Sauna a infrarossi Chicago

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Royal Salt Cave & Spa

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20881 South La Grange Road, Frankfort, 60423, Illinois

Infrared Full Spectrum Sauna

45min

$35

Main Salt Cave

45min

$24

Party Extension

10min

$20

Graduation Tower

45min

$24

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Eden Agora Day Spa

5.0

(2,894)

501 Main Street, Evanston, 60202, Illinois

Infrared Sauna Blanket

30min

$45

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$200

Full face threading

45min

$50

Remover Gel X EXTENSION

15min

$15

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Chesterton Mamabear Massage & Float

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851 Indian Boundary Road, Chesterton, 46304, Indiana

Infrared Sauna

$50

60min Couples Massage & 60min Sauna

2h 15min

$275

60min Float 2 Person 1 Tank

1h 30min

$150

5hr All You Can Spa Day

$555

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Lux Skin Bar

5.0

(155)

2756 North Pine Grove Avenue, Chicago Lincoln Park, 60614, Illinois

Infrared Detox sauna blanket

40min - 1h

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Kid friendly 💅SPA MANI OR PEDI 🧸 6+ years old

40min - 1h

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5min

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40min - 1h 35min

$100

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The Skin + Body Studio LLC

5.0

(77)

7721 West Addison Street, Unit 1, Chicago Belmont Heights, 60634, Illinois

Sauna Infrared Detox Blanket

50min

$85

Udvartana 60 min

$195

Sugaring Underarms

10min

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The Ultimate Scalp Rejuvenation Customized Treatment w/ Water Fall

$225

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Areve Revive Aesthetics

4.8

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1635 North Arlington Heights Road, Suite 103, Arlington Heights, 60004, Illinois

Single 50-60min session

$60

Single 20-30min session

30min

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30 min Back & Shoulder Massage

30min

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Dermaplaning Express 30min

30min

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Mm Star Body Shape Studio

800 Village Center Drive, 104, Burr Ridge, 60527, Illinois

Single Vacuum Infrared Treadmill Session

30min - 1h

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Body Roller

15min - 1h

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Body Roller & Vacuum Infrared Treadmill 1h

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First Time Client Trial session ( Only on Weekends ) 45min

