Sauna Bradford

Le migliori saune vicino a me a Bradford, Toronto

Centri che offrono Saune in Bradford a Toronto Vedi mappa

Chiama per prenotare

Bronzeado Tanning Salon

450 Holland St W, Bradford West Gwillimbury, ON L3Z 0G1, Canada

+1 905-551-2409 +1 905-551-2409 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

Bradford Skin Clinic & Med Spa

444 Holland St W Unit 2, Bradford, ON L3Z 0G1, Canada

+1 647-333-6805 +1 647-333-6805 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Scrub corpo

Trattamenti spa

Be Well Chiropractic Health & Wellness Centre - Bradford

442 Holland St W Unit 12, Bradford, ON L3Z 0G1, Canada

+1 905-775-2323 +1 905-775-2323 Chiama per prenotare

Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

Agopuntura

Studio Sid

222 Gibson Cir, Bradford, ON L3Z 0X1, Canada

+1 416-275-0432 +1 416-275-0432 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Servizio trucco

Carina Da Costa, Registered Massage Therapist

Lower Level, 107 Holland St E Unit B, Bradford, ON L3Z 2B9, Canada

+1 905-960-5857 +1 905-960-5857 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Bond Head Chiropractic and Rehab

2930 Simcoe County Rd 27 Unit 2, Bond Head, ON L0G 1B0, Canada

+1 905-551-9523 +1 905-551-9523 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Chiropratica

Agopuntura

Dry needling

NEW VITALITY Body| Beauty |Fitness Inc

107 Holland St E, Bradford, ON L3Z 2B9, Canada

+1 905-775-2332 +1 905-775-2332 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Aesthetics By Lindsay

92 Holland St W, Bradford, ON L3Z 2B8, Canada

+1 705-719-8708 +1 705-719-8708 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Jkwellness

106 Queen St, Bradford, ON L3Z 1L3, Canada

+1 647-993-8362 +1 647-993-8362 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio sportivo

SPA82

82 Bridge St, Bradford, ON L3Z 3H2, Canada

+1 647-674-0302 +1 647-674-0302 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bradford Body In Tune - Formerly First Care Centre Bradford

487 Holland St W Unit L1, Bradford, ON L3Z 0C1, Canada

+1 905-778-1888 +1 905-778-1888 Chiama per prenotare

Agopuntura

Fisioterapia

Dry needling

Chiropratica

Sascha Kerr RMT, RAc

27 John St W, Bradford, ON L3Z 2B3, Canada

+1 289-338-0237 +1 289-338-0237 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

Jacqueline’s Nails and Spa

157 Holland St E Unit 1, Bradford, ON L3Z 2B8, Canada

+1 905-551-6886 +1 905-551-6886 Chiama per prenotare

Manicure

Pedicure

Smalto per unghie

Manicure uomo

Sauna Depot

1153 Canal Rd, Bradford, ON L3Z 2A6, Canada

+1 416-455-9955 +1 416-455-9955 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Holland Nails Salon & Spa

478 Holland St W Unit 4, Bradford, ON L3Z 0A2, Canada

+1 905-775-8188 +1 905-775-8188 Chiama per prenotare

Unghie acriliche

Dip powder per le unghie

Extension unghie in gel

Manicure e pedicure

Lina Diminno Med Spa

20032 Hwy 11, King, ON L9N 1N2, Canada

+1 416-409-0422 +1 416-409-0422 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Crioterapia

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $20 e $150.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

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