Sauna Barberaz

Le migliori saune vicino a me a Barberaz, Chambéry

Centri che offrono Saune in Barberaz a Chambéry Vedi mappa

Chiama per prenotare

Sport Studio 73

3 Rte de la Peysse, 73000 Barberaz, France

+33 7 65 26 72 68 +33 7 65 26 72 68 Chiama per prenotare

Studio Beauté

23 bis Rte d'Apremont, 73000 Barberaz, France

+33 4 79 68 85 07 +33 4 79 68 85 07 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Maïa Massages & Soins du Visage

22 Rue Paulette Besson, 73000 Chambéry, France

+33 7 50 44 76 98 +33 7 50 44 76 98 Chiama per prenotare

Epilazione laser

Petit Hôtel Confidentiel · Hôtel 5 étoiles

10 Rue de la Trésorerie, 73000 Chambéry, France

+33 4 79 26 24 17 +33 4 79 26 24 17 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Un Temps Pour Soi

3 Rue de la Banque, 73000 Chambéry, France

+33 6 99 00 99 89 +33 6 99 00 99 89 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio ayurvedico

Massage d'Acupression Thaïe

100 Av. du Comte Vert, 73000 Chambéry, France

+33 6 02 50 14 60 +33 6 02 50 14 60 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Linëya Bien-être

Espace Chamballa, 8 Rue Centrale, 73000 Bassens, France

+33 6 24 05 32 99 +33 6 24 05 32 99 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

La Loge numéro 5

26 Av. des Bernardines, 73000 Chambéry, France

+33 4 56 11 47 34 +33 4 56 11 47 34 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Wad - We Are Divines I Coffee I Boutique I Studio De Yoga & Ateliers Corps - Esprits

46 Fbg Montmélian, 73000 Chambéry, France

+33 7 45 62 09 98 +33 7 45 62 09 98 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ayurvedico

Institut Beauté et Détente Naturel & BIO

7 Rue Ernest Filliard, 73000 Chambéry, France

+33 7 81 03 12 06 +33 7 81 03 12 06 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di dermaplaning

Cécile - Massages énergétiques

29 Rue Plaisance, 73000 Chambéry, France

+33 6 80 60 99 33 +33 6 80 60 99 33 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Kyriad espace Essence'L by Arumessentielle

371 Rue de la République, 73000 Chambéry, France

+33 6 84 25 67 48 +33 6 84 25 67 48 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Amma Savoie

283 Rte du Col des Prés, 73230 Saint-Jean-d'Arvey, France

+33 6 12 99 50 16 +33 6 12 99 50 16 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Nêsens

La, 42 Rue de la Genetais, 73490 La Ravoire, France

+33 6 95 18 01 86 +33 6 95 18 01 86 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio decontratturante

Atempo Massage

110 Quai de Verdun, 73000 Chambéry, France

+33 7 56 88 84 86 +33 7 56 88 84 86 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Nature et Soins

2 Rue Emmanuel Grand, 73000 Jacob-Bellecombette, France

+33 4 56 29 72 89 +33 4 56 29 72 89 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Ma Béatitude

697 Fbg Montmélian, 73000 Chambéry, France

+33 7 61 92 80 56 +33 7 61 92 80 56 Chiama per prenotare

Anaïs Massage Outdoor

174 Rue Joseph Denarie, 73190 Challes-les-Eaux, France

+33 6 24 90 65 50 +33 6 24 90 65 50 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio decontratturante

François Coquet Massage

1168 Chem. des Monts Dessus, 73000 Bassens, France

+33 6 79 98 30 90 +33 6 79 98 30 90 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Audrey Arène | Massages & Soins du Visage Facesculpting, Chambéry

24 Rue Commandant Joseph Perceval, 73000 Chambéry, France

+33 6 59 29 73 55 +33 6 59 29 73 55 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio con pietre calde

