Sauna Queensland

Le migliori saune vicino a me a Queensland, Calgary

Centri che offrono Saune in Queensland a Calgary Vedi mappa

Chiama per prenotare

Silver Birch Sauna

103-950 Queensland Dr SE, Calgary, AB T2J 6E7, Canada

+1 403-400-4087 +1 403-400-4087 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Douglasdale Barber Shop

20 Douglas Woods Dr SE #38, Calgary, AB T2Z 1K2, Canada

+1 403-454-4141 +1 403-454-4141 Chiama per prenotare

Rasatura della testa

Rasatura con asciugamano caldo

Taglio di capelli da uomo

Rifinitura barba

The Relaxing Wellness Company

20 Douglas Woods Dr SE Suite #32, Calgary, AB T2Z 1K2, Canada

+1 403-266-4535 +1 403-266-4535 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Crioterapia

Douglasdale Family Chiropractic

3451 Douglasdale Blvd SE #1, Calgary, AB T2Z 4J1, Canada

+1 403-279-2229 +1 403-279-2229 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Active Sports Therapy

9950 Macleod Trail SE #220, Calgary, AB T2J 3K9, Canada

+1 403-278-1405 +1 403-278-1405 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Coppettazione

Massaggio rilassante

TruRelief Wellness Massage & Acupuncture

108 Shawville Pl SE Unit 130, Calgary, AB T2Y 0V2, Canada

15877187768 15877187768 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Get Serene Massage, Health & Beauty Bar

10325 Bonaventure Dr S E #108, Calgary, AB T2X 0C9, Canada

+1 403-466-1239 +1 403-466-1239 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio completo del corpo

Mckenzie Lake Chiropractic

16764 McKenzie Lake Blvd SE, Calgary, AB T2Z 1W3, Canada

+1 403-726-6325 +1 403-726-6325 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Chiropratica

Dry needling

Agopuntura

PT Kinetics - Physio and Massage

5155 130 Ave SE #319, Calgary, AB T2Z 0N3, Canada

+1 403-523-9929 +1 403-523-9929 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Optimum Wellness Centres - Bow Bottom

83 Deerpoint Rd SE #201, Calgary, AB T2J 6W5, Canada

+1 403-278-2085 +1 403-278-2085 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Dragonfly Wellness

303 Prestwick Landing SE, Calgary, AB T2Z 3W2

(403) 554-9021 (403) 554-9021 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

UrjaSetu Massage & Wellness

1349 Shawnee Rd SW, Calgary, AB T2Y 2V4, Canada

+1 403-479-5678 +1 403-479-5678 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Panther Sports Medicine - Deer Valley

83 Deerpoint Rd SE #102, Calgary, AB T2J 6W5, Canada

+1 403-475-1755 +1 403-475-1755 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Fisioterapia

Dry needling

South West Massage And Wellness Centre | SW Massage

22 Midlake Blvd SE #650, Calgary, AB T2X 2X7, Canada

+1 403-931-4829 +1 403-931-4829 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

GoodLife Fitness Calgary Canyon Meadows

13226 Macleod Trail, Calgary, AB T2J 7E5, Canada

+1 403-271-4348 +1 403-271-4348 Chiama per prenotare

Moyo Spa and Wellness

5155 130 Ave SE, Calgary, AB T2Z 0N3, Canada

+1 403-570-8006 +1 403-570-8006 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Essence Wellness Clinic - Willow Park

10816 Macleod Trail #100, Calgary, AB T2J 5N8, Canada

+1 403-891-1941 +1 403-891-1941 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Radiance Med Spa

83 Deerpoint Rd SE #201, Calgary, AB T2J 6W5, Canada

+1 403-237-6606 +1 403-237-6606 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Young & Beauty House Spa & Massage / Eyelash Extension / Skin Care Clinic / Scalp-Micro Pigmentation

290 Midpark Way SE Unit 203, Calgary, AB T2X 1P1, Canada

+1 587-600-0404 +1 587-600-0404 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio terapeutico

Soothe Massage & Modalities

452 Cannington Close SW, Calgary, AB T2W 3G2, Canada

+1 403-830-6463 +1 403-830-6463 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Coppettazione

Calgary Therapeutic Massage and Wellness

50 Sunhaven Pl SE, Calgary, AB T2X 2X6, Canada

+1 403-695-9383 +1 403-695-9383 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio cinese

Alina's Wellness & Beauty Salon

15225 Bannister Rd SE, Calgary, AB T2X 1Z3, Canada

+1 403-457-1474 +1 403-457-1474 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Quarry Park Chiropractic & Wellness Centre (QPC)

11420 27 St SE Suite #213, Calgary, AB T2Z 3R6, Canada

+1 403-723-0133 +1 403-723-0133 Chiama per prenotare

Chiropratica

Agopuntura

Prestige Medispa

11625 Elbow Dr SW #223, Calgary, AB T2W 1G8, Canada

+1 403-281-5005 +1 403-281-5005 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sunflower Natural Health Beauty & Massage - SF Massage we are on vacation thx!

