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Sauna Dewdney East

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Chiama per prenotare

ALPHA CENTER

1501 Park St, Regina, SK S4N 2E9, Canada

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Coppettazione

Massaggio di coppia

Massaggio terapeutico

Massaggio svedese

Natalia Cabrero-Lafrenie RMT

3880 Eastgate Dr, Regina, SK S4Z 1A5, Canada

+1 306-529-3261 +1 306-529-3261 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

Massaggio linfodrenante

Sandra Schmirler Leisure Centre

3130 Woodhams Dr, Regina, SK S4V 2P9, Canada

+1 306-777-7529 +1 306-777-7529 Chiama per prenotare

Downtown Nail Spa

1767 Hamilton St, Regina, SK S4P 2B4, Canada

+1 306-569-0001 +1 306-569-0001 Chiama per prenotare

Unghie in gel

Pedicure in spa

Manicure russa

Pedicure uomo

Unique Day Spa

803 Victoria Ave, Regina, SK S4N 0R5, Canada

+1 306-781-8183 +1 306-781-8183 Chiama per prenotare

Rimozione tatuaggi

Piercing al naso

Body piercing

Piercing all'orecchio

Pinnacle Wellness Therapeutic Massage Clinic

2343B Broad St, Regina, SK S4P 1Z1, Canada

+1 639-382-3566 +1 639-382-3566 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio decontratturante

Massaggio di coppia

Digitopressione

Healthy Roots Massage Therapy & Wellness Centre

330 Gardiner Park Ct, Regina, SK S4V 1R9, Canada

+1 306-522-5668 +1 306-522-5668 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Ethemba Health and Image Centre - Partner of Dermapure Group

358 University Park Dr, Regina, SK S4V 0Y8, Canada

+1 306-522-3733 +1 306-522-3733 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Aeonian Esthetics & Massage

Located in the Don's Photo building, 2410 Dewdney Ave #255, Regina, SK S4R 1H6, Canada

+1 306-352-2772 +1 306-352-2772 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Sen Massage Therapy

2630 Broder St, Regina, SK S4N 3T5, Canada

+1 306-527-2681 +1 306-527-2681 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Fleur't Esthetics Studio

438 Victoria Ave E #104, Regina, SK S4P 0P6, Canada

+1 306-545-7373 +1 306-545-7373 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Trattamenti spa

Angie Holsten (RMT) Massage Therapist

1100 College Ave, Regina, SK S4P 1A8, Canada

+1 306-529-4180 +1 306-529-4180 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Riflessologia

Massaggio svedese

Massaggio correttivo

Visage Medical Aesthetics Ltd.

2445 Quance St, Regina, SK S4V 2X8, Canada

+1 306-545-3223 +1 306-545-3223 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

AJM Fitness & Massage

2332 Scarth St, Regina, SK S4P 2J7, Canada

+1 306-533-6867 +1 306-533-6867 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Origins Massage Therapy

1912 Prince of Wales Dr, Regina, SK S4Z 1A4, Canada

+1 306-596-9055 +1 306-596-9055 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Bodysculpting Regina

394 University Park Dr, Regina, SK S4V 0Y8, Canada

+1 306-559-0830 +1 306-559-0830 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Trattamenti spa

Smith & Best

2101 Smith St, Regina, SK S4P 2P3, Canada

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Agopuntura

Chiropratica

Josh Apperley Massage

2347 McIntyre St, Regina, SK S4P 2S3, Canada

+1 306-737-6114 +1 306-737-6114 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio rilassante

Aligned Collective

2334 Cornwall St, Regina, SK S4P 2L3, Canada

+1 306-559-0528 +1 306-559-0528 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Mecca Massage

2278 Rose St, Regina, SK S4P 2A6, Canada

+1 306-591-7105 +1 306-591-7105 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

SPA SALT & SKY

1630 Albert St #6, Regina, SK S4P 2S6, Canada

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Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Celtic Knot Massage Therapy

1440 Broadway Ave, Regina, SK S4S 1K4, Canada

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Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio di coppia

RA Medical Aesthetics & Spa

534 Victoria Ave E, Regina, SK S4N 0N7, Canada

+1 306-999-3213 +1 306-999-3213 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Chasing Beauty Medical Spa & Academy

1431 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0P4, Canada

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Trattamento dell'acne

Trattamento anticellulite

Trucco sposa

Rimodellamento del corpo

A Balanced Approach Massage Therapy Centre

2310 College Ave, Regina, SK S4P 1C7, Canada

3067573200 3067573200 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Thai Massage YQR

1275 Broad St, Regina, SK S4R 1Y2, Canada

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Massaggio di coppia

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Divergent Therapy

1170 Broad St #101, Regina, SK S4R 1X8, Canada

+1 306-580-7796 +1 306-580-7796 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Coppettazione

Massaggio terapeutico

Massaggio svedese

Massage Experts Prince of wales

2102 Prince of Wales Dr, Regina, SK S4V 3A6, Canada

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Massaggio ayurvedico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Just For You Day Spa / REGINA

1375 Broad St, Regina, SK S4R 7V1, Canada

+1 306-757-7546 +1 306-757-7546 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Flex Massage Therapy

358 University Park Drive, Regina, SK S4V 0Y8, Canada

+1 306-206-1302 +1 306-206-1302 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

