Sauna Quartier Exposition-Bajatière

Le migliori saune vicino a me a Quartier Exposition-Bajatière, Grenoble

‎Centri che offrono Saune in Quartier Exposition-Bajatière a Grenoble Vedi mappa

Chiama per prenotare

Miwa-massage Grenoble

14 Rue Kruger, 38100 Grenoble, France

+33 6 42 15 25 11 +33 6 42 15 25 11 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Attitude Cryo

37 Rue Monge, 38100 Grenoble, France

+33 7 66 54 46 13 +33 7 66 54 46 13 Chiama per prenotare

Souffle de bien-être

5 Av. Jeanne d'Arc, 38100 Grenoble, France

+33 6 50 11 06 41 +33 6 50 11 06 41 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Bodysphere Gustave Rivet

14 Rue Marcel Prte, 38100 Grenoble, France

+33 4 57 93 26 58 +33 4 57 93 26 58 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Massaggio alla schiena

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento viso uomo

Be-Live

6 Av. de Valmy, 38100 Grenoble, France

+33 6 29 80 63 46 +33 6 29 80 63 46 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massage et Détente | Grenoble

9 Rue Général Durand, 38100 Grenoble, France

+33 6 81 22 35 99 +33 6 81 22 35 99 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio linfodrenante

Massaggio prenatale

Bodhi Spa Grenoble

32 Rue Gay Lussac, 38100 Grenoble, France

+33 9 83 02 02 75 +33 9 83 02 02 75 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio di coppia

Les Sommets Du Bien Être

Centre de soins Bougault, 31 Rue Colonel Bougault, 38100 Grenoble, France

+33 7 64 31 13 32 +33 7 64 31 13 32 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

INES.M

10 Rue Paul Gauguin, 38400 Saint-Martin-d'Hères, France

+33 7 76 09 79 21 +33 7 76 09 79 21 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Spa & Cryo

13 Chem. Albert Camus, 38320 Poisat, France

+33 9 54 78 69 69 +33 9 54 78 69 69 Chiama per prenotare

Dry needling

Instant à soi

13 Av. de Verdun, 38240 Meylan, France

+33 4 76 18 22 92 +33 4 76 18 22 92 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Les Alvéoles

3 Rue Pierre Duclot, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 26 21 88 +33 4 76 26 21 88 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio con pietre calde

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Les Fleurs de Dosha

4 Rue John Kennedy, 38100 Grenoble, France

+33 6 21 07 07 52 +33 6 21 07 07 52 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio cinese

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Silence - Centre de flottaison

2 Rue de Narvik, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 86 08 74 +33 4 76 86 08 74 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Ho'omaha

52 Rue de la Liberté, 38600 Fontaine, France

+33 6 79 62 05 06 +33 6 79 62 05 06 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Massaggio alla schiena

Trattamento anticellulite

Neroli Hammam

11 Rue Abel Servien, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 01 92 10 +33 4 76 01 92 10 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Hammam Café

6 Rue Colbert, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 86 41 45 +33 4 76 86 41 45 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Acorps de soi

3 chemin du Pré Carré 38240 Meylan, France

+33 6 21 20 18 46 +33 6 21 20 18 46 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio decontratturante

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

LO Détente et Performance

59 Rue de Stalingrad, 38100 Grenoble, France

+33 6 75 81 46 05 +33 6 75 81 46 05 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio rilassante

Massaggio ai piedi

Massaggio sportivo

La Suite M.

90 Cr Jean Jaurès, 38130 Échirolles, France

+33 4 76 09 01 34 +33 4 76 09 01 34 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Massaggio alla schiena

Wellness Sport Club Grenoble

18 Rue de Stalingrad, 38100 Grenoble, France

+33 4 76 46 60 60 +33 4 76 46 60 60 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bodysphere Lafayette

9 Rue Lafayette, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 44 10 10 +33 4 76 44 10 10 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Trattamento viso uomo

Anna Esthétique Massage

Rue de la Viscose, Résidence les feuillantines, 2 allée du lac, 38130 Échirolles, France

+33 6 51 67 53 13 +33 6 51 67 53 13 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Bodysphere Championnet

