Sauna Capiscol

Le migliori saune vicino a me a Capiscol, Béziers

Centri che offrono Saune in Capiscol a Béziers Vedi mappa

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O Travel Spa

20 Av. du Capiscol, 34500 Béziers, France

+33 4 67 31 34 54 +33 4 67 31 34 54 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Le Manoir étoilé Spa - Institut de Beauté Béziers

12 Rue du Tunnel, 34500 Béziers, France

+33 4 67 32 24 76 +33 4 67 32 24 76 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti viso

Peeling chimico

Mano Shanti

46 Av. Enseigne Albertini, 34500 Béziers, France

+33 7 78 04 48 78 +33 7 78 04 48 78 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio terapeutico

Massaggio decontratturante

Massaggio cinese

La Villa Guy

2 Rue Giuseppe Verdi, 34500 Béziers, France

+33 4 67 35 26 49 +33 4 67 35 26 49 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

L'Arena Form

17 Rte de Béziers, 34410 Sauvian, France

+33 6 82 01 00 61 +33 6 82 01 00 61 Chiama per prenotare

HERA • CARE • BEZIERS

12 Rue du Muscat, 34760 Boujan-sur-Libron, France

+33 7 69 61 71 55 +33 7 69 61 71 55 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio prenatale

O Perle des Sens

Résidence du rond point, Av. Albert Camus, 34760 Boujan-sur-Libron, France

+33 4 34 33 05 46 +33 4 34 33 05 46 Chiama per prenotare

Perle Beauté et Spa

223 Rue Marc Tressol, 34500 Béziers, France

+33 4 67 62 00 78 +33 4 67 62 00 78 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Trattamenti di microdermoabrasione

Maison de beauté Massages & Soins Holistiques

4 Rue Jean Moulin, 34760 Boujan-sur-Libron, France

+33 7 68 76 60 21 +33 7 68 76 60 21 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

LE CLOS DES SENS

Pôle Médical et Technologique, Rue de la Margeride, 34760 Boujan-sur-Libron, France

+33 4 67 00 54 39 +33 4 67 00 54 39 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Instant Detente

2 Rue des Muscats, 34410 Sauvian, France

+33 4 67 35 98 68 +33 4 67 35 98 68 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Hammam salam traditionnel

17 Rue Kléber, 34500 Béziers, France

+33 4 67 31 08 36 +33 4 67 31 08 36 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

SAUNA CLUB L'ENVIE

42 Rue du Midi, 34500 Béziers, France

+33 4 67 49 26 14 +33 4 67 49 26 14 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bien-Etre-Oriental

1 Rue Vercingétorix, 34500 Béziers, France

+33 6 80 55 58 75 +33 6 80 55 58 75 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio completo del corpo

sha-esthetik

31 Av. Paul Vidal, 34410 Sauvian, France

+33 6 69 61 48 53 +33 6 69 61 48 53 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di dermaplaning

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

LE SECRET DES REINES

84 Av. Georges Clemenceau, 34500 Béziers, France

+33 6 64 28 08 37 +33 6 64 28 08 37 Chiama per prenotare

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Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

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