Sauna Maranel-Bellevue

Le migliori saune vicino a me a Maranel-Bellevue, Albi

Centri che offrono Saune in Maranel-Bellevue a Albi Vedi mappa

Chiama per prenotare

Flo de Douceur

283 bis Rue du Roc, 81000 Albi, France

+33 7 89 71 68 18 +33 7 89 71 68 18 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Albifit

12 Imp. Louison Bobet, 81000 Albi, France

+33 5 63 38 64 19 +33 5 63 38 64 19 Chiama per prenotare

Les Sens Du Spa

1 Rue Général Pont, 81000 Albi, France

+33 5 63 43 63 70 +33 5 63 43 63 70 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trattamenti viso

Massaggio alla schiena

MOTIF Massage Albi

63 Bd Valmy, 81000 Albi, France

+33 7 82 77 11 16 +33 7 82 77 11 16 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

RIBEL

18 Rue Dr Laurent Camboulives, 81000 Albi, France

+33 6 49 41 26 06 +33 6 49 41 26 06 Chiama per prenotare

Lifting e tinta ciglia

Ceretta sopracciglia

Laminazione sopracciglia

Extension ciglia

evanesSens Massages ~ Naturopathie ~ Sonothérapie

205 bis Rue de Jarlard, 81000 Albi, France

+33 7 83 93 06 67 +33 7 83 93 06 67 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

L'instant Spa

14 Lices Georges Pompidou, 81000 Albi, France

+33 5 63 80 03 47 +33 5 63 80 03 47 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Or du Temps

101 Av. Gambetta, 81000 Albi, France

+33 7 86 39 88 86 +33 7 86 39 88 86 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Tuin'Harmonie

12 Imp. Louis Aragon, 81160 Saint-Juéry, France

+33 6 52 40 43 33 +33 6 52 40 43 33 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Escapade Beauté

40 bis Rte de Cordes, 81000 Albi, France

+33 6 37 20 43 63 +33 6 37 20 43 63 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Casami Cocoon

7 Bd Edouard Andrieu, 81000 Albi, France

+33 7 77 75 27 30 +33 7 77 75 27 30 Chiama per prenotare

Institut le corps et l'esprit

161 Av. Jean Jaurès, 81160 Saint-Juéry, France

+33 6 21 12 97 69 +33 6 21 12 97 69 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Sun Form Lescure D'albigeois

Rue Simone Signoret, 81380 Lescure-d'Albigeois, France

+33 5 63 33 03 79 +33 5 63 33 03 79 Chiama per prenotare

Un temps pour vous

199 Av. Albert Thomas, 81000 Albi, France

+33 6 16 24 11 17 +33 6 16 24 11 17 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio completo del corpo

Institut de Beauté Ecrin Beauté

39 Bis Av. Jean Jaurès, 81160 Saint-Juéry, France

+33 5 63 45 21 40 +33 5 63 45 21 40 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Shiatsu Institut

23 Rue Angély Gras, 81000 Albi, France

+33 6 08 22 44 04 +33 6 08 22 44 04 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Magasin Julien -- Albi

6031 N88, 81380 Lescure-d'Albigeois, France

+33 5 63 60 64 09 +33 5 63 60 64 09 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Movida Club Sports and Fitness - Albi

45 Rue des Taillades, 81990 Le Sequestre, France

+33 5 63 76 62 71 +33 5 63 76 62 71 Chiama per prenotare

Hammam oriental albi

17 Rue du Verbial, 81000 Albi, France

+33 5 63 38 71 23 +33 5 63 38 71 23 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Maranel-Bellevue

Parrucchieri Fitness e recupero Massaggi

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app