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Le migliori saune a infrarossi vicino a me a Bricklelltown, Truckee

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Offerte

Embodiment Massage

5.0

Truckee, California

Massaggio203 recensioni

Infrared Sauna

Gratis

10 min

Cranial Sacral Therapy

$135

1 hr - 2 hr

Neuro Somatic Intelligence

A partire da $60

30 min - 1 hr

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5.0
Gaia Trojanowski
Gateway, Truckee
Massage, Womb Wisdom
Embodiment Massage
$195
2 hr
Embodiment Massage
$150
1 hr and 15 min
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Chiama per prenotare

Green's Miracle Yoga & Massage
10363 High St, Truckee, CA 96161
(530) 386-4575 (530) 386-4575 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio prenatale
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Zenergy Massage & Wellness
11836 Donner Pass Rd #3, Truckee, CA 96161
(530) 448-0344 (530) 448-0344 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio di coppia
Pure Life Medical Spa
11209 Brockway Rd Suite 201, Truckee, CA 96161
(530) 536-5004 (530) 536-5004 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Trattamenti spa
Impacco per il corpo
Tahoe Mountain Fitness
12047 Donner Pass Rd Suite B2, Truckee, CA 96161, United States
+1 530-412-3548 +1 530-412-3548 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Balance Holistic Health Spa
9705 CA-267 Suite 1, Truckee, CA 96161
(530) 562-1164 (530) 562-1164 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Impacco per il corpo
Sauna
Cruttenden Chiropractic
9705 CA-267, Truckee, CA 96161
(530) 206-0071 (530) 206-0071 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Relax Massage
10800 Donner Pass Rd #102, Truckee, CA 96161
(530) 386-8018 (530) 386-8018 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo

Migliori recensioni su Saune a infrarossi vicino a te a Bricklelltown

4.0

Media di 203 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna a infrarossi

Con quale frequenza dovrei usare una sauna a infrarossi?

Alcuni terapisti consigliano di usare una sauna a infrarossi fino a 4 volte a settimana, ma dovresti tenere conto della tua salute e della tua tolleranza. In caso di dubbio, chiedi al tuo terapista.

Ci sono rischi associati a una sauna a infrarossi?

Le saune a infrarossi sono considerate a basso rischio, tuttavia dovresti fare attenzione a bere molta acqua prima e dopo la sessione per mantenerti idratato e prevenire vertigini o surriscaldamento. Evita di usare una sauna a infrarossi se hai una condizione cardiaca.

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di sauna a infrarossi?

Analogamente ad altre esperienze in sauna, vorrai entrarci senza trucco e indossando il meno possibile. Ti siederai o ti sdraierai su una panca o su un tappetino a pavimento e in circa 15 minuti inizierai a sudare. Il calore dovrebbe aiutare a rilassare i muscoli e stimolare la circolazione. La tua sessione durerà probabilmente tra i 30 e i 60 minuti.

Cos'è una sauna a infrarossi?

Una sauna a infrarossi utilizza onde di luce a infrarossi per riscaldare direttamente il corpo piuttosto che riscaldare l'aria circostante come una sauna tradizionale. Ciò consente una temperatura ambiente più bassa (tipicamente 45–60°C) pur producendo una sudorazione profonda e terapeutica, rendendola più confortevole per molte persone.

Dove posso fare una sauna a infrarossi per il recupero muscolare vicino a me?

Le saune a infrarossi sono popolari per il recupero muscolare post-allenamento e il dolore. Sfoglia e prenota sessioni di sauna orientate al recupero vicino a te su Fresha.

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