Sauna Fuengirola

Le migliori saune vicino a me a Fuengirola, Marbella

Name: Confronta le opzioni per: Saune a Fuengirola, Marbella e prenota all'istante.
Brand: Fresha
Rating: 4 (48 reviews)

Una sede che offre Saune a Fuengirola, Marbella Vedi mappa

Offerte

NH Beauty Clinics

5.0

(48)

C. Churruca, Calle Churruca 2, Fuengirola, 29640, Andalucía

Masaje Relajante / Relaxing massage

30 min

€30

NH Beauty Care Package / Paquete de belleza

2 hr and 15 min

€140

Microneedling (body/cuerpo)

1 hr

A partire da €90

Eyebrow Lamination / Lamincaion de cejas

45 min

€40

Vedi tutti i servizi

Vedi tutte

Chiama per prenotare

Hirsisauna Mijas

Urb. Torreblanca del Sol, 46E, 29650 Mijas, Málaga, Spain

+358 45 2362551 +358 45 2362551 Chiama per prenotare

Sauna

Nordkap Living – Tienda de Jacuzzi, Sauna, Baño

C. Verónica, 1, 29651 Las Lagunas de Mijas, Málaga, Spain

34683427904 34683427904 Chiama per prenotare

Sauna

Higuerón Spa

Av. del Higuerón, 48, 29640 Fuengirola, Málaga, Spain

+34 952 57 39 64 +34 952 57 39 64 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Chiangmai Thai Massage 2 Fuengirola

C. Poeta Salvador Rueda, 83, 29640 Fuengirola, Málaga, Spain

+34 622 46 59 65 +34 622 46 59 65 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio di coppia

Massaggio terapeutico

Riflessologia

Hydros Spa

Av. del Sol, 215, 29631 Benalmádena, Málaga, Spain

+34 647 00 96 07 +34 647 00 96 07 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Fuengirola

4.0

Media di 48 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €30 e €300.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Fuengirola

Sopracciglia e ciglia Massaggi Nail salon Parrucchieri Saloni di bellezza Barbieri Spa e saune

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app