45min

$35

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Chiama per prenotare

AIRE Ancient Baths Chicago
800 W Superior St, Chicago, IL 60642
(312) 312-9610 (312) 312-9610 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Sauna
Bendaggio corpo
Massage Envy
7270 W 191st St, Tinley Park, IL 60477
(815) 469-4400 (815) 469-4400 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio curativo
Massaggio rilassante
Coppettazione
West Suburban Wellness
1127 S Main St, Lombard, IL 60148, United States
+1 630-629-9500 +1 630-629-9500 Chiama per prenotare
Chiropratica
Dry needling
Spa Bleu
106 S 2nd St, West Dundee, IL 60118
(847) 426-3656 (847) 426-3656 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Sauna
Kiss Aesthetics
203 W Mondamin St, Minooka, IL 60447
(708) 556-2832 (708) 556-2832 Chiama per prenotare
Rimozione smagliature
Trattamenti di microneedling
Epilazione con luce pulsata
Iniezioni antirughe
Wellness Revolution
1117 Emerson St, Evanston, IL 60201
(847) 869-1773 (847) 869-1773 Chiama per prenotare
Digitopressione
Massaggio connettivale
Riflessologia plantare
Massaggio sportivo
Kiss Aesthetics
18311 N Creek Dr, Tinley Park, IL 60477
(708) 787-8853 (708) 787-8853 Chiama per prenotare
Filler labbra
Ringiovanimento cutaneo laser
Ringiovanimento della pelle con luce pulsata
Trattamento di schiarimento della pelle
Spa Bleu
100 W Higgins Rd Ste F, South Barrington, IL 60010
(847) 783-0703 (847) 783-0703 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Athletico Physical Therapy - LaGrange Park
407 N La Grange Rd, La Grange Park, IL 60526
(708) 482-9320 (708) 482-9320 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
Dry needling
Fisioterapia
Fox River MedSpa | Knee, Hip, & Joint Pain Clinic | Algonquin Therapy
1543 S Randall Rd, Algonquin, IL 60102
(224) 241-8489 (224) 241-8489 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Scrub corpo
Bendaggio corpo
King Spa & Sauna
Civic Center Plaza, 809 Civic Center Dr, Niles, IL 60714
(847) 972-2540 (847) 972-2540 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Sauna
Scrub corpo
Chicago Sweatlodge
3500 N Cicero Ave, Chicago, IL 60641
(773) 202-1777 (773) 202-1777 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Scrub corpo
Sauna
Athletico Physical Therapy - Zion
2723 Sheridan Rd Ste D, Zion, IL 60099
(847) 794-4532 (847) 794-4532 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Agopuntura
Dry needling
Ossigenoterapia iperbarica
JEM MedSpa Elmhurst
210 N York St, Elmhurst, IL 60126
(630) 333-1202 (630) 333-1202 Chiama per prenotare
Trattamento di schiarimento della pelle
Filler dermici
Lifting viso non chirurgico
Trattamenti di microneedling
Wild Moon Collective
100 E Cook Ave Ste 200, Libertyville, IL 60048
(224) 504-1114 (224) 504-1114 Chiama per prenotare
Trattamenti di microneedling
Epilazione con luce pulsata
Epilazione con elettrolisi
Trattamento per capelli
Images Med Spa
19070 Everett Blvd #202, Mokena, IL 60448
(708) 575-9795 (708) 575-9795 Chiama per prenotare
Filler dermici
Epilazione laser
Ringiovanimento cutaneo laser
Ringiovanimento della pelle con luce pulsata
Dvida Med Spa
677 N Clark St, Chicago, IL 60654
(312) 374-3352 (312) 374-3352 Chiama per prenotare
Ceretta corpo completo
Ceretta gambe
Ceretta per la schiena
Ceretta inguine
Avalon Salon Spa of Lake Zurich
1201 S Rand Rd, Lake Zurich, IL 60047
(847) 726-8855 (847) 726-8855 Chiama per prenotare
Manicure uomo
Unghie in gel
Manicure
Pedicure
Athletico Physical Therapy - Libertyville
1352 S Milwaukee Ave, Libertyville, IL 60048
(847) 549-1460 (847) 549-1460 Chiama per prenotare
Dry needling
Ossigenoterapia iperbarica
Fisioterapia
Restore Hyper Wellness
2650 Green Bay Rd, Evanston, IL 60201
(847) 563-8743 (847) 563-8743 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
Harmony Falls Massage Clinic and Spa- Crystal Lake
757 S McHenry Ave, Crystal Lake, IL 60014
(779) 356-4035 (779) 356-4035 Chiama per prenotare
Coppettazione
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Massaggio ayurvedico
Massage Envy
116 Commons Dr, Geneva, IL 60134
(630) 208-0100 (630) 208-0100 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio curativo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Rea Skin Spa Hinsdale
5 W 2nd St, Hinsdale, IL 60521
(630) 544-0286 (630) 544-0286 Chiama per prenotare
Mesoterapia
Filler dermici
Epilazione laser
Trattamento di schiarimento della pelle
DK Med Spa
60 Revere Dr Suite 700, Northbrook, IL 60062
