Sauna Cormelles-le-Royal

Le migliori saune vicino a me a Cormelles-le-Royal, Caen

Centri che offrono Saune in Cormelles-le-Royal a Caen Vedi mappa

Chiama per prenotare

LARCHER revendeur Jacuzzi / Spa - Sauna - Hammam / CAEN

6 Bd de l'Espérance, 14123 Cormelles-le-Royal, France

+33 2 58 06 00 30 +33 2 58 06 00 30 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

BABY SPA BY E

13 Rue de Courtonne, 14000 Caen, France

+33 7 65 53 77 26 +33 7 65 53 77 26 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Cryo Danjou - Cryothérapie Cryolipolyse Flottaison Caen

11 Rue de Courtonne, 14000 Caen, France

+33 7 69 33 11 05 +33 7 69 33 11 05 Chiama per prenotare

Dry needling

Ossigenoterapia iperbarica

Honeymoon

7 Rte de Four, 14540 Soliers, France

+33 7 49 90 51 27 +33 7 49 90 51 27 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Trucco sposa

Blue Passage - Mondeville

A côté de Stokomani, Rue Michel Tournier, 14120 Mondeville, France

+33 2 31 70 04 68 +33 2 31 70 04 68 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Servizio trucco

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

So Ayurveda et Magnétisme

25 Rue Henry Spriet, 14120 Mondeville, France

+33 7 86 12 81 82 +33 7 86 12 81 82 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Domaine de la Tour Emeraude

75 Rue de Saint-André, 14123 Fleury-sur-Orne, France

+33 2 31 34 83 82 +33 2 31 34 83 82 Chiama per prenotare

Zen Jacuzzi Caen 6 Juin

19 Av. du Six Juin, 14000 Caen, France

+33 2 31 28 32 80 +33 2 31 28 32 80 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

The Chamarel Spa

10 Rue Sadi Carnot, 14000 Caen, France

+33 2 31 23 10 17 +33 2 31 23 10 17 Chiama per prenotare

Rêve d'un Massage Caen

2 Rue de Prague, 14120 Mondeville, France

+33 6 18 77 32 90 +33 6 18 77 32 90 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Un Cocon dans les Cimes

5 Rue Jacques Prévert, 14111 Louvigny, France

+33 6 86 40 54 00 +33 6 86 40 54 00 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

LE LOTUS Institut de beauté

32 Rue Chapron, 14120 Mondeville, France

+33 2 31 83 36 06 +33 2 31 83 36 06 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Trattamenti viso

HYDROLYS MASSANT

Maison (Portail gris, 33 Rue du Bout Guesdon, 14123 Ifs, France

+33 7 75 75 53 06 +33 7 75 75 53 06 Chiama per prenotare

Agopuntura

L'Orange bleue - Salle de sport

Allée 5, 542 Av. des Digues, 14123 Fleury-sur-Orne, France

+33 9 84 10 29 14 +33 9 84 10 29 14 Chiama per prenotare

Paradise Beauty

38 Rue de la Liberté, 14730 Giberville, France

+33 2 31 83 75 70 +33 2 31 83 75 70 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di dermaplaning

Beauté des sens / A’Lau beauty / Nails by L

11 Rue d'Ifs, 14123 Fleury-sur-Orne, France

+33 7 62 18 92 50 +33 7 62 18 92 50 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Taj Mahal SPA

11 Rue Guilbert, 14000 Caen, France

+33 2 31 52 02 29 +33 2 31 52 02 29 Chiama per prenotare

Relax'in Institut

16 Rue Pasteur, 14730 Giberville, France

+33 2 31 83 36 31 +33 2 31 83 36 31 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di dermaplaning

le paradis des pierres "mr gilquin denis"

Juste derrière la crèche suivre DKL, 11 bis Bd des Nations batiment 8, 14540 Bourguébus, France

+33 6 26 57 08 99 +33 6 26 57 08 99 Chiama per prenotare

Agopuntura

Lettura psichica

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Cormelles-le-Royal

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