Sauna Ajax

Le migliori saune vicino a me a Ajax, Toronto

Centri che offrono Saune in Ajax a Toronto Vedi mappa

SaunaBendaggio corpo Scrub corpo Bendaggio corpo

Chiama per prenotare

Fresh Touch Med Spa

31 Barr Rd unit#2, Ajax, ON L1S 3Y1, Canada

+1 905-239-8477 +1 905-239-8477 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Healing Touch - Physiotherapy Ajax

1801 Harwood Ave N #10, Ajax, ON L1T 0K8, Canada

+1 905-239-7022 +1 905-239-7022 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Agopuntura

Dry needling

Chiropratica

Ajax Rehabilitation Centre

235 Bayly St W, Ajax, ON L1S 3K3, Canada

+1 905-686-9081 +1 905-686-9081 Chiama per prenotare

Agopuntura

Chiropratica

Fisioterapia

Dry needling

THE TEN SPOT

60 Salem Rd S #4, Ajax, ON L1S 7J3, Canada

+1 905-426-7777 +1 905-426-7777 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Massaggio alla schiena

Trattamenti di depilazione con filo

Derma Day Spa

13 Freeston Crescent, Ajax, ON L1T 3Z9, Canada

+1 647-964-3285 +1 647-964-3285 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

skincarebynicole

13 Church St S 2nd Floor Suite 5, Ajax, ON L1S 6A6, Canada

+1 647-687-7473 +1 647-687-7473 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Timeless Beauty Lounge

172 Harwood Ave S, Ajax, ON L1S 2H1, Canada

+1 905-239-2039 +1 905-239-2039 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Peeling chimico

Trattamenti viso

Servizio trucco

Mind Body Wellness & Massage Therapy

381 Westney Rd S Unit 4, Ajax, ON L1S 6M6, Canada

+1 905-426-6606 +1 905-426-6606 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Riflessologia plantare

Massaggio connettivale

Massaggio curativo

Darren T. Stevens R.M.T.

785 Westney Rd S Unit 1, Ajax, ON L1S 7G1, Canada

+1 905-427-5119 +1 905-427-5119 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Rowena Ocasion, RMT --Chrysolite Wellness Massage Therapy

3 Harwood Ave S #201, Ajax, ON L1S 2C1, Canada

+1 905-550-1297 +1 905-550-1297 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Riflessologia plantare

Massaggio connettivale

Massaggio curativo

Life Time

100 Beck Crescent, Ajax, ON L1Z 1C9, Canada

+1 905-619-0211 +1 905-619-0211 Chiama per prenotare

Boyd's Massage Therapy

9 Dingley Ct, Ajax, ON L1S 6B5, Canada

+1 905-391-9390 +1 905-391-9390 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Nu U Nails & Spa

80 Old Kingston Rd, Ajax, ON L1T 2Z8, Canada

+1 647-287-5765 +1 647-287-5765 Chiama per prenotare

Ceretta per la schiena

Ceretta inguine

Ceretta gambe

Cerette uomo

Wave Salon & Spa

RioCan Durham Center, 90 Kingston Rd E Unit#5, Ajax, ON L1Z 1G1, Canada

+1 905-686-9283 +1 905-686-9283 Chiama per prenotare

Treccine capelli

Capelli ricci

Trattamento alla cheratina

Colpi de sole

Whole Body and Mind

467 Westney Rd S #6, Ajax, ON L1S 6V7, Canada

+1 905-686-9000 +1 905-686-9000 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Wellness Connection

274 MacKenzie Ave, Ajax, ON L1S 2E9, Canada

+1 905-426-8503 +1 905-426-8503 Chiama per prenotare

Riflessologia plantare

Massaggio svedese

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Pickering Village Chiropractic & Massage Therapy Clinic

8 Old Kingston Rd, Ajax, ON L1T 2Z7, Canada

+1 905-427-3202 +1 905-427-3202 Chiama per prenotare

Chiropratica

Fisioterapia

Agopuntura

Dry needling

The Village Salon & Spa

109 Old Kingston Rd, Ajax, ON L1T 3A6, Canada

+1 905-239-9449 +1 905-239-9449 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Trucco sposa

Trattamento per l'acne

GoodLife Fitness Ajax Rossland and Salem

306 Rossland Rd E, Ajax, ON L1Z 0L9, Canada

+1 905-619-0876 +1 905-619-0876 Chiama per prenotare

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Ajax

7 Rossland Rd E Unit 104, Ajax, ON L1Z 0T4, Canada

+1 905-239-2529 +1 905-239-2529 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio sportivo

