DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Sacramento

Allenamento personale College

I migliori personal trainer vicino a me a College, Sacramento

‎Una sede che offre Allenamento personale a College, Sacramento Vedi mappa

Stefanie Stroder Fit

5.0

(10)

Sacramento, CA, Sacramento Sacramento, 95826, California

Single Training Session

50 min

$60

Nutrition Coaching Session

30 min

$55

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Chiama per prenotare

Playmakers Elite

2230 Arden Wy UNIT G, Sacramento, CA 95825

(916) 494-2982 (916) 494-2982 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Legacy Muay Thai and Fitness

7324 Folsom Blvd Ste D, 7322 Folsom Blvd Ste C, Sacramento, CA 95826

(916) 320-2504 (916) 320-2504 Chiama per prenotare

TGP Fit - Sacramento

985 Enterprise Dr, Sacramento, CA 95825

(916) 929-2732 (916) 929-2732 Chiama per prenotare

Perdita di peso

In-Shape Family Fitness

3350 Arden Wy, Sacramento, CA 95825

(916) 359-1775 (916) 359-1775 Chiama per prenotare

HIIT X Fitness (East Sac)

5141 Folsom Blvd, Sacramento, CA 95819

(916) 456-4448 (916) 456-4448 Chiama per prenotare

InstaPhysique

2310 Fair Oaks Blvd, Sacramento, CA 95825

(916) 692-3263 (916) 692-3263 Chiama per prenotare

PSYKO FIT CLUB

5675 Power Inn Rd Suite D, Sacramento, CA 95824

(916) 507-1389 (916) 507-1389 Chiama per prenotare

Varimax Fitness

3511 Fair Oaks Blvd, Sacramento, CA 95864

(916) 713-5848 (916) 713-5848 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Ronin Fitness Personal Training

5524 Elvas Ave STE B, Sacramento, CA 95819

(916) 281-9667 (916) 281-9667 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Advanced Basics Fitness and Nutrition

5290 Elvas Ave Suite C, Sacramento, CA 95819

(916) 459-5838 (916) 459-5838 Chiama per prenotare

Unleashed Event Space

1361 Fulton Ave, Sacramento, CA 95825

(916) 678-1506 (916) 678-1506 Chiama per prenotare

FIT4MOM Sacramento

1000 La Sierra Dr, Sacramento, CA 95864

(916) 572-9154 (916) 572-9154 Chiama per prenotare

Hyperthrive Athletics

4200 82nd St K, Sacramento, CA 95826

(916) 999-5203 (916) 999-5203 Chiama per prenotare

The WELL

6000 J St, Sacramento, CA 95819

(916) 278-9355 (916) 278-9355 Chiama per prenotare

Lion Athletics - Private Training Facility in Sacramento

7920 Fruitridge Rd, Sacramento, CA 95820

(916) 534-2573 (916) 534-2573 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Urijah Faber's Ultimate Fitness

6700 Folsom Blvd, Sacramento, CA 95819

(916) 444-3357 (916) 444-3357 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Level Up Powerhouse

2230 Arden Wy UNIT E, Sacramento, CA 95825

(916) 333-4267 (916) 333-4267 Chiama per prenotare

Pure Barre

564 Pavilions Ln, Sacramento, CA 95825

(916) 545-0749 (916) 545-0749 Chiama per prenotare

Balanced Body Inc

5909 88th St, Sacramento, CA 95828

(800) 745-2837 (800) 745-2837 Chiama per prenotare

East Sac Fitness

4471 D St, Sacramento, CA 95819

(916) 599-3181 (916) 599-3181 Chiama per prenotare

‎Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a College

5.0

Media di ‎10‎ recensioni di ‎1‎ centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in College media è di circa $60.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: allenamento personale a College

Quando vuoi prenotare un sessione di personal training last minute a College e non sai dove andare, Fresha è la soluzione perfetta. Sul nostro sito o sull’app mobile trovi facilmente personal trainer con ottime recensioni, e prenotare è semplice e veloce. Fresha ha già fatto il lavoro difficile: a te resta solo prenotare, pagare e presentarti il giorno dell’appuntamento.

Se sei pronto a fare grandi cambiamenti, l’allenamento personalizzato ti mette sulla giusta strada. Puoi raggiungere i tuoi obiettivi di dimagrimento, tonificarti o ritrovare la forza con tecniche collaudate. Forse hai un evento importante in arrivo e hai già in mente la forma perfetta da sfoggiare. Questa è l’occasione per andare dritto al punto e raggiungere una silhouette più tonica in meno tempo. Che tu preferisca un personal trainer in palestra o allenamenti all’aperto, le sessioni si adattano facilmente al tuo stile di vita e ai tuoi impegni. A College, il costo medio per iniziare con l’allenamento personalizzato è di circa $60, e la durata delle sessioni varia generalmente tra 50 minutes e 50 minutes.

Ora che hai scelto il tuo trattamento a College, Stati Uniti, è il momento di rivoluzionare il modo in cui prenoti i tuoi appuntamenti. personal trainer in 120 paesi in tutto il mondo utilizzano il nostro programma gratuito per gestire la loro attività, così non sei mai lontano da un professionista di alto livello. Dal 2015 abbiamo confermato oltre 1 miliardo di appuntamenti per clienti come te. E se hai un personal trainer preferito che non è ancora presente su Fresha, non esitare a scriverci a hello@fresha.com. Ci piacerebbe conoscerlo, e naturalmente sarebbe un vero piacere ricevere tue notizie.

‎Disponibile anche a College

Sopracciglia e ciglia Fitness e recupero Nail salon Medspa Parrucchieri Centri epilazione Saloni di bellezza

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