9 Pl. Championnet, 38000 Grenoble, France

+33 4 80 38 05 60 +33 4 80 38 05 60 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

Minipolis

2 Rue Condillac, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 54 79 14 +33 4 76 54 79 14 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti viso

ATLANTHYS SPA Grenoble - Massages & Expert minceur

28 Rte de Lyon, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 12 25 20 +33 4 76 12 25 20 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio prenatale

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Spa D'air Et D'eau

6 Rue Jean Prévost, 38000 Grenoble, France

+33 6 25 94 18 73 +33 6 25 94 18 73 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Asia Spa

14 Av. Alsace Lorraine, 38000 Grenoble, France

+33 4 57 13 45 59 +33 4 57 13 45 59 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Servizio trucco

Les Jardins d'Amakrys

25 Rue Duployé, 38100 Grenoble, France

+33 4 76 56 85 17 +33 4 76 56 85 17 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Biafit Club

18 Av. de la Houille Blanche, 38170 Seyssinet-Pariset, France

+33 4 76 21 72 98 +33 4 76 21 72 98 Chiama per prenotare

Jasmin Massage Thaï - Massage En Couple 100€/h, Relaxant 55€/h. Tonique Et Thaï Traditionnel

1 Cr Jean Jaurès, 38000 Grenoble, France

+33 6 52 45 35 57 +33 6 52 45 35 57 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Center Les Fontaines

22 Rue de Normandie Niemen, 38130 Échirolles, France

+33 7 88 14 54 72 +33 7 88 14 54 72 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Massaggio correttivo

Siam Massage Thaï

29 Rue Condorcet, 38000 Grenoble, France

+33 6 46 23 42 13 +33 6 46 23 42 13 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Spa la Commanderie

17 Av. d'Echirolles, 38320 Eybens, France

+33 4 76 25 34 58 +33 4 76 25 34 58 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Crioterapia

The Spa

8 Rue Clôt Bey, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 26 06 55 +33 4 76 26 06 55 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti esperti restano tipicamente 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante rimanere idratati e ascoltare il proprio corpo. Più giri più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia le strutture vicino a te, scegli la tua sessione e conferma immediatamente.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi usano calore secco da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) usano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i vantaggi cardiovascolari.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Ci sono saune aperte domenica vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture con sauna è aperta la domenica. Sfoglia Fresha per trovare opzioni vicino a te con disponibilità domenicale.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Quartier Exposition-Bajatière

Fresha è il tuo scrigno personale di spa di prima qualità a Quartier Exposition-Bajatière. Tra i trattamenti proposti dai nostri saloni e centri partner troverai vere perle da scoprire. Ti basta scegliere il tuo preferito e confermare l’appuntamento oggi stesso. Potrai rilassarti con la sicurezza del nostro sistema di pagamento protetto e ricevere promemoria direttamente sul tuo telefono. Regalati un momento di benessere tutto per te.

Se cerchi un modo per rilassare i muscoli e alleviare la tensione nelle articolazioni doloranti, la terapia con la sauna offre numerosi benefici comprovati. Nel calore secco della sauna, la circolazione sanguigna migliora, riducendo la rigidità muscolare. In tutto il mondo, molti paesi riconoscono il valore della sauna, una tradizione profondamente radicata nelle loro culture. Che tu preferisca la banya russa, l’Iyashi Dome giapponese o le saune finlandesi, puoi trovare la tua nuova esperienza locale su Fresha. Cerca le saune a Quartier Exposition-Bajatière sulla app mobile di Fresha ora.

Siamo solo all’inizio con Fresha. Con un sistema di prenotazione online di grande successo per saloni e centri estetici, e oltre 1 miliardo di appuntamenti prenotati da clienti come te, siamo davvero orgogliosi. E vogliamo aiutarti a vivere anche tu questa esperienza positiva. Trova il tuo prossimo trattamento spa a Quartier Exposition-Bajatière, Francia, oppure portaci con te in viaggio. Siamo attivi in più di 120 paesi in tutto il mondo. E se incontri qualche difficoltà, il nostro centro assistenza è pronto ad aiutarti a tornare subito a prenotare. Dal 2015 Fresha supporta milioni di clienti a sentirsi al meglio. Ora tocca a te.

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