Allenamento personale Green Bay

I migliori personal trainer vicino a me a Green Bay

Una sede che offre Allenamento personale a Green Bay Vedi mappa

Stealth Fitness

5.0

(10)

1825 South Webster Avenue, Lower Level, Green Bay, 54301, Wisconsin

Pre-paid booking

45 min

Free consultation

30 min

Gratis

1 of 4

30 min

$35

2 of 4

30 min

$35

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Chiama per prenotare

Paramount - Physical Therapy and Training

1774 Riverside Dr, Green Bay, WI 54313

(920) 770-3303 (920) 770-3303 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Greater Green Bay YMCA - West Side Y

601 Cardinal Ln, Green Bay, WI 54313

(920) 436-9622 (920) 436-9622 Chiama per prenotare

Warrior Jungle

2125 American Blvd, De Pere, WI 54115

(920) 664-1704 (920) 664-1704 Chiama per prenotare

Jenstar Movement Studio

1212 Marine St, Green Bay, WI 54301

(920) 784-1600 (920) 784-1600 Chiama per prenotare

RedDoor Fitness

705 N Military Ave, Green Bay, WI 54303

(920) 345-0951 (920) 345-0951 Chiama per prenotare

Green Bay Strength Club

799 Mike McCarthy Way, Ashwaubenon, WI 54304

(920) 471-7378 (920) 471-7378 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Burn Boot Camp

2600 Holmgren Way, Green Bay, WI 54304

(920) 200-6915 (920) 200-6915 Chiama per prenotare

Allenamento personale

One Shot Wellness

1277 Cornell Rd, Green Bay, WI 54313

(920) 920-1921 (920) 920-1921 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Yoga Loft

2490 Lineville Rd, Green Bay, WI 54313

(920) 562-7440 (920) 562-7440 Chiama per prenotare

Foxx Fitness

1700 Sand Acres Dr, De Pere, WI 54115

(920) 857-7057 (920) 857-7057 Chiama per prenotare

Lifestyle Power Yoga

1671 Hoffman Rd Suite 100B, Green Bay, WI 54311

(920) 655-6562 (920) 655-6562 Chiama per prenotare

Pro Nutrition Metabolic Science

2069 Central Ct, Bellevue, WI 54311

(920) 604-0974 (920) 604-0974 Chiama per prenotare

Pure Barre

2300 Lineville Rd #106, Green Bay, WI 54313

(920) 544-0004 (920) 544-0004 Chiama per prenotare

Iron Tundra Strength Club

2830 Curry Ct STE 3, Green Bay, WI 54311

(920) 288-7666 (920) 288-7666 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FIRE Fitness Camp New Franken

3861 Norrie Dr, New Franken, WI 54229

(920) 241-3418 (920) 241-3418 Chiama per prenotare

Pure Barre

2621 S Oneida St Suite 108, Green Bay, WI 54304

(920) 770-5095 (920) 770-5095 Chiama per prenotare

Next Level Fitness 24-7

1301 Lawrence Dr, De Pere, WI 54115

(920) 632-7165 (920) 632-7165 Chiama per prenotare

Bellin Health Therapy Services - Ashwaubenon

1630 Commanche Ave, Green Bay, WI 54304

(920) 430-4750 (920) 430-4750 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Club Five Health

3221 Voyager Dr Suite 1, Green Bay, WI 54311

(844) 534-0392 (844) 534-0392 Chiama per prenotare

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Fisioterapia

Agopuntura

Bay Area Yoga Center

1825 S Webster Ave, Green Bay, WI 54301

(920) 265-2217 (920) 265-2217 Chiama per prenotare

FIRE Fitness Titletown

1671 Hoffman Rd, Green Bay, WI 54311

(920) 632-4323 (920) 632-4323 Chiama per prenotare

Bode Central

2467 Glendale Ave, Green Bay, WI 54313

(920) 489-8003 (920) 489-8003 Chiama per prenotare

Fire Fitness Camp Hobart

560 Centennial Centre Blvd Suite 130, Hobart, WI 54155

(920) 609-8322 (920) 609-8322 Chiama per prenotare

Limitless Nutrition and Fitness Center

1212 Marine St, Green Bay, WI 54301

(701) 840-2855 (701) 840-2855 Chiama per prenotare

Greater Green Bay YMCA - Ferguson Family Y

235 N Jefferson St, Green Bay, WI 54301

(920) 436-9622 (920) 436-9622 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Ridge YMCA at Capital Credit Union

1121 W Main Ave, De Pere, WI 54115

(920) 436-9622 (920) 436-9622 Chiama per prenotare

Greater Green Bay YMCA - East Side Y

1740 S Huron Rd, Green Bay, WI 54311

(920) 436-9622 (920) 436-9622 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Greater Green Bay YMCA - Broadview Y

380 Broadview Dr, Green Bay, WI 54301

(920) 436-9622 (920) 436-9622 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Green Bay

5.0

Media di 10 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Green Bay media è di circa $45.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Green Bay

Medspa Saloni di bellezza Spa e saune Massaggi Sopracciglia e ciglia Centri epilazione Parrucchieri Barbieri Nail salon Fisioterapia Fitness e recupero Allenamento personale

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