DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Łódź

Allenamento personale Marysin

I migliori personal trainer vicino a me a Marysin, Łódź

‎Centri che offrono Allenamento personale in Marysin a Łódź Vedi mappa

Chiama per prenotare

Body&Mind studio Pilates Łódź Reformer

Wałbrzyska 87, 91-865 Łódź, Poland

+48 503 504 161 +48 503 504 161 Chiama per prenotare

Nowa Gdynia Station. Sports center, fitness & Waterpark

Sosnowa 1, 95-100 Zgierz, Poland

+48 691 910 356 +48 691 910 356 Chiama per prenotare

Forge Athletic Center

Gdańska 126/128, 90-520 Łódź, Poland

+48 42 292 91 29 +48 42 292 91 29 Chiama per prenotare

FitFabric

Aleksandrowska 38, 91-151 Łódź, Poland

+48 505 449 909 +48 505 449 909 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FitFabric

płk. Jana Kilińskiego 122-128, 90-316 Łódź, Poland

+48 505 450 201 +48 505 450 201 Chiama per prenotare

Allenamento personale

NaturalFit Zjazdowa 13

Zjazdowa 13, 91-610 Łódź, Poland

+48 508 447 150 +48 508 447 150 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FitFabric

Jana Matejki 3/5, 91-402 Łódź, Poland

+48 505 450 068 +48 505 450 068 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FitFabric

aleja 1 Maja 119/121, 90-768 Łódź, Poland

+48 514 020 044 +48 514 020 044 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Dietetyk sportowy, trener personalny - Misterny Plan Jakub Sterna

Łagiewnicka 54/56, Budynek B/C, pok. 0.85, parter, 91-463 Łódź, Poland

+48 881 711 323 +48 881 711 323 Chiama per prenotare

Allenamento personale

EMS Body Studio Drewnowska

Drewnowska 51A, 91-002 Łódź, Poland

+48 512 250 092 +48 512 250 092 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Be Better

Zbąszyńska 3a, 91-342 Łódź, Poland

+48 600 072 707 +48 600 072 707 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Łukasz Bajerski - Trener / Dietetyk

Gdańska 126/128, 90-520 Łódź, Poland

+48 794 586 319 +48 794 586 319 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trener Personalny Tobiasz Nowak - Łódź

płk. Jana Kilińskiego 66, 90-118 Łódź, Poland

+48 531 249 548 +48 531 249 548 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Body Room - Studio Treningu Personalnego

Inflancka 7, 91-857 Łódź, Poland

+48 502 999 570 +48 502 999 570 Chiama per prenotare

Move Medic - rehabilitacja, fizjoterapia, masaż

Srebrna 33, 91-334 Łódź, Poland

+48 605 620 311 +48 605 620 311 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio sportivo

Massaggio linfodrenante

Massaggio correttivo

FitFabric

Zgierska 211B, 91-497 Łódź, Poland

+48 514 020 032 +48 514 020 032 Chiama per prenotare

Paweł Drużek

al. marsz. Józefa Piłsudskiego 6, 90-057 Łódź, Poland

+48 501 390 583 +48 501 390 583 Chiama per prenotare

Marcin Markowicz Motorsport Szkolenia Jazdy Sportowej

Andrzeja Struga 31/m. 8, 90-631 Łódź, Poland

+48 660 100 801 +48 660 100 801 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Move&Mind Studio EMS Łódź Złotno

Jarzynowa 54A, 94-204 Łódź, Poland

+48 727 721 421 +48 727 721 421 Chiama per prenotare

Art Body Studio Treningu Personalnego

Traktorowa 126/401, 91-204 Łódź, Poland

+48 691 892 976 +48 691 892 976 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Góral pod napięciem, mgr dietetyki sportowej, trener personalny, Jakub Papież.

