Sauna King Edward Park

Le migliori saune vicino a me a King Edward Park, Edmonton

Centri che offrono Saune in King Edward Park a Edmonton Vedi mappa

Chiama per prenotare

Aloha Medispa

7709 85 St, Edmonton, AB T6C 3B4, Canada

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Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Organic Spa

8929 Whyte Ave NW, Edmonton, AB T6C 0Z2, Canada

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Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Trattamenti viso

Servizio trucco

Soul 2 Sole Massage & Wellness Clinic Millwood

4226 66 St NW, Edmonton, AB T6K 4A2, Canada

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Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio decontratturante

Massaggio rilassante

Soul2Sole Massage & Physio Capilano Clinic.

6135 101 Ave NW, Edmonton, AB T6A 0G9, Canada

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Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Float House

8148 102 St NW, Edmonton, AB T6E 3A3, Canada

+1 780-680-1337 +1 780-680-1337 Chiama per prenotare

Betty Massage Therapy

8323 75 Street NW, Edmonton, AB T6C 2G9, Canada

+1 780-884-0515 +1 780-884-0515 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Hyperbaric Health & Spa

10328 73 Ave NW, Edmonton, AB T6E 6N5, Canada

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Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Crioterapia

Foxglove Wellness

8814 92 St NW, Edmonton, AB T6C 3R1, Canada

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Agopuntura

Topaz Massage

10407 64 Ave NW, Edmonton, AB T6H 1S7, Canada

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Massaggio cinese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

MovementSpark Health /Paul Cramer: Functional Massage Therapy

9308 83 St NW, Edmonton, AB T6C 2Z7, Canada

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Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Wellness On Whyte

8135 102 St NW #303, Edmonton, AB T6E 4A4, Canada

+1 780-437-9355 +1 780-437-9355 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Aveda Avenue Salons - Downtown

10134 105 St NW, Edmonton, AB T5J 1C9, Canada

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Stiratura permanente dei capelli

Asciugatura

Balayage

Capelli ricci

BAO Massage

10429 79 Ave NW 2nd Floor, Edmonton, AB T6E 1R7, Canada

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Massaggio di coppia

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Aspen Wellness Centre

9622 42 Ave NW Suite 101, Edmonton, AB T6E 5Y4, Canada

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Massaggio completo del corpo

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

ActivMD Derm Spa

7609 109 St NW #304, Edmonton, AB T6G 1C3, Canada

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Sauna

Trattamenti spa

Athlete's Choice Massage - South Edmonton

9940 67 Ave NW, Edmonton, AB T6E 0P5, Canada

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Massaggio ai piedi

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Alberta Acupuncture Massage Clinic - Edmonton Massage Therapy / Acupuncture / Osteopath

9066 51 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5X4, Canada

+1 780-485-6002 +1 780-485-6002 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

The Walnut Tree Massage Therapy & Wellness

4453 99 St NW, Edmonton, AB T6E 5B6, Canada

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Massaggio completo del corpo

Massaggio decontratturante

Massaggio linfodrenante

Massaggio correttivo

EnerChi Massage and Wellness Centre

4808 87 St NW Suite 240, Edmonton, AB T6E 0V3, Canada

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Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Healing Waters Spa Edmonton

6603 99 St NW #200, Edmonton, AB T6E 3P7, Canada

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Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

The Kolya Spa

7115 109 St NW, Edmonton, AB T6G 1B9, Canada

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Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

City Centre Wellness

9518 100a St NW, Edmonton, AB T5K 0V6, Canada

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Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Digitopressione

Studio J by MahaloMW

10014 Jasper Ave, Edmonton, AB T5J 1R2, Canada

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Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Bodytech

4010 50 St NW, Edmonton, AB T6L 5N3, Canada

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Massaggio ai piedi

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio di coppia

Dandy Salon Spa

11104 Whyte Ave NW, Edmonton, AB T6G 2L8, Canada

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Trucco sposa

Rimodellamento del corpo

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Hanson Fitness and Lifestyle Centre

11410 87 Ave NW, Edmonton, AB T6G 1C9, Canada

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Jun Spa Ltd

5320 89 St NW, Edmonton, AB T6E 5P9, Canada

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Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Top Thai Massage Therapy

9870 63 Ave NW, Edmonton, AB T6E 0G6, Canada

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Massaggio correttivo

Massaggio di coppia

Massaggio svedese

Riflessologia

Ahava Day Spa

10132 105 St NW #200, Edmonton, AB T5J 1C9, Canada

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Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Supreme Spa

5932 104 St NW, Edmonton, AB T6H 2K3, Canada

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Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Wilson Climbing Centre

87 Ave NW, Edmonton, AB T6G 2H9, Canada

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Glen Sather Sports Medicine Clinic

2nd floor, Kaye Edmonton Clinic, 11400 University Ave, Edmonton, AB T6G 1Z1, Canada

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Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio correttivo

M Everjoy Massage (BODYFRIEND)

10108 80 Ave NW, Edmonton, AB T6E 6V8, Canada

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Massaggio linfodrenante

Digitopressione

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

99 Street Massage

8131 99 St NW, Edmonton, AB T6E 3S9, Canada

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Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Emerald Wellness and Medical Centre

9943 109 St NW, Edmonton, AB T5K 1H6, Canada

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Sauna

Crioterapia

Dérmica MedEsthetics

10518 Whyte Ave NW, Edmonton, AB T6E 2A4, Canada

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Ceretta Hollywood

Ceretta per la schiena

Ceretta araba

Ceretta viso

Elegant U Beauty Spa

Millbourne Market Mall, 3699 Mill Woods Rd NW #121, Edmonton, AB T6K 3L6, Canada

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Smalto per unghie

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Spa by JW

10344 102 St NW, Edmonton, AB T5J 0K9, Canada

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Sauna

Bendaggio corpo

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Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a King Edward Park

Saloni di bellezza Massaggi Parrucchieri Medspa Nail salon Spa e saune Centri epilazione Fisioterapia

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