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I migliori personal trainer vicino a me a Elmhurst, New York

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5.0

Rego Park, NY

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Pmu training Lips & Brows

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7 hr

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7 hr

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$175

1 hr

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Top Personal training Professionals in Elmhurst

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4.6
Ilanit S
Rego Park, New York
Iconic Aesthetics • Enhancing Natural Beauty
Brows Sculpt and Tint
$45
30 min
Korean Lash Lift & Tint
$145
1 hr
See all 46 services

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Chiama per prenotare

CKO Kickboxing Maspeth
74-25 Grand Ave, Elmhurst, NY 11373
(917) 745-1448 (917) 745-1448 Chiama per prenotare
Executive Fitness Gym | Gimnasio | Bench Press | Low Impact Workout
86-10 Roosevelt Ave 2nd Floor, Jackson Heights, NY 11372
(718) 426-1515 (718) 426-1515 Chiama per prenotare
Allenamento personale
PureGym Jackson Heights
78-14 Roosevelt Ave, Jackson Heights, NY 11372
(646) 517-6365 (646) 517-6365 Chiama per prenotare
PureGym Ditmars
43-60 Ditmars Blvd, Astoria, NY 11105, United States
(718) 267-8989 (718) 267-8989 Chiama per prenotare
StretchLab Austin Street
71-21 Austin St, Forest Hills, NY 11375
(718) 701-1492 (718) 701-1492 Chiama per prenotare
Vibe Fitness BQE
26-50 Brooklyn Queens Expy W, Woodside, NY 11377
(607) 842-3348 (607) 842-3348 Chiama per prenotare
Tiger Schulmann's Martial Arts (Rego Park, NY)
97-27 Queens Blvd, Rego Park, NY 11374
(347) 527-1066 (347) 527-1066 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Tiger Schulmann's Martial Arts (Middle Village, NY)
61-22 Fresh Pond Rd, Middle Village, NY 11379
(347) 391-2376 (347) 391-2376 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Retro Fitness
92-73 Queens Blvd, Rego Park, NY 11374
(718) 310-0201 (718) 310-0201 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Better Body Bootcamp Astoria
31-18 Steinway St, Astoria, NY 11103
(718) 704-9954 (718) 704-9954 Chiama per prenotare
Tiger Schulmann's Martial Arts (Glendale, NY)
The Shops at Atlas Park, Cooper Ave, Glendale, NY 11385
(718) 301-0966 (718) 301-0966 Chiama per prenotare
Allenamento personale
FUERZA TRAINING SYSTEMS
16-84 Woodbine St, Ridgewood, NY 11385, United States
+1 646-238-7950 +1 646-238-7950 Chiama per prenotare
Here We Go Fitness
105-25 Metropolitan Ave, Forest Hills, NY 11375
(718) 865-2739 (718) 865-2739 Chiama per prenotare
Allenamento personale
StyleFit NYC
108-16 72nd Ave 2nd floor, Forest Hills, NY 11375
(718) 431-3927 (718) 431-3927 Chiama per prenotare
Allenamento personale
CLICK on FIT
54-17 31st Ave, Woodside, NY 11377
(347) 870-6609 (347) 870-6609 Chiama per prenotare
2nd Story Pilates + Yoga
81-10 37th Ave, Jackson Heights, NY 11372
(347) 642-9456 (347) 642-9456 Chiama per prenotare
Legit Fit NYC
116-07 Queens Blvd, Forest Hills, NY 11375
(718) 880-2069 (718) 880-2069 Chiama per prenotare
PureGym Middle Village
66-26 Metropolitan Ave, Middle Village, NY 11379
(718) 381-1100 (718) 381-1100 Chiama per prenotare
Define Pilates NY
38-08 Union St Unit 3P03, Flushing, NY 11354
(347) 886-9453 (347) 886-9453 Chiama per prenotare
Astoria Barbell Club
36-56 38th St 2nd floor, Astoria, NY 11101
(718) 614-3803 (718) 614-3803 Chiama per prenotare
Rock Fitness NYC
70-35 136th St, Kew Gardens Hills, NY 11367
(347) 556-6485 (347) 556-6485 Chiama per prenotare
Shape Fitness For women
110-20 73rd Rd #1D, Forest Hills, NY 11375
(718) 544-9070 (718) 544-9070 Chiama per prenotare
Allenamento personale
FitGeek Wellness
9-54 Seneca Ave, Ridgewood, NY 11385
(929) 289-6280 (929) 289-6280 Chiama per prenotare
Allenamento personale
SRoss Nutrition PLLC
51-23 Queens Blvd 2nd floor, Woodside, NY 11377
(561) 843-5083 (561) 843-5083 Chiama per prenotare
Three Hammers Training
39-63 63rd St, Woodside, NY 11377
(347) 460-0222 (347) 460-0222 Chiama per prenotare
Kinetic Resonance
30-77 Steinway St, Astoria, NY 11103
