Sessione di mindfulness Atlanta

Le migliori sessioni di mindfulness vicino a me a Atlanta

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Brand: Fresha
Rating: 4 (375 reviews)

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Sessione di mindfulnessFisioterapia Agopuntura Life coaching Counseling Guarigione energetica Lettura psichica Chiropratica

Mindful Mobility Studio

5.0

(343)

3340 Trickum Road, Suite 123, Woodstock, 30188, Georgia

The Bliss

1 hr

$90

The Bliss 90 minute

1 hr and 30 min

$120

The Head to Toe

1 hr

$125

Stretching

5 min

$15

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Plait Hair and Skin Bar

4.9

(32)

2690 Campbellton Rd, Atlanta, 30331, Georgia

Spiritual Consultation

1 hr

$100

Stitching

2 hr

$25

Reiki

1 hr

$100

Razor Plait

1 hr

$25

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‎Migliori recensioni su Sessioni di mindfulness vicino a te a Atlanta

4.0

Media di ‎375‎ recensioni di ‎2‎ centri.

Domande frequenti: Sessione di mindfulness

Cosa sono i trattamenti di mindfulness?

I trattamenti di consapevolezza prevedono pratiche per aiutarti a centrare i tuoi pensieri, diventare consapevole di ciò che stai provando in quel momento e raggiungere la chiarezza mentale.

Come funzionano i trattamenti di mindfulness?

I trattamenti di consapevolezza allenano la tua mente a concentrarsi sul presente con meditazione guidata, esercizi di respirazione e tecniche di consapevolezza.

Quali sono i benefici dei trattamenti di mindfulness?

I benefici dei trattamenti di consapevolezza includono la riduzione dello stress, una migliore concentrazione e un migliore benessere emotivo.

Quali condizioni o problemi possono essere affrontati con i trattamenti di consapevolezza?

I trattamenti di consapevolezza possono aiutare a gestire gli effetti di ansia, depressione e disturbi legati allo stress. Può anche aiutarti a gestire il dolore cronico.

I trattamenti di mindfulness sono adatti a tutti?

Tutti possono trarre beneficio dalla consapevolezza, ma non dovrebbe essere usato per sostituire l'aiuto professionale per le persone con grave depressione o traumi. In caso di dubbi, consultare prima il proprio medico.

Come posso integrare la consapevolezza nella mia vita quotidiana?

Inizia con brevi meditazioni quotidiane, concentrati sul respiro durante il giorno e pratica l'ascolto attivo nelle tue conversazioni. Considera di chiedere al tuo terapeuta consigli sulle pratiche che meglio si adattano alla tua routine quotidiana.

‎Disponibile anche a Atlanta

Parrucchieri Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Nail salon Massaggi Barbieri Spa e saune Medspa Centri epilazione Fitness e recupero Fisioterapia Tatuaggi e piercing Centri sanitari Centri abbronzatura

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