Allenamento personale Johannesburg

I migliori personal trainer vicino a me a Johannesburg

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Offerte

being | Fourways

5.0

(68)

Ruby Close, Sandton Fourways, Gauteng

Self Help Pilates Per Session - 60min

1 hr

ZAR 650

Private 1:1 Instructor Pilates Post injury - 30min

30 min

ZAR 650

Self Help Pilates Per Session - 45min

45 min

ZAR 550

Private 1:1 Instructor Pilates Post injury - 45min

45 min

ZAR 750

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Offerte

The Nail Bazar

5.0

(11)

Johannesburg north, Randburg Northriding, 2188, Gauteng

Call out fee

5 min

ZAR 200

Training

1 hr

ZAR 0

Additional French

1 hr

ZAR 100

Acrylic soak

1 hr

ZAR 50

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Tranquil House of Elegance Beauty/Academy

5.0

(31)

331 Fairway Drive, Roodepoort Roodepoort 237-iq, 1724, Gauteng

Training Registration fee

5 min

ZAR 200

Eyebrow, Lip, Chin, Side Burns, knuckles hands or feet wax

20 min

ZAR 50

Stick on Nails

45 min

A partire da ZAR 150

House call

30 min

A partire da ZAR 300

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Nuovo

LX Sports Therapy

15 School Road, Summit Square, Sandton Morningside, 2057, Gauteng

PT session

30 min

ZAR 450

Lymphatic Drainage Full Body

1 hr

ZAR 800

Sports Massage Chest and Anterior Delts Only

50 min

ZAR 700

Sports Massage Back and Neck Only

50 min

ZAR 700

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Chiama per prenotare

Fitness Network (Gym Equipment Supplier)

Shop 14, Grosvenor Crossing, Bryanston, Johannesburg, 2191, South Africa

+27 10 465 0019 +27 10 465 0019 Chiama per prenotare

NOVA Pilates

Unit 2 Ground Floor Argyle business park, Tamarisk St, Weltevredenpark, Johannesburg, 1709, South Africa

+27 83 424 8069 +27 83 424 8069 Chiama per prenotare

Fight Sports Centre Norwood

61 Grant Ave, Norwood, Johannesburg, 2192, South Africa

+27 82 773 0934 +27 82 773 0934 Chiama per prenotare

Allenamento personale

freemantle fitness

40 Peter Place, Lyme Park, Sandton, 2129, South Africa

+27 72 654 7452 +27 72 654 7452 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Linbro Fitness Park

Unit 9 Linbro Wedge Business Park, 74 1st Rd, Linbro Park, Johannesburg, 2065, South Africa

+27 72 280 3601 +27 72 280 3601 Chiama per prenotare

Synergi Massage

28 9th Ave, Edenburg, Johannesburg, 2093, South Africa

+27 67 607 0100 +27 67 607 0100 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

The Yard Athletic

Corner of William Nicol and Leslie, Fourways, Johannesburg, 2191, South Africa

+27 73 492 1565 +27 73 492 1565 Chiama per prenotare

Pilates Guru Studio

Linksfield Terrace Shopping Centre, 110 Linksfield Rd, Center, Johannesburg, 1610, South Africa

+27 73 447 2242 +27 73 447 2242 Chiama per prenotare

The Wellness Hub - Kaelan Hanslo Biokineticist

1 Ateljee St, Randpark Ridge, Randburg, 2169, South Africa

+27 79 435 6155 +27 79 435 6155 Chiama per prenotare

Dry needling

QuanWessels Brazilian Jiu-jitsu & MMA Academy

Moove Motion Fitness, 1 Kikuyu Rd, Sunninghill, Johannesburg, 2157, South Africa

+27 79 566 8720 +27 79 566 8720 Chiama per prenotare

Allenamento personale

BODYTEC Lonehill

Lonehill Shopping Centre, Lonehill Blvd, Lone Hill, Johannesburg, 2062, South Africa

+27 84 010 2330 +27 84 010 2330 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Free Spirit Yoga

Thornhill Estate - Modderfontein., Modderfontein, Johannesburg, 1609, South Africa

+27 82 401 8389 +27 82 401 8389 Chiama per prenotare

Pulse 20

34 The Broads St, Mulbarton, Johannesburg South, 2059, South Africa

+27 83 408 3665 +27 83 408 3665 Chiama per prenotare

Koru Pilates

Greenroots, 1159 John Voster Drive, Drive, Weltevredenpark, Johannesburg, 1709, South Africa