(317) 908-6626 (317) 908-6626 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Ferrara Fitness
78-35 83rd St, Glendale, NY 11385
+1 347-612-1720 +1 347-612-1720 Chiama per prenotare
Fitness Lounge
30-77 Steinway St, Astoria, NY 11103
(347) 813-4200 (347) 813-4200 Chiama per prenotare
Tiger Schulmann's Martial Arts (Jackson Heights, NY)
87-10 Northern Blvd Ste 210, Jackson Heights, NY 11372
(718) 839-6218 (718) 839-6218 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Ruth's Pilates & TRX
141-05 70th Ave #1, Kew Gardens Hills, NY 11367, United States
+1 718-406-2666 +1 718-406-2666 Chiama per prenotare
Always In Motion Physical Therapy
64-75 Austin St, Rego Park, NY 11374
(718) 275-4905 (718) 275-4905 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
DEANOFTHEGAME FITNESS
34-01 38th Ave, Astoria, NY 11101
(917) 745-0534 (917) 745-0534 Chiama per prenotare
Allenamento personale
TITLE Boxing Club Forest Hills
69-30 Austin St, Forest Hills, NY 11375
(347) 960-9595 (347) 960-9595 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Platinum Boxing Studio
69-32 Myrtle Ave, Glendale, NY 11385
(347) 933-4488 (347) 933-4488 Chiama per prenotare
Buddies In Motion Pediatric and adult Physical Therapy
33-47 91st St ground floor, Jackson Heights, NY 11372
(347) 495-2219 (347) 495-2219 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Bodhi Fitness Center
35-11 Prince St, Flushing, NY 11354
(718) 321-1100 (718) 321-1100 Chiama per prenotare
The CircHIIT
69-12 Metropolitan Ave, Middle Village, NY 11379
(347) 564-9505 (347) 564-9505 Chiama per prenotare
New York Sports Club
80-16 Cooper Ave, Glendale, NY 11385
(718) 326-2228 (718) 326-2228 Chiama per prenotare
Retro Fitness
89-89 Union Tpke, Glendale, NY 11385
(718) 849-1001 (718) 849-1001 Chiama per prenotare
PureGym Woodside
56-02 Roosevelt Ave, Woodside, NY 11377
(917) 651-0278 (917) 651-0278 Chiama per prenotare
PureGym Astoria
32-27 Steinway St, Astoria, NY 11103
(718) 880-3616 (718) 880-3616 Chiama per prenotare
Retro Fitness
65-45 Otto Rd, Glendale, NY 11385
(718) 417-4600 (718) 417-4600 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Force Fitness Club
63-03 Fresh Pond Rd, Ridgewood, NY 11385
(718) 497-9090 (718) 497-9090 Chiama per prenotare
Impact Sports Club
65-75 Woodhaven Blvd, Rego Park, NY 11374
(718) 316-6676 (718) 316-6676 Chiama per prenotare
Retro Fitness
32-32 49th St, Astoria, NY 11103
(718) 777-0322 (718) 777-0322 Chiama per prenotare
PureGym Corona
108-14 Roosevelt Ave, Queens, NY 11368
(917) 962-8829 (917) 962-8829 Chiama per prenotare
BARBELL FITNESS
46-12 Queens Blvd, Sunnyside, NY 11104
(929) 328-0113 (929) 328-0113 Chiama per prenotare
Lucille by NYSC
70-20 Austin St, Forest Hills, NY 11375
(718) 261-2350 (718) 261-2350 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Evolve Health & Fitness
16-61 Weirfield St, Ridgewood, NY 11385
(718) 366-9700 (718) 366-9700 Chiama per prenotare
PureGym Ridgewood
55-27 Myrtle Ave, Ridgewood, NY 11385
(718) 701-6195 (718) 701-6195 Chiama per prenotare
Ocean All-Star Fitness Club 洋子健身全明星俱乐部
135-39 38th Ave, Flushing, NY 11354
(516) 588-1188 (516) 588-1188 Chiama per prenotare
Queens College - Fitzgerald Gym
65-30 Kissena Blvd, Kew Gardens Hills, NY 11367
(718) 997-2740 (718) 997-2740 Chiama per prenotare
Fitness Center
65-30 Kissena Blvd, Kew Gardens Hills, NY 11367
(718) 997-2740 (718) 997-2740 Chiama per prenotare
Xtreme Fitness NYC Inc.
100-05 Roosevelt Ave, Corona, NY 11368
(718) 426-9880 (718) 426-9880 Chiama per prenotare
Long Island City YMCA
32-23 Queens Blvd, Long Island City, NY 11101
(718) 392-7932 (718) 392-7932 Chiama per prenotare
Courage Fitness Club
52-03 Queens Blvd, Woodside, NY 11377
(929) 404-6595 (929) 404-6595 Chiama per prenotare
Ridgewood YMCA
69-02 64th St, Ridgewood, NY 11385, United States
+1 212-912-2180 +1 212-912-2180 Chiama per prenotare
New York Sports Club
99-01 Queens Blvd, Rego Park, NY 11374
(718) 263-2216 (718) 263-2216 Chiama per prenotare
Allenamento personale
New York Sports Club
39-01 Queens Blvd, Sunnyside, NY 11104
(718) 361-2254 (718) 361-2254 Chiama per prenotare
Allenamento personale

