Sauna Quartier de Bonne

Le migliori saune vicino a me a Quartier de Bonne, Grenoble

‎Centri che offrono Saune in Quartier de Bonne a Grenoble Vedi mappa

Chiama per prenotare

Silence - Centre de flottaison

2 Rue de Narvik, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 86 08 74 +33 4 76 86 08 74 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

INES.M

10 Rue Paul Gauguin, 38400 Saint-Martin-d'Hères, France

+33 7 76 09 79 21 +33 7 76 09 79 21 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Spa & Cryo

13 Chem. Albert Camus, 38320 Poisat, France

+33 9 54 78 69 69 +33 9 54 78 69 69 Chiama per prenotare

Dry needling

Instant à soi

13 Av. de Verdun, 38240 Meylan, France

+33 4 76 18 22 92 +33 4 76 18 22 92 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Les Alvéoles

3 Rue Pierre Duclot, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 26 21 88 +33 4 76 26 21 88 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Miwa-massage Grenoble

14 Rue Kruger, 38100 Grenoble, France

+33 6 42 15 25 11 +33 6 42 15 25 11 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Les Fleurs de Dosha

4 Rue John Kennedy, 38100 Grenoble, France

+33 6 21 07 07 52 +33 6 21 07 07 52 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio tailandese

Attitude Cryo

37 Rue Monge, 38100 Grenoble, France

+33 7 66 54 46 13 +33 7 66 54 46 13 Chiama per prenotare

Ho'omaha

52 Rue de la Liberté, 38600 Fontaine, France

+33 6 79 62 05 06 +33 6 79 62 05 06 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Trattamenti di microdermoabrasione

Neroli Hammam

11 Rue Abel Servien, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 01 92 10 +33 4 76 01 92 10 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Zaïna Détente

26 bis Rue de la Paix, 38130 Échirolles, France

+33 7 85 28 44 63 +33 7 85 28 44 63 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Hammam Café

6 Rue Colbert, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 86 41 45 +33 4 76 86 41 45 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Souffle de bien-être

5 Av. Jeanne d'Arc, 38100 Grenoble, France

+33 6 50 11 06 41 +33 6 50 11 06 41 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Acorps de soi

3 chemin du Pré Carré 38240 Meylan, France

+33 6 21 20 18 46 +33 6 21 20 18 46 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio prenatale

Massaggio rilassante

Massaggio ayurvedico

LO Détente et Performance

59 Rue de Stalingrad, 38100 Grenoble, France

+33 6 75 81 46 05 +33 6 75 81 46 05 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio sportivo

Massaggio rilassante

Massaggio decontratturante

La Suite M.

90 Cr Jean Jaurès, 38130 Échirolles, France

+33 4 76 09 01 34 +33 4 76 09 01 34 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trucco sposa

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Wellness Sport Club Grenoble

18 Rue de Stalingrad, 38100 Grenoble, France

+33 4 76 46 60 60 +33 4 76 46 60 60 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bodysphere Lafayette

9 Rue Lafayette, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 44 10 10 +33 4 76 44 10 10 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento viso uomo

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Bodysphere Gustave Rivet

14 Rue Marcel Prte, 38100 Grenoble, France

+33 4 57 93 26 58 +33 4 57 93 26 58 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Massaggio alla schiena

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento viso uomo

Be-Live

6 Av. de Valmy, 38100 Grenoble, France

+33 6 29 80 63 46 +33 6 29 80 63 46 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio correttivo

Massage et Détente | Grenoble

9 Rue Général Durand, 38100 Grenoble, France

+33 6 81 22 35 99 +33 6 81 22 35 99 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Anna Esthétique Massage

Rue de la Viscose, Résidence les feuillantines, 2 allée du lac, 38130 Échirolles, France

+33 6 51 67 53 13 +33 6 51 67 53 13 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Bodysphere Championnet

9 Pl. Championnet, 38000 Grenoble, France

+33 4 80 38 05 60 +33 4 80 38 05 60 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

Servizio trucco

Minipolis

2 Rue Condillac, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 54 79 14 +33 4 76 54 79 14 Chiama per prenotare

Peeling chimico

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Bodhi Spa Grenoble

32 Rue Gay Lussac, 38100 Grenoble, France

+33 9 83 02 02 75 +33 9 83 02 02 75 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio ai piedi

ATLANTHYS SPA Grenoble - Massages & Expert minceur

28 Rte de Lyon, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 12 25 20 +33 4 76 12 25 20 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Spa D'air Et D'eau

6 Rue Jean Prévost, 38000 Grenoble, France

+33 6 25 94 18 73 +33 6 25 94 18 73 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Asia Spa

14 Av. Alsace Lorraine, 38000 Grenoble, France

+33 4 57 13 45 59 +33 4 57 13 45 59 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Servizio trucco

Les Jardins d'Amakrys

25 Rue Duployé, 38100 Grenoble, France

+33 4 76 56 85 17 +33 4 76 56 85 17 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Biafit Club

18 Av. de la Houille Blanche, 38170 Seyssinet-Pariset, France

+33 4 76 21 72 98 +33 4 76 21 72 98 Chiama per prenotare

Les Sommets Du Bien Être

Centre de soins Bougault, 31 Rue Colonel Bougault, 38100 Grenoble, France

+33 7 64 31 13 32 +33 7 64 31 13 32 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Jasmin Massage Thaï - Massage En Couple 100€/h, Relaxant 55€/h. Tonique Et Thaï Traditionnel

1 Cr Jean Jaurès, 38000 Grenoble, France

+33 6 52 45 35 57 +33 6 52 45 35 57 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio decontratturante

Center Les Fontaines

22 Rue de Normandie Niemen, 38130 Échirolles, France

+33 7 88 14 54 72 +33 7 88 14 54 72 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Siam Massage Thaï

29 Rue Condorcet, 38000 Grenoble, France

+33 6 46 23 42 13 +33 6 46 23 42 13 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio correttivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

Spa la Commanderie

17 Av. d'Echirolles, 38320 Eybens, France

+33 4 76 25 34 58 +33 4 76 25 34 58 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Crioterapia

The Spa

8 Rue Clôt Bey, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 26 06 55 +33 4 76 26 06 55 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €35 e €300.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

‎Disponibile anche a Quartier de Bonne

Nail salon Saloni di bellezza Parrucchieri Massaggi Barbieri Medspa Centri epilazione Centri abbronzatura Sopracciglia e ciglia Spa e saune Fisioterapia

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