+27 72 183 1866 +27 72 183 1866 Chiama per prenotare

Bianca Brussow Biokineticist

Intercare Wilgeheuwel & Virgin Active Little Falls, Lifestyle Crossing Cnr Hendrik Potgieter Rd & Nic Diederichs Boulevard Little Falls, Wilgeheuwel, Roodepoort, 1724, South Africa

+27 82 563 3503 +27 82 563 3503 Chiama per prenotare

BODYTEC Douglasdale

Douglasdale Village Cnr. Douglas Drive &, Leslie Ave, Douglasdale, 2191, South Africa

+27 76 673 2358 +27 76 673 2358 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Missfit Boxing Featherbrooke

Cnr Hendrik Potgieter Rd &, Peter Rd, Ruimsig, Roodepoort, 1947, South Africa

+27 79 880 1859 +27 79 880 1859 Chiama per prenotare

Pirates Performance Centre

25 Braeside Rd, Greenside, Randburg, 2193, South Africa

+27 71 849 9613 +27 71 849 9613 Chiama per prenotare

The Modjaji Wellness Club

HQ, Sandhurst, Sandton, 2196, South Africa

+27 83 593 5498 +27 83 593 5498 Chiama per prenotare

Scrub corpo

Trattamenti spa

TeamChaz

78 Monkor Dr, Randpark Ridge, Randburg, 2169, South Africa

+27 82 467 0347 +27 82 467 0347 Chiama per prenotare

Indie Hot Yoga

Forest Dr, Lone Hill, Lonehill, 2191, South Africa

+27 82 924 2020 +27 82 924 2020 Chiama per prenotare

TRIBE Fitness Studio

57 Oxford Rd, Randburg, 2132, South Africa

+27 79 184 5914 +27 79 184 5914 Chiama per prenotare

Shakti Yoga Teaching Academy & Therapy Centre

6 Oak Avenue Norscot, Slopes, Fourways, Sandton, 2055, South Africa

+27 84 412 6737 +27 84 412 6737 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

SAS Fitness Health Gym johannesburg branch

73 Park Dr, Fordsburg, Johannesburg, 2108, South Africa

+27 72 492 1707 +27 72 492 1707 Chiama per prenotare

Eagle strength and conditioning Gym

40 Peter Place, Lyme Park, Sandton, 2191, South Africa

+27 71 858 1384 +27 71 858 1384 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Divan Du Toit Biokineticists

Waterfall Lifestyle Centre Corner Woodmead Drive &, Maxwell Dr, Midrand, 2090, South Africa

+27 82 707 2068 +27 82 707 2068 Chiama per prenotare

UPTOWN FITNESS CENTER

500 Olievenhout Ave, Northgate, Randburg, 2188, South Africa

+27 67 603 5511 +27 67 603 5511 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Belinda Visser Biokineticist

29-1 Peter Rd, Tres Jolie AH, Roodepoort, 2040, South Africa

+27 79 495 5367 +27 79 495 5367 Chiama per prenotare

2ruthlifestyle

94 Cherry Dr, Randpark Ridge, Randburg, 2169, South Africa

+27 81 563 6747 +27 81 563 6747 Chiama per prenotare

Pilates One Studio

6 Wilton Ave, Bryanston, Johannesburg, 2191, South Africa

+27 81 049 7822 +27 81 049 7822 Chiama per prenotare

NuHuman Transformation Gym Fourways

Corner of Gateside Avenue &, Cedar Rd, Dainfern, Johannesburg, 2055, South Africa

+27 83 566 5293 +27 83 566 5293 Chiama per prenotare

Pilates Reform

W, Medgate Centre, 826 Pheasant St, Helderkruin, Roodepoort, 1724, South Africa

+27 64 686 9338 +27 64 686 9338 Chiama per prenotare

BlaqFitness Studio

4 Ashwold Rd, Johannesburg, 2196, South Africa

+27 72 853 4596 +27 72 853 4596 Chiama per prenotare

THE YOGA REPUBLIC

Corner of Hester and Gertrude Roads, Randburg, 2194, South Africa

+27 11 791 6228 +27 11 791 6228 Chiama per prenotare

MVS Muscle Recovery

Block F, Rochester Place, 173 Rivonia Rd, Morningside, Johannesburg, 2057, South Africa