208 Midpark Way SE unit 4, Calgary, AB T2X 1J6, Canada

+1 587-433-9919 +1 587-433-9919 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Sundance Chiropractic And Wellness: Massage, Chiropractic, Physical Therapy , Acupuncture, Shockwave

47 Sunmills Dr SE, Calgary, AB T2X 2G6, Canada

+1 403-873-2077 +1 403-873-2077 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio rilassante

Lakeside Spa

755 Lake Bonavista Dr SE Unit #234, Calgary, AB T2J 0N3, Canada

+1 403-815-8660 +1 403-815-8660 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

GoodLife Fitness Calgary Shepard & 130th Avenue SE

4916 130 Ave SE, Calgary, AB T2Z 0B2, Canada

+1 403-232-1144 +1 403-232-1144 Chiama per prenotare

Mahogany Massage & Wellness - 130 AVE SE

4700 130 Ave SE #605, Calgary, AB T2Z 4E7, Canada

+1 587-471-3777 +1 587-471-3777 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bronze Baxx Luxury Tanning & Wellness - Shawnessy

250 Shawville Blvd SE #101, Calgary, AB T2Y 2Z7, Canada

+1 403-244-2299 +1 403-244-2299 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

Balance Massage & Wellness

9950 Macleod Trail SE Unit 121, Calgary, AB T2J 3K9, Canada

+1 403-719-8895 +1 403-719-8895 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bodeze Urban Spa & Massage

2059 146 Ave SE, Calgary, AB T2J 6J2, Canada

+1 403-271-4151 +1 403-271-4151 Chiama per prenotare

Pedicure uomo

Manicure e pedicure

Unghie acriliche

Pedicure

Euphoria Wellness Centre - Riverbend

8338 18 St SE #310, Calgary, AB T2C 4E4, Canada

+1 403-454-0465 +1 403-454-0465 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Crioterapia

Sauna a infrarossi

Optimum Wellness Centres - Shawnessy

70 Shawville Blvd SE, Calgary, AB T2Y 2Z3, Canada

+1 403-256-1377 +1 403-256-1377 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Rest Assured Bodyworks

120 Cantree Pl SW, Calgary, AB T2W 2K2, Canada

+1 403-681-6868 +1 403-681-6868 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio decontratturante

Massage For Health

11150 Bonaventure Dr S E, Calgary, AB T2J 6R9

(403) 225-0763 (403) 225-0763 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Massaggio di coppia

Massaggio ai piedi

Optimum Wellness Centres - Canyon Meadows

13226 Macleod Trail SE #124, Calgary, AB T2J 7E5, Canada

+1 403-271-9343 +1 403-271-9343 Chiama per prenotare

Chiropratica

Fisioterapia

Agopuntura

Ossigenoterapia iperbarica

Canyon Meadows Aquatic & Fitness Centre

89 Canova Rd SW, Calgary, AB T2W 6G3, Canada

+1 403-268-2489 +1 403-268-2489 Chiama per prenotare

Cedar & Steam

12445 Lake Fraser Dr SE #102, Calgary, AB T2J 7A4, Canada

+1 403-452-2257 +1 403-452-2257 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Crioterapia

Massage Heights Shawnessy Village

70 Shawville Blvd SE #248, Calgary, AB T2Y 2Z3, Canada

+1 825-414-4473 +1 825-414-4473 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Calgary South Trail Crossing

4307 130 Ave SE #88A, Calgary, AB T2Z 3V8, Canada

+1 825-540-3500 +1 825-540-3500 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

World Gym Southland

10655 Southport Rd SW Suite B1, Calgary, AB T2W 3M6, Canada

+1 403-910-5088 +1 403-910-5088 Chiama per prenotare

HER GYMVMT Fitness Club - Canyon Meadows

13226 Macleod Trail SE, Calgary, AB T2J 7E5, Canada

+1 403-271-2772 +1 403-271-2772 Chiama per prenotare

Allenamento personale

GoodLife Fitness Calgary McKenzie Towne Centre

18 McKenzie Towne Gate, Calgary, AB T2Z 0N2, Canada

+1 403-726-9408 +1 403-726-9408 Chiama per prenotare

Massage Heights Shepard Regional

5284 130 Ave SE, Calgary, AB T2Z 5C2, Canada

+1 403-232-6840 +1 403-232-6840 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Forever Young Laser Clinic & Spa

4307 130 Ave SE #65, Calgary, AB T2Z 3V8, Canada

+1 403-454-8778 +1 403-454-8778 Chiama per prenotare

Ceretta viso

Ceretta gambe

Ceretta per la schiena

Ceretta inguine

skoah Willow Park

10816 Macleod Trail #290, Calgary, AB T2J 6A5, Canada

+1 403-455-9494 +1 403-455-9494 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sapa Body Care

9737 Macleod Trail SW #338, Calgary, AB T2J 0P6, Canada

+1 403-891-8931 +1 403-891-8931 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Trico Centre For Family Wellness

11150 Bonaventure Dr S E, Calgary, AB T2J 6R9, Canada

+1 403-278-7542 +1 403-278-7542 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $30 e $69.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Queensland

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