HealthWorks Physiotherapy Massage Therapy & Acupuncture

1440 14 Ave, Regina, SK S4P 0W5, Canada

+1 306-525-0007 +1 306-525-0007 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Chiropratica

Agopuntura

Dry needling

Awareness Massage Therapy Clinic & Wellness Centre

1856 Scarth St #201, Regina, SK S4P 2G3, Canada

+1 306-525-5799 +1 306-525-5799 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio decontratturante

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Bare Envy Laser and Massage

2206 Dewdney Ave Suite 203, Regina, SK S4R 1H3, Canada

+1 306-570-7546 +1 306-570-7546 Chiama per prenotare

Ceretta per la schiena

Ceretta viso

Ceretta gambe

Miyosiwin Salon Spa

434 Broad St, Regina, SK S4R 1X3, Canada

+1 306-949-4990 +1 306-949-4990 Chiama per prenotare

Extension capelli

Asciugatura

Taglio capelli donna

Stiratura permanente dei capelli

Evolution Fitness East

2121 East Quance St, Regina, SK S4V 3L9, Canada

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Allenamento personale

Southeast Massage Therapy Clinic

178 University Park Dr, Regina, SK S4V 1A3, Canada

+1 306-789-1551 +1 306-789-1551 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Kyla Will Massage Therapy

2310 College Ave, Regina, SK S4P 1Y8, Canada

+1 306-757-3200 +1 306-757-3200 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Jane's Skin Care & Day Spa

2323 Smith St, Regina, SK S4P 2P7, Canada

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Sauna

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

En Vogue Day Spa & Gift Studio

2340 Cornwall St, Regina, SK S4P 2L3, Canada

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Sauna

Sauna a infrarossi

Crioterapia

Bendaggio corpo

Massage Addict | Regina Quance

2535 Quance St, Regina, SK S4V 2X8, Canada

+1 306-525-6161 +1 306-525-6161 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Soma Salon & Spa

3115A Woodhams Dr E, Regina, SK S4V 3A2, Canada

+1 306-565-7662 +1 306-565-7662 Chiama per prenotare

Nail art

Manicure uomo

Pedicure uomo

Manicure russa

United Artists Hair Salon & Spa

2543 East Quance St, Regina, SK S4V 2X7, Canada

+1 306-789-8181 +1 306-789-8181 Chiama per prenotare

Extension tessitura

Trattamento alla cheratina

Taglio capelli donna

Colorazione dei capelli

Advance Therapeutic Massage Clinic

2106 Lorne St, Regina, SK S4P 2M5, Canada

+1 306-586-4552 +1 306-586-4552 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Studio Skin Restoration Medical Esthetics

2721 Quance St, Regina, SK S4V 3B7, Canada

+1 306-550-8535 +1 306-550-8535 Chiama per prenotare

Iniezioni antirughe

Tonificazione della pelle

Mesoterapia

Filler dermici

YQR Massage & Sports Therapy

1221 Osler St, Regina, SK S4R 1W4, Canada

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Massaggio di coppia

Massaggio decontratturante

Coppettazione

Riflessologia

Damara Day Spa, Hotel Saskatchewan

2125 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0S3, Canada

+1 306-522-7272 +1 306-522-7272 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

GoodLife Fitness Regina Victoria Square

2223 E Victoria Ave, Regina, SK S4N 6E7, Canada

+1 306-525-4663 +1 306-525-4663 Chiama per prenotare

Thrive Naturopathic

325 Victoria Ave, Regina, SK S4N 0P5, Canada

+1 306-949-4325 +1 306-949-4325 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Damara Day Spa - Greens on Gardiner

5-3850 Green Falls Dr, Regina, SK S4V 3T6, Canada

+1 306-559-9988 +1 306-559-9988 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Damara Day Spa Delta Regina

1919 Saskatchewan Dr, Regina, SK S4P 4H2, Canada

+1 306-775-2511 +1 306-775-2511 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Victoria Spa

1123 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0N8, Canada

+1 306-502-3322 +1 306-502-3322 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Downtown Fitness

1846 Scarth St, Regina, SK S4P 2G3

(306) 525-2458 (306) 525-2458 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Domande frequenti: Sauna

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

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Come trovo saune vicino a me?

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Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

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Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Ci sono saune aperte domenica vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture con sauna è aperta la domenica. Sfoglia Fresha per trovare opzioni vicino a te con disponibilità domenicale.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi usano calore secco da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) usano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i vantaggi cardiovascolari.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti esperti restano tipicamente 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante rimanere idratati e ascoltare il proprio corpo. Più giri più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Dewdney East

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Se cerchi un modo per rilassare i muscoli e alleviare la tensione nelle articolazioni doloranti, la terapia con la sauna offre numerosi benefici comprovati. Nel calore secco della sauna, la circolazione sanguigna migliora, riducendo la rigidità muscolare. In tutto il mondo, molti paesi riconoscono il valore della sauna, una tradizione profondamente radicata nelle loro culture. Che tu preferisca la banya russa, l’Iyashi Dome giapponese o le saune finlandesi, puoi trovare la tua nuova esperienza locale su Fresha. Cerca le saune a Dewdney East sulla app mobile di Fresha ora.

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