+27 72 297 2652 +27 72 297 2652 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio terapeutico

Obsessed To Progress Fitness

Rooitou St, Weltevredenpark, Johannesburg, 1709, South Africa

+27 72 675 3100 +27 72 675 3100 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Authentic Iron Fist Boxing & Fitness Gym

shop no.21 Kingfisher shopping centre Crn kingfisher Dr &, Alexander Ave, Fourways, Johannesburg, 2055, South Africa

+27 10 016 9532 +27 10 016 9532 Chiama per prenotare

Pilates Fitness & Training Studio

60 Bellairs Dr, Mulbarton, Johannesburg, 2190, South Africa

+27 83 545 0003 +27 83 545 0003 Chiama per prenotare

Powerlab - Bike People Cycling Studio

Meadowbrook Business Estate, Olivedale, Randburg, 2158, South Africa

+27 71 604 5974 +27 71 604 5974 Chiama per prenotare

Coco Pilates

5 Benmore Rd, Benmore Gardens, Sandton, 2031, South Africa

+27 83 267 6551 +27 83 267 6551 Chiama per prenotare

Meenal Morar Biokineticist

Virgin Active Lenasia Cnr Protea Avenue, Pike St, and, Lenasia, 1827, South Africa

+27 79 654 1423 +27 79 654 1423 Chiama per prenotare

Fisioterapia

WhatTheFit4 Gym

33 Troupant Avenue, Magaliessig, Sandton, 2067, South Africa

+27 76 983 8573 +27 76 983 8573 Chiama per prenotare

Body20 Sunninghill

71 Nanyuki Rd, Sunninghill, Sandton, 2157, South Africa

+27 11 463 6398 +27 11 463 6398 Chiama per prenotare

Pai Tula Yoga

237 3rd St, Chartwell, 2055, South Africa

+27 68 576 2762 +27 68 576 2762 Chiama per prenotare

LSC Personal Training & Supplements

69 Gleneagles Rd, Greenside, Johannesburg, 2093, South Africa

+27 68 085 7613 +27 68 085 7613 Chiama per prenotare

Allenamento personale

2.0 Strength and Fitness

Shop 14, 3 Birt St, Raedene Estate, Johannesburg, 2192, South Africa

+27 84 470 3009 +27 84 470 3009 Chiama per prenotare

Qi-Pilates

11 Notten Rd, Lone Hill, Johannesburg, 2062, South Africa

+27 82 909 5357 +27 82 909 5357 Chiama per prenotare

Pure pilates/ lyno practitioner

286 Hydrangea Ave, Lenasia, 1827, South Africa

+27 84 300 3271 +27 84 300 3271 Chiama per prenotare

JAG Fitness

51 Rooiels Rd, Sharonlea, Randburg, 2194, South Africa

+27 82 822 5026 +27 82 822 5026 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Beetroot and Biceps

167 Blueberry St, Honeydew, Roodepoort, 2040, South Africa

+27 76 307 3339 +27 76 307 3339 Chiama per prenotare

Phoenix Rising Fitness

31 Wag-'N-Bietjie St, Wilro Park, Roodepoort, 1724, South Africa

+27 65 090 6362 +27 65 090 6362 Chiama per prenotare

THRIVE Your Wellness Hub

Cnr Xavier &, Vleiroos St, Winchester Hills, 2091, South Africa

+27 74 856 4395 +27 74 856 4395 Chiama per prenotare

Moove Motion Fitness Club Cosmo City

S Africa Dr &, Tennessee Ave, Cosmo City, Roodepoort, 2188, South Africa

+27 10 595 2262 +27 10 595 2262 Chiama per prenotare

Just Functional Fitness

2a East Rd, Morningside, Sandton, 2196, South Africa

+27 82 925 0236 +27 82 925 0236 Chiama per prenotare

Allenamento personale

SIM Strength In Motion

Broadacres Shopping Centre, Corner Cedar Road &, Valley Rd, Broadacres AH, Fourways, 2055, South Africa

+27 83 823 9363 +27 83 823 9363 Chiama per prenotare

Janye Huisamen Biokinetics

1Tamchele Avenue Health Hub at Langhams Lifestyle Estate, Beverley, Sandton, 2062, South Africa

