Sauna Riverbend

Le migliori saune vicino a me a Riverbend, Calgary

Centri che offrono Saune in Riverbend a Calgary Vedi mappa

Chiama per prenotare

Euphoria Wellness Centre - Riverbend

8338 18 St SE #310, Calgary, AB T2C 4E4, Canada

+1 403-454-0465 +1 403-454-0465 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Crioterapia

Bendaggio corpo

Douglasdale Barber Shop

20 Douglas Woods Dr SE #38, Calgary, AB T2Z 1K2, Canada

+1 403-454-4141 +1 403-454-4141 Chiama per prenotare

Rasatura della testa

Rasatura con asciugamano caldo

Taglio di capelli da uomo

Rifinitura barba

The Relaxing Wellness Company

20 Douglas Woods Dr SE Suite #32, Calgary, AB T2Z 1K2, Canada

+1 403-266-4535 +1 403-266-4535 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Crioterapia

Active Sports Therapy

9950 Macleod Trail SE #220, Calgary, AB T2J 3K9, Canada

+1 403-278-1405 +1 403-278-1405 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Oak Leaf Sauna Club Calgary

1603 62 Ave SE #3, Calgary, AB T2C 2C5, Canada

+1 403-452-4095 +1 403-452-4095 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

Diva Salon and Spa - Chinook

6455 Macleod Trail SW, Calgary, AB T2H 0K3, Canada

+1 403-301-0909 +1 403-301-0909 Chiama per prenotare

Henné

Servizio trucco

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Get Serene Massage, Health & Beauty Bar

10325 Bonaventure Dr S E #108, Calgary, AB T2X 0C9, Canada

+1 403-466-1239 +1 403-466-1239 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio cinese

Silver Birch Sauna

103-950 Queensland Dr SE, Calgary, AB T2J 6E7, Canada

+1 403-400-4087 +1 403-400-4087 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

OrthoSports

222 58 Ave SW, Calgary, AB T2H 2S3, Canada

+1 403-984-9962 +1 403-984-9962 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Essence Wellness Clinic - Willow Park

10816 Macleod Trail #100, Calgary, AB T2J 5N8, Canada

+1 403-891-1941 +1 403-891-1941 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio cinese

REVIVE Performance & Health

7777 Macleod Trail SW #110, Calgary, AB T2H 0M6, Canada

+1 403-700-3632 +1 403-700-3632 Chiama per prenotare

Chiropratica

Sacral Health

200 Haddon Rd SW Suite 200 J, Calgary, AB T2V 2Y6, Canada

+1 403-301-2349 +1 403-301-2349 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

MOST Physical Preparation

110 61 Ave SW, Calgary, AB T2H 0B2, Canada

+1 587-352-2661 +1 587-352-2661 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Riflessologia

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Chinook Chiropractic Massage & Physiotherapy Clinc

6455 Macleod Trail SW #605, Calgary, AB T2H 0K9, Canada

+1 403-255-8161 +1 403-255-8161 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Chiropratica

Dry needling

Agopuntura

Quarry Park Chiropractic & Wellness Centre (QPC)

11420 27 St SE Suite #213, Calgary, AB T2Z 3R6, Canada

+1 403-723-0133 +1 403-723-0133 Chiama per prenotare

Agopuntura

Chiropratica

Sugarte Body Sugaring & Esthetics

8180 Macleod Trail suite 201, Calgary, AB T2H 2B8, Canada

+1 403-862-4253 +1 403-862-4253 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Lakeside Spa

755 Lake Bonavista Dr SE Unit #234, Calgary, AB T2J 0N3, Canada

+1 403-815-8660 +1 403-815-8660 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Balance Massage & Wellness

9950 Macleod Trail SE Unit 121, Calgary, AB T2J 3K9, Canada

+1 403-719-8895 +1 403-719-8895 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Back2Back Massage

144 58 Ave SW, Calgary, AB T2H 0A2, Canada

+1 403-402-2277 +1 403-402-2277 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Cedar & Steam

12445 Lake Fraser Dr SE #102, Calgary, AB T2J 7A4, Canada

+1 403-452-2257 +1 403-452-2257 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Scrub corpo

Trattamenti spa

Massage For Health

11150 Bonaventure Dr S E, Calgary, AB T2J 6R9

(403) 225-0763 (403) 225-0763 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio prenatale

World Gym Southland

10655 Southport Rd SW Suite B1, Calgary, AB T2W 3M6, Canada

+1 403-910-5088 +1 403-910-5088 Chiama per prenotare

Tina Nails & Spa Chinook

6130 1a St SW #24, Calgary, AB T2H 0G3, Canada

+1 403-253-4828 +1 403-253-4828 Chiama per prenotare

Extension unghie

Nail art

Manicure uomo

Pedicure uomo

Kingsland Massage

7720 Elbow Dr SW #202, Calgary, AB T2V 1K2, Canada

+1 403-457-2098 +1 403-457-2098 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

skoah Willow Park

10816 Macleod Trail #290, Calgary, AB T2J 6A5, Canada

+1 403-455-9494 +1 403-455-9494 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Heritage Oriental Medical Massage

8407 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2V 1K8, Canada

+1 403-255-8768 +1 403-255-8768 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Digitopressione

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Sapa Body Care

9737 Macleod Trail SW #338, Calgary, AB T2J 0P6, Canada

+1 403-891-8931 +1 403-891-8931 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Trico Centre For Family Wellness

11150 Bonaventure Dr S E, Calgary, AB T2J 6R9, Canada

+1 403-278-7542 +1 403-278-7542 Chiama per prenotare

Elbow Massage Ltd

8408 Elbow Dr SW #210, Calgary, AB T2V 1K7, Canada

+1 403-452-4969 +1 403-452-4969 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $30 e $69.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Riverbend

Saloni di bellezza Parrucchieri Massaggi Spa e saune Sopracciglia e ciglia Fisioterapia Centri epilazione Medspa Barbieri Nail salon

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