Allenamento personale Edgemoor

I migliori personal trainer vicino a me a Edgemoor, Atlanta

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Brand: Fresha
Rating: 5 (76 reviews)

Una sede che offre Allenamento personale a Edgemoor, Atlanta Vedi mappa

TNT Personal Training Studio

5.0

(76)

3931 Peachtree Industrial Boulevard, 2, Duluth, 30096, Georgia

The Power 22 Package

30 min

$525

The Wellness Hold Package

1 hr

$380

Free Fitness Consult

15 min

Gratis

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Musclecity Barbell

2350 Beaver Ruin Rd, Norcross, GA 30071, USA

+1 770-417-8544 +1 770-417-8544 Chiama per prenotare

Allenamento personale

KITTNESS DANCE FITNESS STUDIO

7050 Jimmy Carter Blvd Ste 108G, Peachtree Corners, GA 30092, USA

+1 678-225-9597 +1 678-225-9597 Chiama per prenotare

Jazzercise

3400 Holcomb Bridge Rd suite 600 suite 600, Peachtree Corners, GA 30092, USA

+1 201-747-5023 +1 201-747-5023 Chiama per prenotare

Burn Boot Camp

5450 Peachtree Pkwy, Norcross, GA 30092, USA

+1 470-403-2876 +1 470-403-2876 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bueno’s Workout

6025 Peachtree Pkwy suite 11, Peachtree Corners, GA 30092, USA

+1 770-369-6727 +1 770-369-6727 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Planet Fitness

5345 Jimmy Carter Blvd, Norcross, GA 30093, USA

+1 678-615-2850 +1 678-615-2850 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Orangetheory Fitness

5270 Peachtree Pkwy #105, Peachtree Corners, GA 30092, USA

+1 678-786-4100 +1 678-786-4100 Chiama per prenotare

Allenamento personale

CrossFit PPG

4505 Peachtree Industrial Blvd, Norcross, GA 30092, USA

+1 770-696-6774 +1 770-696-6774 Chiama per prenotare

Redline Athletics Peachtree Corners

4975 Avalon Ridge Pkwy STE 100, Peachtree Corners, GA 30071, USA

+1 678-661-6428 +1 678-661-6428 Chiama per prenotare

Allsouth Athletics

3435 Medlock Bridge Rd suite 100, Norcross, GA 30092, USA

+1 678-378-3670 +1 678-378-3670 Chiama per prenotare

LA Fitness

6131 Peachtree Pkwy, Peachtree Corners, GA 30092, USA

+1 470-282-0915 +1 470-282-0915 Chiama per prenotare

Doctors Wellness Studio

5775 Jimmy Carter Blvd, Norcross, GA 30071, USA

+1 678-646-3627 +1 678-646-3627 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Jag Fitness

6760 Jimmy Carter Blvd, Norcross, GA 30071, USA

+1 770-962-7682 +1 770-962-7682 Chiama per prenotare

Anytime Fitness

3435 Medlock Bridge Rd, Peachtree Corners, GA 30092, USA

+1 470-448-3912 +1 470-448-3912 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Edgemoor

5.0

Media di 76 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Edgemoor media è di circa $100.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

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