+27 82 523 8144 +27 82 523 8144 Chiama per prenotare

Love Yoga

2 Elma Ave, Florida Glen, Johannesburg, 1709, South Africa

+27 73 838 2195 +27 73 838 2195 Chiama per prenotare

Run/Walk For Life Florida

Sportgronde, Laerskool en Hoerskool Florida, Florida Park, Roodepoort, 1709, South Africa

+27 84 400 1410 +27 84 400 1410 Chiama per prenotare

Skulpt Fitness

21 Platkroon Ave, Roodekrans, Westrand, 1724, South Africa

+27 56 665 9199 +27 56 665 9199 Chiama per prenotare

Uzwide Emzansi GYM

48 soapfish, Kaalfontein, Midrand, 1685, South Africa

+27 72 402 0763 +27 72 402 0763 Chiama per prenotare

Manwele Gym Fitness Club

extension 2, 1014 Parrat Fish St, Kaalfontein, Midrand, 1685, South Africa

+27 63 877 6330 +27 63 877 6330 Chiama per prenotare

LeanFlex Studio Roodepoort

Cnr Mimosa and, Ruhamah Dr, Wilro Park, Roodepoort, 1724, South Africa

+27 72 212 3088 +27 72 212 3088 Chiama per prenotare

Run/Walk for Life Ruimsig

Kings School West Rand, Malcolm Rd, Ruimsig, Roodepoort, 1724, South Africa

+27 83 482 4289 +27 83 482 4289 Chiama per prenotare

Mayhem Fitness Academy #TeamMayhem

Athletics Stadium, Handicap Rd, Ruimsig, Johannesburg, 1734, South Africa

+27 84 649 8581 +27 84 649 8581 Chiama per prenotare

Moving Warriors

and, Corner Delta Road, Corlett Dr, Melrose Crossing, Sandton, 2198, South Africa

+27 74 284 1378 +27 74 284 1378 Chiama per prenotare

Dragon Pilates

19 3rd Street, Killarney, Johannesburg, 2193, South Africa

+27 82 818 3860 +27 82 818 3860 Chiama per prenotare

Team SGS Fitness

Team SGS Fitness Gym, 70 Cavendish St, Wendywood, Johannesburg, 2190, South Africa

+27 78 673 9354 +27 78 673 9354 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bodhgayashanthi Sanctuary

Home, 31 Belvedere Rd, Glen Austin AH, Midrand, 1685, South Africa

+27 83 630 9324 +27 83 630 9324 Chiama per prenotare

Transcend Surviving

Kyalami, 38 Whisken Ave, Crowthorne AH, Johannesburg, 1685, South Africa

+27 71 679 6402 +27 71 679 6402 Chiama per prenotare

Hugenote Amateur Boxing

70 Fulham Rd, Brixton, Johannesburg, 2019, South Africa

+27 83 378 2717 +27 83 378 2717 Chiama per prenotare

Firebolt Fitness

cnr Malibongwe and, Randburg Sports Complex, Hans Schoeman St, Randburg, 2194, South Africa

+27 73 299 6262 +27 73 299 6262 Chiama per prenotare

The Yogi Paige

9 6th St, Parkhurst, Randburg, 2193, South Africa

+27 71 283 5202 +27 71 283 5202 Chiama per prenotare

BattleFit RSA

Panorama Football Club, Harveston AH, Roodepoort, 1724, South Africa

+27 61 634 8741 +27 61 634 8741 Chiama per prenotare

BN Fitness Personal Trainer

1 Kikuyu Rd, Sunninghill, Sandton, 2192, South Africa

+27 67 658 5556 +27 67 658 5556 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Group Personal Training

