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Le migliori saune vicino a me a Riverside - Hermitage, Toronto

Centri che offrono Saune in Riverside - Hermitage a Toronto Vedi mappa

Chiama per prenotare

Derma Day Spa Inc
13 Freeston Crescent, Ajax, ON L1T 3Z9, Canada
+1 647-964-3285 +1 647-964-3285 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Modern Touch Pickering
1755 Pickering Pkwy #22, Pickering, ON L1V 6K5, Canada
+1 905-619-0800 +1 905-619-0800 Chiama per prenotare
Rimodellamento del corpo
Massaggio alla schiena
Trattamento dell'acne
Trattamento per l'acne
Healing Touch - Physiotherapy Ajax
1801 Harwood Ave N #10, Ajax, ON L1T 0K8, Canada
+1 905-239-7022 +1 905-239-7022 Chiama per prenotare
Chiropratica
Dry needling
Agopuntura
Fisioterapia
Health First Family Chiropractic
1020 Brock Rd Unit 1008, Pickering, ON L1W 3H2, Canada
+1 905-492-3244 +1 905-492-3244 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Ajax Rehabilitation Centre
235 Bayly St W, Ajax, ON L1S 3K3, Canada
+1 905-686-9081 +1 905-686-9081 Chiama per prenotare
Chiropratica
Fisioterapia
Agopuntura
Dry needling
GoodLife Fitness Pickering Ridge
1755 Pickering Pkwy, Pickering, ON L1V 6K5, Canada
+1 905-426-7628 +1 905-426-7628 Chiama per prenotare
The Ten Spot
60 Salem Rd S #4, Ajax, ON L1S 0E7, Canada
+1 905-426-7777 +1 905-426-7777 Chiama per prenotare
Trattamenti di dermaplaning
Servizio trucco
Henné
Trattamenti viso
Angel Spa Service
1105 Cactus Cres, Pickering, ON L1X 0G9, Canada
+1 416-371-0947 +1 416-371-0947 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Timeless Beauty Lounge
172 Harwood Ave S Ste 202, Ajax, ON L1S 2H1, Canada
+1 905-239-2039 +1 905-239-2039 Chiama per prenotare
Trattamenti di depilazione con filo
Trattamenti di dermaplaning
Pulizia del viso
Epilazione sopracciglia con filo
Lifemark Physiotherapy Kingston & Brock
1550 Kingston Rd, Pickering, ON L1V 6W9, Canada
+1 905-420-6544 +1 905-420-6544 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Mind Body Wellness & Massage Therapy
381 Westney Rd S Unit 4, Ajax, ON L1S 6M6, Canada
+1 905-426-6606 +1 905-426-6606 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Rowena Ocasion, RMT --Chrysolite Wellness Massage Therapy
3 Harwood Ave S #201, Ajax, ON L1S 2C1, Canada
+1 905-550-1297 +1 905-550-1297 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio sportivo
Massaggio terapeutico
Massaggio prenatale
The Facial Place
1084 Salk Rd #4, Pickering, ON L1W 4B6, Canada
+1 905-831-9700 +1 905-831-9700 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Life Time
100 Beck Crescent, Ajax, ON L1Z 1C9, Canada
+1 905-619-0211 +1 905-619-0211 Chiama per prenotare
Nu U Nails & Spa
Inside Boujie Girl Specialty Beauty Boutique, 1755 Pickering Pkwy Unit 20A, Pickering, ON L1V 6K5, Canada
+1 647-287-5765 +1 647-287-5765 Chiama per prenotare
Ceretta Hollywood
Ceretta per la schiena
Ceretta inguine
Ceretta corpo completo
Boyd's Massage Therapy
9 Dingley Ct, Ajax, ON L1S 6B5, Canada
+1 905-391-9390 +1 905-391-9390 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio tailandese
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Wave Salon & Spa
RioCan Durham Center, 90 Kingston Rd E Unit#5, Ajax, ON L1S 7J4, Canada
+1 905-686-9283 +1 905-686-9283 Chiama per prenotare
Permanente
Rasta
Trattamento alla cheratina
Colorazione dei capelli
Whole Body and Mind
467 Westney Rd S #6, Ajax, ON L1S 6V7, Canada
+1 905-686-9000 +1 905-686-9000 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Wellness Connection
274 MacKenzie Ave, Ajax, ON L1S 2E9, Canada
+1 905-426-8503 +1 905-426-8503 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Beauty Divine Spa and Salon(waxing and Facial) Ladies Only
1 Rossland Rd W #6, Ajax, ON L1Z 1K4, Canada
+1 647-968-4347 +1 647-968-4347 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Scrub corpo
The Physio Clinic @ West Durham - Physiotherapy Pickering
1031 Brock Rd, Pickering, ON L1W 3T7, Canada
+1 905-428-1266 +1 905-428-1266 Chiama per prenotare
Agopuntura
Dry needling
Fisioterapia
Chiropratica
Pickering Village Chiropractic & Massage Therapy Clinic