(224) 830-8034 (224) 830-8034 Chiama per prenotare
Trattamento per capelli
Mesoterapia
Trattamento di schiarimento della pelle
Epilazione con luce pulsata
Rejuvenate Health
Basement Level, 534 Chestnut St, Hinsdale, IL 60521
(630) 425-4040 (630) 425-4040 Chiama per prenotare
Agopuntura
Chiropratica
Fisioterapia
Dry needling
New Age Massage Spa, dba New Age Spa
17040 Oak Park Ave, Tinley Park, IL 60477
(708) 888-0299 (708) 888-0299 Chiama per prenotare
Riflessologia plantare
Massaggio connettivale
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Viride Wellness Spa
640 E St Charles Rd #104, Carol Stream, IL 60188
(630) 460-3431 (630) 460-3431 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Trattamenti spa
Sauna
Salon Sapphire by Carey Ockrim in Clarendon Hills, IL
215 Burlington Ave, Clarendon Hills, IL 60514
(630) 853-1670 (630) 853-1670 Chiama per prenotare
Trattamento alla cheratina
Capelli ricci
Treccine capelli
Colorazione dei capelli
Athletico Physical Therapy - Lockport
1147 E 9th St, Lockport, IL 60441
(815) 834-9901 (815) 834-9901 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
Fisioterapia
Dry needling
Alpha Rehabilitation Medical Centers
3253 S Harlem Ave Suite 1, Berwyn, IL 60402
(708) 788-3880 (708) 788-3880 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Chiropratica
Ossigenoterapia iperbarica
Dry needling
SpaDerma
3200 N Southport Ave, Chicago, IL 60657
(773) 529-5277 (773) 529-5277 Chiama per prenotare
Filler labbra
Rimozione smagliature
Trattamento di schiarimento della pelle
Lifting viso non chirurgico
Solana Aesthetics and Wellness
334 River St, Lemont, IL 60439
(630) 410-2348 (630) 410-2348 Chiama per prenotare
Rimozione smagliature
Filler labbra
Ringiovanimento cutaneo laser
Ringiovanimento della pelle con luce pulsata
IVme Wellness + Aesthetics Naperville
47 E Chicago Ave Suite 332, Naperville, IL 60540
(630) 687-8833 (630) 687-8833 Chiama per prenotare
Epilazione laser
Iniezioni antirughe
Tonificazione della pelle
Terapie con luce LED
Goodlife Physical Therapy - Homer Glen
14753 S Founders Crossing, Homer Glen, IL 60491
(708) 645-7700 (708) 645-7700 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Ossigenoterapia iperbarica
Dry needling
GoPolar Cryotherapy, Inc.
238 Main St, Lemont, IL 60439
(630) 410-8727 (630) 410-8727 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
Advanced Wellness Center
6325 Main St Ste 120, Woodridge, IL 60517
(630) 541-6773 (630) 541-6773 Chiama per prenotare
Dry needling
Chiropratica
SpaDerma
1636 W Division St, Chicago, IL 60622
(773) 529-5277 (773) 529-5277 Chiama per prenotare
Epilazione con luce pulsata
Trattamenti di microneedling
Lifting viso non chirurgico
Trattamento di schiarimento della pelle
Restore Hyper Wellness
936 Willow Rd, Northbrook, IL 60062
(224) 261-8168 (224) 261-8168 Chiama per prenotare
Terapie con luce LED
Trattamento di schiarimento della pelle
Trattamenti di microneedling
Iniezioni antirughe
Ries Wellness
2125 N Damen Ave, Chicago, IL 60647
(312) 636-3786 (312) 636-3786 Chiama per prenotare
Chiropratica
Agopuntura
Dry needling
10.40.10 Fitness - Deer Park
21020 N Rand Rd, Deer Park, IL 60047
(224) 293-6208 (224) 293-6208 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Unwind Therapeutic Massage
100 N Waukegan Rd Ste 203, Lake Bluff, IL 60044
(331) 575-2601 (331) 575-2601 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio curativo
Massaggio tailandese
Massaggio ayurvedico
MYBODY COMPLEX
193 Northfield Rd, Northfield, IL 60093
(847) 461-8942 (847) 461-8942 Chiama per prenotare
Restore Hyper Wellness
17W701 E Roosevelt Rd, Oakbrook Terrace, IL 60181
(630) 359-5420 (630) 359-5420 Chiama per prenotare
Dry needling
Ossigenoterapia iperbarica
Allure De Vie Day Spa & Med Spa
6400 N Northwest Hwy, Chicago, IL 60631
(773) 775-7700 (773) 775-7700 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Sauna
Trattamenti spa
Evolve Chiropractic of Huntley
10705 Ruth Rd, Huntley, IL 60142
(847) 802-4866 (847) 802-4866 Chiama per prenotare
Agopuntura
Chiropratica
Dry needling
Pure Spa
1580 N Northwest Hwy Suite 6, Park Ridge, IL 60068
(847) 745-8711 (847) 745-8711 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Sauna
Trattamenti spa
Veelii Spa
19410 LaGrange Rd, Mokena, IL 60448
(708) 995-7048 (708) 995-7048 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Sauna
The Hart Wellness Center
32 W Nebraska St Apt. 1A, Frankfort, IL 60423
(779) 333-7252 (779) 333-7252 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