Żeligowskiego 43D, 90-519 Łódź, Poland

+48 662 067 568 +48 662 067 568 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pan i Pani Fit

Piotrkowska 155, 90-270 Łódź, Poland

+48 789 203 076 +48 789 203 076 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Kamil Olejnik Trener Personalny

Aleksandrowska 38, 91-117 Łódź, Poland

+48 732 334 648 +48 732 334 648 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Patryk Bajer Trener Personalny

Zgierska 211, 91-497 Łódź, Poland

+48 508 421 506 +48 508 421 506 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Mariusz Lenkiewicz Trener Personalny Łódź

Rewolucji 1905 roku 44, 90-213 Łódź, Poland

+48 579 929 347 +48 579 929 347 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Marta Zapieraczyńska Trener Personalny

Jana 5, 91-350 Łódź, Poland

+48 797 566 832 +48 797 566 832 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Perfect EMS - Trening EMS

Drewnowska 59, 91-085 Łódź, Poland

+48 452 577 553 +48 452 577 553 Chiama per prenotare

Allenamento personale

SPORTera

plac Komuny Paryskiej 5a, 90-007 Łódź, Poland

+48 780 103 031 +48 780 103 031 Chiama per prenotare

Michał Tarnowski Trener Personalny Łódź Fitness Trainer

płk. Jana Kilińskiego 122-128, 90-316 Łódź, Poland

+48 793 911 122 +48 793 911 122 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Studio PULS

Tatarakowa 11, 91-495 Łódź, Poland

+48 42 658 98 86 +48 42 658 98 86 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Well Fitness - Siłownia i klub fitness Łódź Brama Miasta

płk. Jana Kilińskiego 66, 90-118 Łódź, Poland

+48 532 566 299 +48 532 566 299 Chiama per prenotare

Saturn Fitness

Drewnowska 58, 91-002 Łódź, Poland

+48 531 941 712 +48 531 941 712 Chiama per prenotare

ENERGY FITNESS CLUB LÓDŹ BAŁUTY

Łagiewnicka 118, 91-471 Łódź, Poland

+48 664 477 488 +48 664 477 488 Chiama per prenotare

Fitness Sawa

Wojska Polskiego 6, 91-832 Łódź, Poland

+48 510 837 358 +48 510 837 358 Chiama per prenotare

FitFabric

Franciszkańska 99, 91-854 Łódź, Poland

+48 601 966 670 +48 601 966 670 Chiama per prenotare

VeraSport

Siewna 15, 94-250 Łódź, Poland

+48 726 421 670 +48 726 421 670 Chiama per prenotare

Jungle Gym

Łagiewnicka 54/56, 91-463 Łódź, Poland

+48 510 789 029 +48 510 789 029 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Marysin media è di circa PLN 100.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: allenamento personale a Marysin

Siamo Fresha, il tuo punto di riferimento per tutto ciò che riguarda bellezza, massaggi e benessere. Prenotare il tuo prossimo sessione di personal training a Marysin non è mai stato così semplice. Usa il nostro sito web o l’app mobile per confrontare orari, prezzi e recensioni dei personal trainer nella tua zona. Puoi anche pagare il trattamento in modo sicuro direttamente online. Dì addio alle attese inutili e dai il benvenuto a una versione più luminosa di te.

Accelera il tuo percorso fitness con l’allenamento personalizzato. Nelle sessioni individuali di personal training a Marysin non c’è modo di nascondersi. Con la guida di un esperto, un personal trainer ti aiuterà a prepararti per una gara, a migliorare la forma fisica o semplicemente a sentirti meglio. Creerà un programma di allenamento su misura e si assicurerà che la tua tecnica sia impeccabile, riducendo così il rischio di infortuni rispetto all’allenamento da soli. Sessioni regolari di 1 hour con un personal trainer ti manterranno sulla strada giusta per raggiungere i tuoi obiettivi, garantendoti anche il giusto supporto e motivazione. Preparati a vedere i risultati. L’allenamento personalizzato parte da PLN 100 e puoi prenotare con un semplice tap sull’app mobile di Fresha.

Qui da Fresha siamo molto orgogliosi dei nostri risultati. Abbiamo gestito oltre 1 miliardo di appuntamenti in tutto il mondo e stiamo crescendo rapidamente a Marysin, Polonia. Ma tutto questo non sarebbe stato possibile senza la collaborazione di 450.000 professionistə talentuosə Fresha, che utilizzano il nostro software di prenotazione di prima categoria per far crescere la propria attività. E naturalmente, senza clienti stimatə come te. Ricevere messaggi dai nostrə follower Fresha ci rende davvero felici, quindi non esitare a scriverci a hello@fresha.com. Appuntamento confermato? Non vediamo l’ora di rivederti presto.

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