Sauna Saint Matthias

Le migliori saune vicino a me a Saint Matthias, Bridgetown

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Brand: Fresha
Rating: 4 (5059 reviews)

Scegli tra 4 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Saint Matthias, a Bridgetown Vedi mappa

SaunaPacchetto spa Scrub corpo Bendaggio corpo

Karma Spa - Sugar Bay Barbados

4.9

(939)

Hastings, Christ Church, 00000

Karma Renew package - 30 mins back, neck and shoulder massage and a pedicure, plus 30 mins of relaxation time to enjoy freshly prepared Tea and Fruit & 20 mins in our Sauna - (Sauna available only at our Bougainvillea location).

BBD 210

Karma Relax - 30 mins Karma sugar scrub and a 30 mins Back, Neck & Shoulder Massage plus 30 mins of relaxation to enjoy freshly prepared ginger tea and fruit plate & 20 mins in our sauna - (sauna available only at out Bougainvillea location).

BBD 290

Contrast Therapy Stone Massage (Full Body)

1h 20min

BBD 325

Karma Rejuvenate -Full Body Body Swedish Massage + ELEMIS mini Facial

1h 45min

BBD 289

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Offerte

Chakra Spa

4.8

(2,284)

Accra Beach Hotel & Spa, Christ Church Rockley

Fruit & wine Plate

15min

BBD 45

Fruit Floating Basket

15min

BBD 60

Sauna Only

20min

BBD 35

SmartSkn Analysis (Consultation only)

20min

BBD 80

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Purrfectly Sugared by K

5.0

(1,009)

Happy Cot, Mansion Road, Bridgetown Bank Hall, Saint Michael

3 persons V- Steam

45min

BBD 135

Vaginal Steam ( one session)

45min

BBD 60

2 persons V - Steam

45min

BBD 100

First time Brazilian Clients

BBD 140

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Karma Spa - Bougainvillea Barbados

4.9

(839)

Maxwell Coast Road, Oistins, Christ Church

BBD 210

BBD 290

ELEMIS Lime & Ginger Salt Glow Body Scrub

BBD 230

ELEMIS Dynamic Resurfacing Precision Peel

BBD 240

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Migliori recensioni su Saune vicino a te a Saint Matthias

4.0

Media di 5059 recensioni di 4 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra BBD 35 e BBD 60.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Saint Matthias

Nail salon Saloni di bellezza Parrucchieri Spa e saune Centro massaggi Medspa Barbieri

Disponibile su

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