Dry needling
Agopuntura
Chiropratica
Anointed Hands Wellness
1316, 1314 N Cedar Rd, New Lenox, IL 60451
(815) 454-5246 (815) 454-5246 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Agopuntura
Hollie's Massage Studio
9645 Lincolnway Ln Suite 103, Frankfort, IL 60423
(815) 534-5892 (815) 534-5892 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Massaggio ai piedi
The Back Safety & Wellness Center
18141 Dixie Hwy #107, Homewood, IL 60430
(708) 365-6353 (708) 365-6353 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio connettivale
Riflessologia plantare
Massaggio sportivo
Vitality Health Center
3524 Caton Farm Rd, Joliet, IL 60431
(815) 609-7735 (815) 609-7735 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
Digitopressione
Athletico Physical Therapy - Rolling Meadows
3701 W Algonquin Rd, Rolling Meadows, IL 60008
(847) 483-0270 (847) 483-0270 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
Fisioterapia
Dry needling
Ivy Rehab Physical Therapy
840 Willow Rd Suite P, Northbrook, IL 60062
(224) 649-5600 (224) 649-5600 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Dry needling
Ossigenoterapia iperbarica
Athletic Edge and Wellness Physical Therapy-Algonquin
1213 S Main St, Algonquin, IL 60102
(224) 505-3343 (224) 505-3343 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Dry needling
Larimar Med
113 N 2nd Ave, St. Charles, IL 60174
(630) 762-9864 (630) 762-9864 Chiama per prenotare
Iniezioni antirughe
Epilazione laser
Filler dermici
Mesoterapia
VCI Med Spa
8505 183rd St Suite B, Tinley Park, IL 60487
(815) 515-0026 (815) 515-0026 Chiama per prenotare
Ringiovanimento della pelle con luce pulsata
Filler dermici
Mesoterapia
Tonificazione della pelle
Tree of Life Wellness Center
551 Spring Rd, Elmhurst, IL 60126
(630) 941-8733 (630) 941-8733 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio prenatale
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Astro Spa Wellness boutique
7115 S Virginia Rd #111, Crystal Lake, IL 60014
(773) 655-8553 (773) 655-8553 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio curativo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Athletico Physical Therapy - Homewood
17944 Halsted St, Homewood, IL 60430
(708) 249-8346 (708) 249-8346 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Ossigenoterapia iperbarica
RADIANT a medspa
30 W Jefferson Ave Floor 2, Naperville, IL 60540
(331) 281-0920 (331) 281-0920 Chiama per prenotare
Terapie con luce LED
Rimozione smagliature
Epilazione con luce pulsata
Tonificazione della pelle
Avanti Body - Lake Zurich
165 S Rand Rd, Lake Zurich, IL 60047
8473200870 8473200870 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
Dry needling
Athletico Physical Therapy - Monee
5601 W Monee Manhattan Rd #115, Monee, IL 60449
(708) 314-7761 (708) 314-7761 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Ossigenoterapia iperbarica
Agopuntura
Dry needling
Laccura Medical Spa
1729 Green Bay Rd, Highland Park, IL 60035
(847) 748-8948 (847) 748-8948 Chiama per prenotare
Rimozione smagliature
Trattamento per capelli
Epilazione laser
Filler dermici
Athletico Physical Therapy - Western Springs
4700 Gilbert Ave Suite 43A, Western Springs, IL 60558
(708) 783-1044 (708) 783-1044 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
Dry needling
Fisioterapia
Medspa | Insula Aesthetics
507 Duane St, Glen Ellyn, IL 60137
(630) 381-8869 (630) 381-8869 Chiama per prenotare
Epilazione con elettrolisi
Terapie con luce LED
Rimozione smagliature
Filler labbra
Athletico Physical Therapy - Cary
732 Northwest Hwy, Cary, IL 60013
(847) 462-0780 (847) 462-0780 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
Fisioterapia
Dry needling
TheraCORE - Lockport
16622 W 159th St #503, Lockport, IL 60441
(815) 838-5070 (815) 838-5070 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio connettivale
Massaggio con pietre calde
Massaggio rilassante
SkyLight Body Therapy
605 N Michigan, Chicago, IL 60611
(773) 780-1267 (773) 780-1267 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio prenatale
Massaggio completo del corpo
Massaggio cinese
Athletico Physical Therapy - Channahon
25520 Pheasant Ln M, Channahon, IL 60410
(815) 521-0111 (815) 521-0111 Chiama per prenotare
Dry needling
Ossigenoterapia iperbarica
Agopuntura
Fisioterapia
Elements Massage
507 S 3rd St Suite C, Geneva, IL 60134
(630) 326-3869 (630) 326-3869 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio terapeutico
Massaggio curativo