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Elmhurst

4.0

Media di 228 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Dove posso trovare un personal trainer per il dimagrimento vicino a me?

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Come trovo un personal trainer vicino a me?

Usa Fresha per trovare personal trainer vicino a te. Filtra per specializzazione, posizione e disponibilità per trovare il trainer giusto e prenota immediatamente.

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Quali sono i vantaggi di lavorare con un personal trainer?

Lavorare con un personal trainer accelera i progressi verso gli obiettivi di fitness, riduce il rischio di infortuni grazie alla tecnica corretta, fornisce responsabilità e motivazione, garantisce un uso efficiente del tempo di allenamento e offre una programmazione esperta adattata alle tue esigenze specifiche.

Come trovo un buon personal trainer?

Le raccomandazioni passaparola sono ottime, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai la tua ricerca. È consigliabile verificare il loro livello di qualifica (più avanzato, meglio è), guardare le recensioni online e verificare se il loro stile di coaching (ad es. gentile o militare) ti si addice.

Con quale frequenza dovrei allenarmi con un personal trainer?

Dipende dai tuoi obiettivi e dal tuo budget. Molti clienti si allenano con il loro PT 1-3 volte a settimana, integrando con sessioni indipendenti. Anche i check-in mensili con un trainer per perfezionare il programma possono essere molto efficaci per chi si allena da tempo.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di personal training?

La frequenza con cui fai una sessione di personal training sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo all'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la forma e ottenere una routine sostenibile.

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Considera l’allenamento personalizzato un investimento su te stesso. Non solo migliorerai forza, resistenza e velocità con alcune sessioni, ma un personal trainer ti insegnerà tecniche di fitness utili per tutta la vita. Che tu stia sollevando pesi o facendo affondi, la corretta esecuzione è fondamentale per evitare infortuni e creare abitudini sane durature. Inizia il tuo percorso di allenamento con un programma su misura di forza o fitness con un personal trainer a Elmhurst. I prezzi partono da $120 e puoi trovare allenamenti all’aperto o un trainer in palestra vicino a te direttamente sulla app mobile di Fresha.

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