8 Old Kingston Rd, Ajax, ON L1T 2Z7, Canada
+1 905-427-3202 +1 905-427-3202 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Dry needling
Agopuntura
Chiropratica
The Village Salon & Spa
109 Old Kingston Rd, Ajax, ON L1T 3A6, Canada
+1 905-239-9449 +1 905-239-9449 Chiama per prenotare
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamenti di dermaplaning
Trattamento per l'acne
Trucco sposa
GoodLife Fitness Ajax Rossland and Salem
306 Rossland Rd E, Ajax, ON L1Z 0L9, Canada
+1 905-619-0876 +1 905-619-0876 Chiama per prenotare
GoodLife Fitness Pickering Liverpool and Kingston
1792 Liverpool Rd, Pickering, ON L1V 1V9, Canada
+1 905-839-9635 +1 905-839-9635 Chiama per prenotare
Hand & Stone Massage and Facial Spa - Ajax
7 Rossland Rd E Unit 104, Ajax, ON L1Z 0T4, Canada
+1 905-239-2529 +1 905-239-2529 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
Sheek Salon
49 Locker Dr, Ajax, ON L1T 3K8, Canada
+1 647-348-9149 +1 647-348-9149 Chiama per prenotare
Colorazione dei capelli
Treccine capelli
Capelli ricci
Taglio di capelli per bambini
Wellness Spa
1867 Valley Farm Rd, Pickering, ON L1V 3Y7, Canada
+1 905-839-8850 +1 905-839-8850 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Women's Fitness Clubs of Canada
7 Rossland Rd E Unit 201, Ajax, ON L1Z 0T4, Canada
+1 905-239-1530 +1 905-239-1530 Chiama per prenotare
Top Nails & Spa
105 Bayly St W #23B, Ajax, ON L1S 7K7, Canada
+1 905-619-9492 +1 905-619-9492 Chiama per prenotare
Smalto per unghie
Manicure e pedicure
Extension unghie in gel
Dip powder per le unghie
Coco Nails Pickering
1635 Bayly St Building F, Unit 6, Pickering, ON L1W 1L9, Canada
+1 905-492-3888 +1 905-492-3888 Chiama per prenotare
Manicure
Pedicure in spa
Manicure russa
Pedicure uomo
Spa Sedona
24 Church St S, Ajax, ON L1S 6B3, Canada
+1 905-686-4955 +1 905-686-4955 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Massage Addict Ajax Durham Centre
170 Kingston Rd E Unit A1A, Ajax, ON L1Z 0C7, Canada
+1 905-686-3944 +1 905-686-3944 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
The One's Spa
981 Brock Rd #6, Pickering, ON L1W 3A4, Canada
+1 905-837-8008 +1 905-837-8008 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Harwood Salon & Spa
1801 Harwood Ave N #6, Ajax, ON L1T 0K8, Canada
+1 905-239-8551 +1 905-239-8551 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Pickering Angels Spa
905 Dillingham Rd #3, Pickering, ON L1W 3X1, Canada
+1 905-420-0320 +1 905-420-0320 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio rilassante
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
May Blossom Spa-Pickering
1725 Kingston Rd, Pickering, ON L1V 1C5, Canada
+1 905-686-3888 +1 905-686-3888 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Diva Nails & Spa Inc
1965 Salem Rd N, Ajax, ON L1T 0J9, Canada
+1 905-619-3482 +1 905-619-3482 Chiama per prenotare
Manicure e pedicure
Pedicure uomo
Manicure russa
Pedicure in spa
Pickering Spa
1050 Brock Rd #25, Pickering, ON L1W 3H3, Canada
+1 905-831-3188 +1 905-831-3188 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Soft Touch Hair And Spa
336 Rossland Rd E, Ajax, ON L1Z 0L9, Canada
+1 905-426-7272 +1 905-426-7272 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Sauna a infrarossi

Domande frequenti: Sauna

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Riverside - Hermitage

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Bastano pochi minuti in sauna per godere di numerosi benefici per il corpo. Il calore secco aiuta a eliminare le tossine, rilassa i muscoli e riduce lo stress. Molte persone si sentono cariche di energia dopo una sessione in sauna, che può anche favorire un sonno migliore. Le saune tradizionali svedesi e finlandesi restano molto richieste, ma su Fresha trovi anche trattamenti alternativi di sauna. La Bio Sauna è perfetta se preferisci temperature più basse e un’atmosfera più umida. Oppure prova la Vibrosauna, che simula l’allenamento in palestra facendoti risparmiare fatica. Sfoglia i trattamenti sauna a Riverside - Hermitage e prenota la tua esperienza vicino a te a partire da $20.

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