Etat- Fleurs de Bach- Réflexologue

11 Imp. des 4 Saisons, 38500 Voiron, France

+33 6 95 39 12 03 +33 6 95 39 12 03 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Lune et soleil

20 Rue Genevoise, 38500 Voiron, France

+33 6 81 49 11 47 +33 6 81 49 11 47 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Mademoiselle C Beauty

180 Rue de Chatagnon, 38430 Moirans, France

+33 6 03 79 80 88 +33 6 03 79 80 88 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

Trucco sposa

Massage Sun

29 Rue Vaucanson, 38500 Voiron, France

+33 7 60 34 13 29 +33 7 60 34 13 29 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio connettivale

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Maison Esthēte - Centre Esthétique et Anti-Âge Exclusif

4 Rue Montgolfier 2ème étage, 38500 Voiron, France

+33 4 76 37 80 23 +33 4 76 37 80 23 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

ESPACE HARMONIE

3 Rue Barral, 38430 Moirans, France

+33 6 50 39 63 04 +33 6 50 39 63 04 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio svedese

Work in Spa

24 Rue Grande, 38500 Voiron, France

+33 7 66 01 25 07 +33 7 66 01 25 07 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

L'oasis de détente

44 Rue du Dauphiné, 38430 Moirans, France

+33 6 87 94 58 63 +33 6 87 94 58 63 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Massaggio alla schiena

Trattamento anticellulite

ADORELYS - Aurélie SILLON - Praticien en massage

16 Chem. de la Piaule, 38500 Saint-Cassien, France

+33 6 07 95 64 12 +33 6 07 95 64 12 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

芬芳(Fenfang bien être massage d’Asie)

13 Av. Dugueyt Jouvin, 38500 Voiron, France

+33 6 52 45 12 85 +33 6 52 45 12 85 Chiama per prenotare

Massaggio connettivale

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Center Wellness Aquazen

Imp. des Genêts, 38500 Coublevie, France

+33 4 76 65 59 09 +33 4 76 65 59 09 Chiama per prenotare

Massaggio connettivale

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Orange Bleue Voiron

1353 Bd de Charavines, 38500 Voiron, France

+33 4 76 66 86 93 +33 4 76 66 86 93 Chiama per prenotare

Ô spa Bella Lya

12 Pl. de l'Europe, 38500 Voiron, France

+33 6 37 05 70 08 +33 6 37 05 70 08 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

XL Fitness

35 Rte de Grenoble, 38430 Moirans, France

+33 6 73 13 00 54 +33 6 73 13 00 54 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €35 e €300.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Saint-Jean-de-Moirans

Centri abbronzatura Sopracciglia e ciglia Saloni di bellezza Parrucchieri Fisioterapia Nail salon Centri epilazione Massaggi Barbieri Medspa Spa e saune

Disponibile su

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