Coppettazione

Digitopressione

Sheek Salon

49 Locker Dr, Ajax, ON L1T 3K8, Canada

+1 647-348-9149 +1 647-348-9149 Chiama per prenotare

Colorazione dei capelli

Treccine capelli

Capelli ricci

Taglio di capelli per bambini

Womens Fitness Clubs of Canada

7 Rossland Rd E unit 201, Ajax, ON L1T 4V2, Canada

+1 905-239-1530 +1 905-239-1530 Chiama per prenotare

Top Nails & Spa

105 Bayly St W #23B, Ajax, ON L1S 7K7, Canada

+1 905-619-9492 +1 905-619-9492 Chiama per prenotare

Pedicure

Nail Art

Smalto per unghie

Extension unghie

Spa Sedona

24 Church St S, Ajax, ON L1S 6B3, Canada

+1 905-686-4955 +1 905-686-4955 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Massage Addict | Ajax Durham Centre

170 Kingston Rd E Unit A1A, Ajax, ON L1Z 1E5, Canada

+1 905-686-3944 +1 905-686-3944 Chiama per prenotare

Massaggio connettivale

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Harwood Salon & Spa

6-1801 Harwood Ave N, Ajax, ON L1T 0K8, Canada

+1 905-239-8551 +1 905-239-8551 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Diva Nails & Spa Inc

1965 Salem Rd N, Ajax, ON L1T 0J9, Canada

+1 905-619-3482 +1 905-619-3482 Chiama per prenotare

Extension unghie

Manicure russa

Pedicure in spa

Unghie in gel

Soft Touch Hair And Spa

336 Rossland Rd E, Ajax, ON L1Z 0L9, Canada

+1 905-426-7272 +1 905-426-7272 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Modern Touch Hair Salon and Spa Pickering

1755 Pickering Pkwy #22, Pickering, ON L1V 6K5, Canada

+1 905-619-0800 +1 905-619-0800 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Health First Family Chiropractic

1020 Brock Rd Unit 1008, Pickering, ON L1W 3H2, Canada

+1 289-275-8916 +1 289-275-8916 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Plus Ultra Therapy - Pickering-Ajax Massage Therapy, Corrective Exercise, Rehab

1885 Clements Rd Unit 256, Pickering, ON L1W 3V4, Canada

+1 647-622-1755 +1 647-622-1755 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

Massaggio connettivale

Massaggio sportivo

GoodLife Fitness Pickering Ridge

1755 Pickering Pkwy, Pickering, ON L1V 6K5, Canada

+1 905-426-7628 +1 905-426-7628 Chiama per prenotare

Lifemark Physiotherapy Kingston & Brock

1550 Kingston Rd, Pickering, ON L1V 1C3, Canada

+1 905-420-6544 +1 905-420-6544 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

The Facial Place

1084 Salk Rd #4, Pickering, ON L1W 4B6, Canada

+1 905-831-9700 +1 905-831-9700 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

THE PHYSIO CLINIC @ WEST DURHAM

1031 Brock Rd, Pickering, ON L1W 3T7, Canada

+1 905-428-1266 +1 905-428-1266 Chiama per prenotare

Agopuntura

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Fisioterapia

Wellness Spa

1867 Valley Farm Rd, Pickering, ON L1V 7J9, Canada

+1 905-839-8850 +1 905-839-8850 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Coco Nails Pickering

1635 Bayly St Building F, Unit 6, Pickering, ON L1W 1L9, Canada

+1 905-492-3888 +1 905-492-3888 Chiama per prenotare

Extension unghie in gel

Pedicure in spa

Manicure russa

Pedicure uomo

The One's Spa

981 Brock Rd #6, Pickering, ON L1W 3A4, Canada

+1 905-837-8008 +1 905-837-8008 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Pickering Angels Spa

905 Dillingham Rd #3, Pickering, ON L1W 3X1, Canada

+1 905-420-0320 +1 905-420-0320 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio rilassante

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

May Blossom Spa-Pickering

1725 Kingston Rd, Pickering, ON L1V 1C5, Canada

+1 905-686-3888 +1 905-686-3888 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Pickering Spa

1050 Brock Rd #25, Pickering, ON L1W 3X4, Canada

+1 905-831-3188 +1 905-831-3188 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $20 e $149.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Ajax

Sopracciglia e ciglia Saloni di bellezza Medspa Centri epilazione Parrucchieri Nail salon Barbieri Spa e saune Massaggi Tatuaggi e piercing Centri abbronzatura

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