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Sauna Est-Rhone

Le migliori saune vicino a me a Est-Rhone, Ardèche e dintorni

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Brand: Fresha
Rating: 4 (73 reviews)

Una sede che offre Saune a Est-Rhone, Ardèche e dintorni Vedi mappa

SaunaBendaggio corpo Trattamenti spa Scrub corpo

Villa Soleia Spa

5.0

(77)

Tournon-sur-Rhône, 2 Avenue de Nîmes, Tournon-sur-rhône, 07300, Auvergne-rhône-alpes

Jacuzzi / Hammam 40min

40min

€30

Jacuzzi / Hammam Duo 40min

40min

€50

Jacuzzi / Hammam 1H30

1h 30min

€45

Jacuzzi / Hammam Duo 1H30

1h 30min

€80

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Chiama per prenotare

Nathisis Massages

Rue Vincent d'Indy, 07300 Tournon-sur-Rhône, France

+33 6 64 54 23 50 +33 6 64 54 23 50 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Ame Centre Expert

Pôle santé sud, 63 Av. de Nîmes, 07300 Tournon-sur-Rhône, France

+33 7 67 78 76 36 +33 7 67 78 76 36 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Bulle de Quiétude

123 Av. du 8 Mai 1945, 07300 Tournon-sur-Rhône, France

+33 6 14 99 29 66 +33 6 14 99 29 66 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Wellnesscare

71 Rue du Méal RDCHAUSSEE PORTE 11, 26600 Tain-l'Hermitage, France

+33 6 82 89 84 19 +33 6 82 89 84 19 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Aux Soins de Valériane

4 Rue Lanterne, 26600 Tain-l'Hermitage, France

+33 7 64 08 04 60 +33 7 64 08 04 60 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio curativo

Massage . Tournon . Le spa chez vous

56 Rue Antoine Sartorio, 07300 Tournon-sur-Rhône, France

+33 6 52 76 43 65 +33 6 52 76 43 65 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio cinese

MassagesRituel

2 Rue Lanterne, 26600 Tain-l'Hermitage, France

+33 6 45 21 80 52 +33 6 45 21 80 52 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

voyage des sens Institut Tournon

4 Rue Thiers, 07300 Tournon-sur-Rhône, France

+33 9 73 56 19 90 +33 9 73 56 19 90 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Trattamenti viso

L'Eveil des Sens

73A Av. du Président Roosevelt, 26600 Tain-l'Hermitage, France

+33 4 75 06 65 92 +33 4 75 06 65 92 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di dermaplaning

Espace Aquatique et Fitness Linaë

24 Av. du Président Roosevelt, 26600 Tain-l'Hermitage, France

+33 4 75 06 91 90 +33 4 75 06 91 90 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

INSTITUT NATHALIE

60 Av. Jean Jaurès, 26600 Tain-l'Hermitage, France

+33 4 75 08 50 39 +33 4 75 08 50 39 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Cap Fitness 07

4 Imp. des Îles, 07300 Saint-Jean-de-Muzols, France

+33 4 27 42 42 18 +33 4 27 42 42 18 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Est-Rhone

4.0

Media di 73 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €30 e €140.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Est-Rhone

Saloni di bellezza Spa e saune Massaggi Centri epilazione Parrucchieri Medspa Fisioterapia Nail salon Barbieri

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