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Sauna a infrarossi Ostiense

Le migliori saune a infrarossi vicino a me a Ostiense, Roma

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Sauna a infrarossiTrattamenti spa Crioterapia Scrub corpo Bendaggio corpo Sauna

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YogAyur Massage & Yoga Center

Via Giuseppe Acerbi, 38, 00154 Roma RM, Italy

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Farmalaser Garbatella Estetica

Via Guglielmo Ciamarra, 17, 00154 Roma RM, Italy

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Trattamento viso uomo

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Desideri di Benessere

Via Padre Reginaldo Giuliani, 24, 00154 Roma RM, Italy

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Trattamento viso uomo

TO LIVE SportsCenter

Via Aristide Leonori, 8, 00147 Roma RM, Italy

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Bahr City Spa

Piazza Rondanini, 30, 00186 Roma RM, Italy

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Bunny Sun EUR

Via del Serafico, 185, 00142 Roma RM, Italy

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Centro Staizen

Via della Cava Aurelia, 70, Via della Cava Aurelia, 94, 00165 Roma RM, Italy

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Sauna a infrarossi

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HC3 SPA

Via Achille Grandi, 7a, 00185 Roma RM, Italy

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EsteticaMente43

Via della Cava Aurelia, 147/147a, 00165 Roma RM, Italy

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Sauna a infrarossi

Caschera SPA

Largo Giovanni Montemartini, 20, 00185 Roma RM, Italy

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Sauna a infrarossi

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Metodo Renata Franca Roma

Via Ippolito Nievo, 12, 00153 Roma RM, Italy

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Massaggio con pietre calde

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Sensothai

Via Giacomo Trevis, 47, 00147 Roma RM, Italy

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Massaggio linfodrenante

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LIVIA Wellness & SPA

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

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Sauna a infrarossi

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Opera Relax & Wellness

Via Palermo, 34/b, 00184 Roma RM, Italy

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Artemís Spa

Via Nazionale, 22/int. A, 00184 Roma RM, Italy

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Islas centro estetico

Via della Cava Aurelia, 179a, 00165 Roma RM, Italy

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H2O Fitness Center

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Fancy Wellness Spa - Centro benessere Roma

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

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Zen Benessere Srl

Via Paola Falconieri, 45/A, 00152 Roma RM, Italy

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L'Essenza del Benessere Specialisti In Modellamento Corpo

Via Portuense, 713/e, 00148 Roma RM, Italy

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Massaggio Thai Roma

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Doma Luxury Spa

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Alhambra Luxury Spa - Fancy Wellness Spa - Centro Benessere Roma

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Sanctuary Spa Beauty & Wellness

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Bioessence

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Trevi Salus Spa

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Aesthetic Center Body Slim

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V Spa Roma

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Spazio il Sole

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Essenza SPA Via Stefano Gradi

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Barberin Hills Centro Benessere

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Adaline Beautique Urban SPA & Store

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Domande frequenti: Sauna a infrarossi

Cos'è una sauna a infrarossi e come funziona?

Una sauna a infrarossi è un tipo di sauna che utilizza il calore a infrarossi per disintossicare il corpo, promuovere la guarigione, migliorare l'umore e altro ancora. A differenza delle tradizionali saune a vapore e a calore secco che funzionano a temperature molto elevate, le lampade a calore infrarosso sono efficaci a temperature più basse, il che rende l'esperienza della sauna più confortevole. Le lampade utilizzano radiazioni elettromagnetiche (che sono diverse dalle radiazioni UV a rischio) per riscaldare il corpo.

Quali sono i vantaggi di una sauna a infrarossi?

Le saune a infrarossi sono note per essere altamente benefiche e possono alleviare il dolore, migliorare la circolazione e il sonno, perdere peso, abbassare la pressione sanguigna e potenziare la funzione cognitiva.

Con quale frequenza dovrei usare una sauna a infrarossi?

Alcuni terapeuti consigliano di utilizzare una sauna a infrarossi fino a 4 volte a settimana, ma è necessario tenere conto dei livelli di salute e tolleranza. In caso di dubbi, chiedi al tuo terapeuta.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di sauna a infrarossi?

Analogamente ad altre esperienze in sauna, ti consigliamo di truccarti e di indossare il meno possibile. Ti siederai o ti sdraierai su una panchina o su un tappetino sul pavimento e in circa 15 minuti inizierai a sudare. Il calore dovrebbe aiutare a rilassare i muscoli e aumentare la circolazione. È probabile che la sessione duri tra 30-60 minuti.

Ci sono rischi associati a una sauna a infrarossi?

Le saune a infrarossi sono considerate a basso rischio, tuttavia dovresti fare attenzione a bere molta acqua prima e dopo la sessione per aiutarti a mantenerti idratato e prevenire vertigini o surriscaldamento. Evita di utilizzare una sauna a infrarossi se soffri di problemi cardiaci.

Quanto costa una seduta di sauna a infrarossi?

Il costo della sessione di sauna a infrarossi dipenderà dalla durata della prenotazione, ma si prevede di pagare tra €150 €150 e Ostiense.

Disponibile anche a Ostiense

Massaggi Saloni di bellezza Centri epilazione Barbieri Spa e saune Parrucchieri Medspa Sopracciglia e ciglia Fitness e recupero Allenamento personale Nail salon Tatuaggi e piercing Fisioterapia Centri abbronzatura

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