Domicilio Spa e sauna Sauna Il Canada Sauna ReginaSauna Northeast

Le migliori saune vicino a me a Northeast, Regina

Centri che offrono Saune in Northeast a Regina Vedi mappa

Chiama per prenotare

Soma Spa North
2336 9th Ave N, Regina, SK S4R 8C5, Canada
+1 306-347-7662 +1 306-347-7662 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Slayed Esthetics Lounge
355 Albert St, Regina, SK S4R 2N6, Canada
+1 306-721-7529 +1 306-721-7529 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Miyosiwin Salon Spa
434 Broad St, Regina, SK S4R 1X3, Canada
+1 306-949-4990 +1 306-949-4990 Chiama per prenotare
Asciugatura
Balayage
Taglio di capelli per bambini
Capelli ricci
Downtown Nail Spa INC. - Luxury Nails near Casino Regina & Mall
1767 Hamilton St, Regina, SK S4P 2B4, Canada
+1 306-569-0001 +1 306-569-0001 Chiama per prenotare
Dip powder per le unghie
Unghie acriliche
Unghie in gel
Manicure
Paul Gilbert Registered Massage Therapy
2221 Garnet St, Regina, SK S4T 3A1, Canada
+1 647-967-4401 +1 647-967-4401 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Massaggio correttivo
Unique Day Spa
803 Victoria Ave, Regina, SK S4N 0R5, Canada
+1 306-781-8183 +1 306-781-8183 Chiama per prenotare
Trucco permanente
Piercing all'orecchio
Body piercing
Piercing al naso
Alpha Center
1501 Park St, Regina, SK S4N 2E9, Canada
+1 306-522-5511 +1 306-522-5511 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Massaggio decontratturante
Pinnacle Wellness Therapeutic Massage Clinic
2343B Broad St, Regina, SK S4P 1Z1, Canada
+1 639-382-3566 +1 639-382-3566 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio decontratturante
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Aeonian Esthetics & Massage
Located in the Don's Photo building, 2410 Dewdney Ave #255, Regina, SK S4R 1H6, Canada
+1 306-352-2772 +1 306-352-2772 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Mecca Massage
2278 Rose St, Regina, SK S4P 2A6, Canada
+1 306-591-7105 +1 306-591-7105 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio ai piedi
Digitopressione
Massaggio cinese
Angie Holsten (RMT) Massage Therapist
1100 College Ave, Regina, SK S4P 1A8, Canada
+1 306-529-4180 +1 306-529-4180 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio prenatale
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Maison A esthetics
1275 Broad St #102, Regina, SK S4R 1Y2, Canada
+1 306-545-7373 +1 306-545-7373 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Bendaggio corpo
A Balanced Approach Therapy Centre
2310 College Ave, Regina, SK S4P 1C7, Canada
3067573200 3067573200 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Digitopressione
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
TayTen Cosmetic
2901 Saskatchewan Dr, Regina, SK S4T 1H4, Canada
+1 306-525-5188 +1 306-525-5188 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
AJM Fitness & Massage
2332 Scarth St, Regina, SK S4P 2J7, Canada
+1 306-533-6867 +1 306-533-6867 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Just For You Day Spa / REGINA
1375 Broad St, Regina, SK S4R 1Y8, Canada
+1 306-757-7546 +1 306-757-7546 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Smith & Best
2101 Smith St, Regina, SK S4P 2P3, Canada
+1 306-352-7829 +1 306-352-7829 Chiama per prenotare
Agopuntura
Chiropratica
Josh Apperley Massage
2347 McIntyre St, Regina, SK S4P 1C8, Canada
+1 306-737-6114 +1 306-737-6114 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
SPA SALT & SKY
1630 Albert St #6, Regina, SK S4P 2S6, Canada
+1 306-570-7398 +1 306-570-7398 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Scrub corpo
Aligned Collective
2334 Cornwall St, Regina, SK S4P 2L3, Canada
+1 306-559-0528 +1 306-559-0528 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio terapeutico
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Woman to Woman Massage Therapy
79 Alport Crescent, Regina, SK S4R 7X3, Canada
+1 306-535-3687 +1 306-535-3687 Chiama per prenotare
Coppettazione
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Celtic Knot Massage Therapy
1440 Broadway Ave, Regina, SK S4S 1K4, Canada
+1 306-536-8807 +1 306-536-8807 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
Digitopressione
Massaggio decontratturante
RA Medical Aesthetics & Spa
534 Victoria Ave E, Regina, SK S4N 0N7, Canada
+1 306-999-3213 +1 306-999-3213 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Chasing Beauty Medical Spa & Academy
1431 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0P4, Canada
+1 306-580-8018 +1 306-580-8018 Chiama per prenotare
Trattamenti di dermaplaning
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Epilazione sopracciglia con filo
Thai Massage YQR
1275 Broad St, Regina, SK S4R 1Y2, Canada
+1 306-551-8425 +1 306-551-8425 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
HealthWorks Physiotherapy Massage Therapy & Acupuncture
1440 14 Ave, Regina, SK S4P 0W5, Canada
+1 306-525-0007 +1 306-525-0007 Chiama per prenotare
Dry needling
Agopuntura
Chiropratica
Fisioterapia
Awareness Massage Therapy Clinic & Wellness Centre
1856 Scarth St #201, Regina, SK S4P 2G3, Canada
+1 306-525-5799 +1 306-525-5799 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio rilassante
Massaggio decontratturante
Riflessologia
En Vogue Day Spa & Gift Studio
2340 Cornwall St, Regina, SK S4P 2L3, Canada
+1 306-584-7272 +1 306-584-7272 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Trattamenti spa
Bare Envy Laser
2206 Dewdney Ave Suite 203, Regina, SK S4R 1H3, Canada
+1 306-570-7546 +1 306-570-7546 Chiama per prenotare
Ceretta per la schiena
Ceretta viso
Ceretta gambe
Evolution Fitness North
North, 358 McCarthy Blvd, Regina, SK S4R 8R6, Canada
+1 306-545-4653 +1 306-545-4653 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Massaggio ai piedi
Kyla Will Massage Therapy
2310 College Ave, Regina, SK S4P 1Y8, Canada
+1 306-757-3200 +1 306-757-3200 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Jane's Skin Care & Day Spa
2323 Smith St, Regina, SK S4P 2P7, Canada
+1 306-757-8889 +1 306-757-8889 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Advance Therapeutic Massage Clinic
2106 Lorne St, Regina, SK S4P 2M5, Canada
+1 306-586-4552 +1 306-586-4552 Chiama per prenotare
Digitopressione
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
GoodLife Fitness Regina Victoria Square
2223 E Victoria Ave E, Regina, SK S4N 6E7, Canada
+1 306-525-4663 +1 306-525-4663 Chiama per prenotare
YQR Massage & Sports Therapy
1221 Osler St, Regina, SK S4R 1W4, Canada
+1 306-531-2840 +1 306-531-2840 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Coppettazione
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Damara Day Spa, Hotel Saskatchewan
2125 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0S3, Canada
+1 306-522-7272 +1 306-522-7272 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Thrive Naturopathic
325 Victoria Ave, Regina, SK S4N 0P5, Canada
+1 306-949-4325 +1 306-949-4325 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
Damara Day Spa Delta Regina
1919 Saskatchewan Dr, Regina, SK S4P 4H2, Canada
+1 306-775-2511 +1 306-775-2511 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Victoria Spa
1123 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0N8, Canada
+1 306-502-3322 +1 306-502-3322 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Downtown Fitness
1846 Scarth St, Regina, SK S4P 2G3, Canada
+1 306-525-2458 +1 306-525-2458 Chiama per prenotare
Allenamento personale