Studio Esprit Evasion

150 Allée du Clos Saint-Antoine, 73490 La Ravoire, France

+33 6 69 41 00 65 +33 6 69 41 00 65 Chiama per prenotare

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Trattamenti di microneedling

Amma Chambéry

36 Rue Croix d'Or, 73000 Chambéry, France

+33 6 66 30 80 19 +33 6 66 30 80 19 Chiama per prenotare

Les massages de Lelia

17 Rue du Mont Charvet, 73160 Cognin, France

+33 6 30 14 31 72 +33 6 30 14 31 72 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Institut Sweetness

30 Rue Saint-Réal, 73000 Chambéry, France

+33 4 79 65 78 33 +33 4 79 65 78 33 Chiama per prenotare

Trattamenti di microneedling

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Epilazione con luce pulsata

Epilazione laser

Thénaïs Bien-être

84 Rue des Écoles, 73230 Saint-Alban-Leysse, France

+33 6 58 97 48 93 +33 6 58 97 48 93 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massage Ayurvédique Savoie

107 Rue Nicolas Parent, 73000 Chambéry, France

+33 6 10 93 72 59 +33 6 10 93 72 59 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

S'cale Beaute

290 Chem. du Verger, 73190 Saint-Baldoph, France

+33 4 79 65 76 42 +33 4 79 65 76 42 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

Trucco sposa

Massaggio alla schiena

L'évasion massage et soin

En face de l'hôtel des princes, 7 Rue de Boigne, 73000 Chambéry, France

+33 6 67 03 95 25 +33 6 67 03 95 25 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Bien-être au Naturel

Lotissement Le Gallaz, 2 Rue Claude de Buttet, 73490 La Ravoire, France

+33 6 12 16 18 42 +33 6 12 16 18 42 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamento anticellulite

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

AHCIEL

31 Rue de la République, 73000 Chambéry, France

+33 4 79 36 49 30 +33 4 79 36 49 30 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio terapeutico

Cocon De Soi Chambéry

6 Pl. du Château, 73000 Chambéry, France

+33 4 79 26 12 95 +33 4 79 26 12 95 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Esprit Corps

14 bis Rue de la Leysse, 73000 Bassens, France

+33 6 14 99 39 19 +33 6 14 99 39 19 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Art et Beauté du corps

82 Rue Hector Berlioz, 73000 Chambéry, France

+33 4 79 60 00 59 +33 4 79 60 00 59 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Objectif détente Chambéry Céline ROBERT E.I - Réflexologie - Massages bien-être et énergétiques

247 Mnt du Château, 73190 Challes-les-Eaux, France

+33 6 07 43 31 33 +33 6 07 43 31 33 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Le Flocon des Princes

4 Rue de Boigne, 73000 Chambéry, France

+33 4 79 85 15 18 +33 4 79 85 15 18 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

O'top Complexe Multisport

782 Rue Pierre et Marie Curie, 73490 La Ravoire, France

+33 4 79 71 09 89 +33 4 79 71 09 89 Chiama per prenotare

Unik 24H Fitness Chambéry

1414 Av. des Landiers, 73000 Chambéry, France

+33 9 51 38 65 03 +33 9 51 38 65 03 Chiama per prenotare

Unik 24H Fitness La Ravoire

135 Rue Pierre et Marie Curie, 73490 La Ravoire, France

+33 9 50 21 78 92 +33 9 50 21 78 92 Chiama per prenotare

HOT SHAVE Chambéry Le Haut

357 Av. d'Annecy, 73000 Chambéry, France

+33 9 86 46 91 70 +33 9 86 46 91 70 Chiama per prenotare

Rifinitura barba

Rasatura con asciugamano caldo

Rasatura della testa

Taglio di capelli da uomo

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Barberaz

Fitness e recupero Fisioterapia Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Spa e saune Barbieri Medspa Centri abbronzatura Saloni di bellezza Nail salon Centri epilazione Massaggi

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