45 5th Ave, Florida, Roodepoort, 1710, South Africa

+27 83 397 3401 +27 83 397 3401 Chiama per prenotare

Bryanston Personal Trainer

Corner Cross Road and, Mount St, Bryanston, 2191, South Africa

+27 79 404 5979 +27 79 404 5979 Chiama per prenotare

Allenamento personale

John Meyer Personal Training Gym and Pilates Studio

56 Buckingham Ave, Craighall Park, Randburg, 2196, South Africa

+27 82 342 3401 +27 82 342 3401 Chiama per prenotare

Elevate Fitness Studio

9 Constable St, Petervale West, Sandton, 2191, South Africa

+27 60 505 8720 +27 60 505 8720 Chiama per prenotare

Centred Soul Pilates Studio

331 Stallion Rd, Ruimsig, Roodepoort, 1724, South Africa

+27 83 493 1043 +27 83 493 1043 Chiama per prenotare

P14 Health and Fitness Centre

62 14th Ave, Northcliff, Randburg, 2195, South Africa

+27 79 497 9549 +27 79 497 9549 Chiama per prenotare

Gym Company - Winchester Hills

1 Aua St, Winchester Hills, Johannesburg, 2091, South Africa

+27 11 680 5721 +27 11 680 5721 Chiama per prenotare

Allenamento personale

E - Volve 20 Ruimsig

Country Club, Hole-In-One Ave, Ruimsig, Roodepoort, 1724, South Africa

+27 62 332 6272 +27 62 332 6272 Chiama per prenotare

South African School of Yoga

42 Morsim Rd, Hyde Park, Johannesburg, 2196, South Africa

+27 11 327 0073 +27 11 327 0073 Chiama per prenotare

B2 FITNESS STUDIO

46 Plantation Rd, Blue Hills 397-Jr, Midrand, 1685, South Africa

+27 76 310 8203 +27 76 310 8203 Chiama per prenotare

BODYIQ Pilates

11 Post Office St, Johannesburg North, Randburg, 2188, South Africa

+27 82 322 9456 +27 82 322 9456 Chiama per prenotare

Gorilla's Playground Boxing Gym

64 Davidson St, Fairland, Johannesburg, 2115, South Africa

+27 61 216 3521 +27 61 216 3521 Chiama per prenotare

Barbell Bullies

1 Kikuyu Rd, Sunninghill, Sandton, 2157, South Africa

+27 82 847 1564 +27 82 847 1564 Chiama per prenotare

ATG Fitness Sunninghill

71 Nanyuki Rd, Sunninghill, Sandton, 2157, South Africa

+27 74 788 7806 +27 74 788 7806 Chiama per prenotare

Gym Maniacs Trainer

31 Eighth Rd, Noordwyk, Midrand, 1687, South Africa

+27 71 018 7179 +27 71 018 7179 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Hotpod Yoga Melrose

102 Corlett Drive Parking:, 17 Sunnyside Rd, Birnam, Johannesburg, 2196, South Africa

071 468 3685 071 468 3685 Chiama per prenotare

Kinísi Therapy @ Movement Sanctuary

153 Bryanston Dr, Bryanston, Johannesburg, 2191, South Africa

+27 72 886 6699 +27 72 886 6699 Chiama per prenotare

Mzanzi Fitness Hyrox

Unit 4, Honeydew Business Park, 1503 Citrus St, Honeydew, Roodepoort, 2040, South Africa

+27 83 700 1711 +27 83 700 1711 Chiama per prenotare

Polestar Pilates SA

29 7th Ave, Parktown North, Randburg, 2193, South Africa

+27 76 449 8636 +27 76 449 8636 Chiama per prenotare

Personaltrainingexperts

107 Second St, Parkmore, Sandton, 2196, South Africa

+27 79 281 7554 +27 79 281 7554 Chiama per prenotare

Centerpoint pilatesandbarre studio

Thornhill Estate, Lethabong, 1609, South Africa

+27 63 403 8031 +27 63 403 8031 Chiama per prenotare

Gym Republic

2 Longmoor Rd, Robertsham, Johannesburg, 2091, South Africa

+27 72 069 0997 +27 72 069 0997 Chiama per prenotare

BODYTEC Bassonia

Comaro St, Bassonia, Johannesburg South, 2061, South Africa

+27 11 682 3110 +27 11 682 3110 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FitRanX Joburg

FitRanX Rivonia, cnr Rivonia rd and, 10th Ave, 2196, South Africa

+27 82 997 1690 +27 82 997 1690 Chiama per prenotare

Dream Body Fitness

Kikuyu Rd &, Leeuwkop Rd, Sunninghill, Sandton, 2157, South Africa

+27 11 234 4700 +27 11 234 4700 Chiama per prenotare

Body20 Cedar Square

Shop U2, 13 Cedar Rd, Fourways, Sandton, 2005, South Africa

+27 64 531 2944 +27 64 531 2944 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Johannesburg

4.0

Media di 109 recensioni di 3 centri.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Johannesburg media è di circa ZAR 650.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

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