Massaggio rilassante
Athletico Physical Therapy - Bensenville
460 Irving Park Rd Ste. G, Bensenville, IL 60106
(630) 948-5665 (630) 948-5665 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
Dry needling
Fisioterapia
Dreams Studio
Inside Phoenix Salon Suites, 91 Randhurst Village Dr Suite 107, Mt Prospect, IL 60056
(847) 834-9468 (847) 834-9468 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio di coppia
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
SALT Fitness Chicago
1714 N Damen Ave, Chicago, IL 60647
(773) 904-8913 (773) 904-8913 Chiama per prenotare
Vitality Health Center
3101 Ogden Ave, Lisle, IL 60532
(630) 983-8455 (630) 983-8455 Chiama per prenotare
Massaggio curativo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio tailandese
Shorewood Elite Integrated Healthcare
900 Geneva St, Shorewood, IL 60404
(815) 436-1988 (815) 436-1988 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Chiropratica
Agopuntura
Athletico Physical Therapy - Hoffman Estates
Sports & Wellness Center, 5050 Sedge Blvd, Hoffman Estates, IL 60192
(847) 645-9673 (847) 645-9673 Chiama per prenotare
Dry needling
Ossigenoterapia iperbarica
Fisioterapia
Sports Recovery Spa
Upstairs from Carpet One, 1238 N Roselle Rd Suite B, Schaumburg, IL 60195
(847) 532-9626 (847) 532-9626 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
The Strength Revolution
221 Brook Forest Ave, Shorewood, IL 60404
(815) 240-9300 (815) 240-9300 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Fit Body Boot Camp
1050 Broadway Ave 48 & #50, Chesterton, IN 46304
(219) 255-3982 (219) 255-3982 Chiama per prenotare
Nova Medical & Day Spa
777 N Lake Zurich Rd Ste 150, Barrington, IL 60010
(847) 220-8192 (847) 220-8192 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Vive! Therapeutic Massage
827 W Touhy Ave, Park Ridge, IL 60068
(847) 637-0002 (847) 637-0002 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Coppettazione
Massaggio rilassante
Body & Brain Yoga Tai Chi
1947 Cherry Ln, Northbrook, IL 60062
(847) 562-9642 (847) 562-9642 Chiama per prenotare
Dry needling
4Ever Young Anti Aging Solutions
91 Bankview Dr, Frankfort, IL 60423
(779) 324-7144 (779) 324-7144 Chiama per prenotare
Terapie con luce LED
Ringiovanimento della pelle con luce pulsata
Rimozione smagliature
Trattamento per capelli
Ivy Rehab Physical Therapy
38 S Main St Suites A & B, Sugar Grove, IL 60554
(630) 466-5866 (630) 466-5866 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
Dry needling
Fisioterapia
Brinka Chiropractic Center
940 W Wilson St, Batavia, IL 60510
(630) 761-8566 (630) 761-8566 Chiama per prenotare
Chiropratica
Beauty From Within Spa
601 N Martingale Rd Suite 100 Suite 24, Schaumburg, IL 60173
(847) 533-9412 (847) 533-9412 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Reinforce Health & Wellness, P.C.
636 Irving Park Rd, Roselle, IL 60172
(630) 893-4000 (630) 893-4000 Chiama per prenotare
Digitopressione
Massaggio connettivale
Massaggio prenatale
Massaggio completo del corpo
Renata's Organic Skincare
624 Devon Ave, Park Ridge, IL 60068
(773) 517-3512 (773) 517-3512 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Splendid Day Spa
137 W Prospect Ave, Mt Prospect, IL 60056
(708) 369-3644 (708) 369-3644 Chiama per prenotare
Sauna a infrarossi
Sauna
Bendaggio corpo
Scrub corpo
LAB Aesthetics
16W347 83rd St, Burr Ridge, IL 60527
(630) 537-1187 (630) 537-1187 Chiama per prenotare
Ringiovanimento della pelle con luce pulsata
Trattamento per capelli
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Filler dermici
Orawan well being Spa
308 E Rand Rd #15, Arlington Heights, IL 60004
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Obsidian Aura Med Spa
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(708) 330-5340 (708) 330-5340 Chiama per prenotare
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Dry needling
Fisioterapia
Chiropratica
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Spa Nineteen
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(630) 819-8107 (630) 819-8107 Chiama per prenotare
Filler dermici
Epilazione laser
Trattamento per capelli
Filler labbra
Athletico Physical Therapy - Lincolnshire
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(847) 821-8300 (847) 821-8300 Chiama per prenotare
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Fisioterapia
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Effleurage Massage
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4.0

