Sauna Puimisson

Le migliori saune vicino a me a Puimisson, Béziers

Centri che offrono Saune in Puimisson a Béziers Vedi mappa

Chiama per prenotare

Be ZEN

13 Rue du Libron, 34480 Puimisson, France

+33 6 63 44 20 74 +33 6 63 44 20 74 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio svedese

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Château St Pierre de Serjac

D30, 34480 Puissalicon, France

+33 4 67 80 76 00 +33 4 67 80 76 00 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Revenge Sport Club Thézan-Lès-Béziers

2 Imp. les Masselettes, 34490 Thézan-lès-Béziers, France

+33 7 67 37 09 52 +33 7 67 37 09 52 Chiama per prenotare

L'Univers d'Eudora

Gare de Ribaute, 34290 Lieuran-lès-Béziers, France

+33 7 78 69 88 43 +33 7 78 69 88 43 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Le Bien-être by Sarah

3 Imp. Vieu, 34490 Corneilhan, France

+33 6 30 20 10 24 +33 6 30 20 10 24 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio correttivo

Shima Massages Ayurvédiques - Sabine Adriensence

147 Rue Notre Dame des Pins, 34290 Espondeilhan, France

+33 6 25 32 56 15 +33 6 25 32 56 15 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Digitopressione

Massaggio correttivo

Coppettazione

Massages Thezan les beziers

3 Rue de la Tour, 34490 Thézan-lès-Béziers, France

+33 6 85 29 77 63 +33 6 85 29 77 63 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio cinese

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

SPA SOLINA

14 Rue de Boujan, 34490 Corneilhan, France

+33 4 67 32 04 91 +33 4 67 32 04 91 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Crioterapia

Sauna a infrarossi

Un Monde de Beauté

5 BIS ZI Du Pounchou, 16 D19, 34490 Murviel-lès-Béziers, France

+33 4 67 31 39 31 +33 4 67 31 39 31 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trattamento per l'acne

Skimack Institut

2 Rue Jules Griffe, 34490 Thézan-lès-Béziers, France

+33 6 25 20 81 59 +33 6 25 20 81 59 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

Magalas Fitness - Salle de sport à Magalas

Zone de l'Audacieuse, zone nord Magalas Fitness, 34480 Magalas, France

+33 4 67 48 36 81 +33 4 67 48 36 81 Chiama per prenotare

Christine Bruguière

23 Rue René Bazin, 34490 Thézan-lès-Béziers, France

+33 6 86 75 50 64 +33 6 86 75 50 64 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Trattamenti di dermaplaning

Trucco sposa

Servizio trucco

Institut les Cinq Sens

15 Rue de l'Audacieuse, 34480 Magalas, France

+33 4 67 48 17 66 +33 4 67 48 17 66 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Trucco sposa

L'Instant Détente

18 bis ZAE l’audacieuse Face à la pharmacie, 34480 Magalas, France

+33 6 65 60 73 61 +33 6 65 60 73 61 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti viso

Beauty Box by Mollie

4 Rue de l'Audacieuse, 34480 Magalas, France

+33 4 34 33 36 01 +33 4 34 33 36 01 Chiama per prenotare

Trucco sposa

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Puimisson

Fisioterapia Parrucchieri Massaggi Saloni di bellezza

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