Domande frequenti: Sauna

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Ci sono saune aperte la domenica vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna sono aperte la domenica. Sfoglia Fresha per trovare opzioni vicino a te con disponibilità domenicale.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Northeast

Con Fresha non devi più rinunciare alla cura di te quando la vita si fa frenetica. Abbiamo creato un’app web che organizza i trattamenti in base ai tuoi impegni. Basta cercare nelle vicinanze di Northeast, scegliere una spa e prenotare il tuo appuntamento. Con pagamenti online sicuri e conferme inviate direttamente sul tuo telefono, è quasi troppo comodo per essere vero. Così non perderai mai più l’occasione di dedicarti il tempo che meriti.

Se cerchi un modo per rilassare i muscoli e alleviare la tensione nelle articolazioni doloranti, la terapia con la sauna offre numerosi benefici comprovati. Nel calore secco della sauna, la circolazione sanguigna migliora, riducendo la rigidità muscolare. In tutto il mondo, molti paesi riconoscono il valore della sauna, una tradizione profondamente radicata nelle loro culture. Che tu preferisca la banya russa, l’Iyashi Dome giapponese o le saune finlandesi, puoi trovare la tua nuova esperienza locale su Fresha. Cerca le saune a Northeast sulla app mobile di Fresha ora.

Facciamo in modo che tu prenoti subito. Siamo al fianco di 130.000 attività che utilizzano gratuitamente il nostro piattaforma di prenotazione in tutto il mondo. E siamo pronti a trovare il tuo spa ideale. Se conosci un posto fantastico che ancora non è su Fresha, faccelo sapere. Invia una mail a hello@fresha.com per guadagnarti tanti punti extra. Fresha è attivo in 120 paesi. Quindi, quando non sei in il Canada, puoi portarci sempre con te. Saremo il tuo alleato di fiducia, a casa o in viaggio.