Media di 8487 recensioni di 7 centri.

Domande frequenti: Sauna a infrarossi

Cos'è una sauna a infrarossi e come funziona?

Una sauna a infrarossi è un tipo di sauna che utilizza il calore a infrarossi per disintossicare il corpo, promuovere la guarigione, migliorare l'umore e altro ancora. A differenza delle tradizionali saune a vapore e a calore secco che funzionano a temperature molto elevate, le lampade a calore infrarosso sono efficaci a temperature più basse, il che rende l'esperienza della sauna più confortevole. Le lampade utilizzano radiazioni elettromagnetiche (che sono diverse dalle radiazioni UV a rischio) per riscaldare il corpo.

Quali sono i vantaggi di una sauna a infrarossi?

Le saune a infrarossi sono note per essere altamente benefiche e possono alleviare il dolore, migliorare la circolazione e il sonno, perdere peso, abbassare la pressione sanguigna e potenziare la funzione cognitiva.

Con quale frequenza dovrei usare una sauna a infrarossi?

Alcuni terapeuti consigliano di utilizzare una sauna a infrarossi fino a 4 volte a settimana, ma è necessario tenere conto dei livelli di salute e tolleranza. In caso di dubbi, chiedi al tuo terapeuta.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di sauna a infrarossi?

Analogamente ad altre esperienze in sauna, ti consigliamo di truccarti e di indossare il meno possibile. Ti siederai o ti sdraierai su una panchina o su un tappetino sul pavimento e in circa 15 minuti inizierai a sudare. Il calore dovrebbe aiutare a rilassare i muscoli e aumentare la circolazione. È probabile che la sessione duri tra 30-60 minuti.

Ci sono rischi associati a una sauna a infrarossi?

Le saune a infrarossi sono considerate a basso rischio, tuttavia dovresti fare attenzione a bere molta acqua prima e dopo la sessione per aiutarti a mantenerti idratato e prevenire vertigini o surriscaldamento. Evita di utilizzare una sauna a infrarossi se soffri di problemi cardiaci.

Quanto costa una seduta di sauna a infrarossi?

Il costo della sessione di sauna a infrarossi dipenderà dalla durata della prenotazione, ma si prevede di pagare tra $35 $85 e Chicago.

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