DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Varsavia

Allenamento personale Praga

I migliori personal trainer vicino a me a Praga, Varsavia

Una sede che offre Allenamento personale a Praga, Varsavia Vedi mappa

Pasja Twórczość Piękno

Mokotowska, 63 lok. 10, Warszawa Śródmieście, 03, Mazowieckie

Szkolenie dla trenera

PLN 0

Urlop

12h

Gratis

Makijaż

A partire da PLN 150

Pielęgnacja zabieg

30min

PLN 120

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Chiama per prenotare

Fizjo4life

Jagiellońska 4, 03-721 Warszawa, Poland

+48 602 118 522 +48 602 118 522 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Papaj Gym Warsaw

Kawęczyńska 36, 03-772 Warszawa, Poland

+48 503 142 844 +48 503 142 844 Chiama per prenotare

Fitness Klub ZDROFIT Gocław - Ostrobramska

Ostrobramska 101, 04-041 Warszawa, Poland

+48 608 656 745 +48 608 656 745 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Kamil Parol Trener & Dietetyk

rondo ONZ 1, 00-124 Warszawa, Poland

+48 782 204 420 +48 782 204 420 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Warszawa Grochów

Grochowska 207, 04-077 Warszawa, Poland

+48 22 163 72 21 +48 22 163 72 21 Chiama per prenotare

Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Warszawa Wola

Młynarska 8/12, 01-194 Warszawa, Poland

+48 22 375 93 20 +48 22 375 93 20 Chiama per prenotare

Trener Personalny Warszawa Centrum CityFit rondo ONZ mgr Mariusz Kępa

Twarda 18, 00-105 Warszawa, Poland

+48 533 529 605 +48 533 529 605 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Core Fitness Warsaw

Zamieniecka 80, 04-158 Warszawa, Poland

+48 792 827 338 +48 792 827 338 Chiama per prenotare

TRAINING ROOM - trener personalny, dietetyk, edukator zdrowia

Generała Tadeusza Bora-Komorowskiego 56c/u11, 03-982 Warszawa, Poland

+48 535 926 969 +48 535 926 969 Chiama per prenotare

Allenamento personale

in.Time Warszawa - Ems Trening - Karolkowa 28

Karolkowa 28, 01-207 Warszawa, Poland

+48 797 481 998 +48 797 481 998 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Caliproject Gym

Tarchomińska 13, 03-746 Warszawa, Poland

+48 730 300 428 +48 730 300 428 Chiama per prenotare

FitLove

Pałac Brzozowskich, Bracka 20A/poziom -1, 00-028 Warszawa, Poland

+48 602 666 488 +48 602 666 488 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Zdrowy Punkt Fizjoterapia Warszawa Trening Personalny | Trening EMS | Masaż |

Pańska 96/206b, 00-837 Warszawa, Poland

+48 601 706 708 +48 601 706 708 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Fit & Fun

Piotra Wysockiego 51, 03-202 Warszawa, Poland

+48 22 675 98 27 +48 22 675 98 27 Chiama per prenotare

HOLY - Beauty Body & Mind

Okrąg 1A, 00-415 Warszawa, Poland

+48 881 303 188 +48 881 303 188 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento anticellulite

Kameralny Fitness

Adolfa Dygasińskiego 22/2, 01-603 Warszawa, Poland

+48 603 626 872 +48 603 626 872 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Juliusz Słoniewicz Ból Pleców Wady Postawy Trening Siłowy

Twarda 18, 05-077 Warszawa, Poland

+48 501 149 862 +48 501 149 862 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Adam Poryziński | Trener Personalny | Warszawa

Rondo ONZ 1, 00-384 Warszawa, Poland

+48 734 464 929 +48 734 464 929 Chiama per prenotare

Allenamento personale

ProTrener Trening EMS - Praga

Mińska 22/21, 03-808 Warszawa, Poland

+48 792 972 080 +48 792 972 080 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Akademia Walki

Kinowa 19, 04-030 Warszawa, Poland

+48 22 435 67 58 +48 22 435 67 58 Chiama per prenotare

Maciej Chądzyński - Trener Squasha

Wał Miedzeszyński 646, 03-994 Warszawa, Poland

+48 501 607 094 +48 501 607 094 Chiama per prenotare

Allenamento personale

TRAINING ROOM TEAM - HYROX TRAINING CLUB

Jana Nowaka-Jeziorańskiego 53a/u2, 03-982 Warszawa, Poland

+48 535 926 969 +48 535 926 969 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pole dance Warszawa Dagmara Józwicka

Rembielińska 24A/2, 03-362 Warszawa, Poland

+48 794 099 059 +48 794 099 059 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Oskar Traczyk Współpraca Online

Młynarska 8/12, 01-194 Warszawa, Poland

+48 516 876 738 +48 516 876 738 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Ewa Jędruszek - Trener Personalny

Ostrobramska 101, 04-041 Warszawa, Poland

+48 517 485 624 +48 517 485 624 Chiama per prenotare

Allenamento personale

🏋️‍♀️MFS - My Fit Studio - studio treningu personalnego na Żoliborzu, trening personalny, trener personalny

Księdza Jerzego Popiełuszki 19/21/22, 01-595 Warszawa, Poland

+48 508 244 733 +48 508 244 733 Chiama per prenotare

Allenamento personale

EMS BodyLine Targówek

Montwiłłowska 7, 03-890 Warszawa, Poland

+48 787 491 949 +48 787 491 949 Chiama per prenotare

FitCraft

Ludwika Rydygiera 13B, 01-793 Warszawa, Poland

+48 663 899 222 +48 663 899 222 Chiama per prenotare

FIZJOBOX- fizjoterapia Warszawa

Elektoralna 26/31, 00-892 Warszawa, Poland

+48 696 049 340 +48 696 049 340 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Chiropratica

Immagine di Personal trainer per Trener Personalny Maciej Białobrzewski - trening EMS Warszawa - studio treningu personalnego - trener osobisty Warszawa

Trener Personalny Maciej Białobrzewski - trening EMS Warszawa - studio treningu personalnego - trener osobisty Warszawa

al. Jana Pawła II 21, 00-854 Warszawa, Poland

+48 881 770 338 +48 881 770 338 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Patryk Sasin trener personalny

Piękna 15, 00-549 Warszawa, Poland

+48 793 063 112 +48 793 063 112 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PROS GYM Centrum Przygotowania Motorycznego i Fizjoterapii

Gen. Mariusza Zaruskiego 8, 00-468 Warszawa, Poland

+48 690 950 559 +48 690 950 559 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Daniel Szymański - trener personalny Warszawa

Augusta Cieszkowskiego 1/3 lok. 32, 01-636 Warszawa, Poland

+48 531 752 901 +48 531 752 901 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Your Fit House, Studio Treningu Personalnego

Sady Żoliborskie 13A/2, 01-772 Warszawa, Poland

+48 513 262 452 +48 513 262 452 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Remi Stach Fitness - trener personalny

Puławska 17, 02-515 Warszawa, Poland

+48 791 695 185 +48 791 695 185 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fizjoterapia i Trening Motoryczny Kacper Jaworski

Twarda 18, 00-105 Warszawa, Poland

+48 508 262 467 +48 508 262 467 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Grzegorz Mazur

Młynarska 8/12, 01-126 Warszawa, Poland

+48 519 564 383 +48 519 564 383 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trener Personalny Mateusz Neuff

Plac Konesera 5, 03-736 Warszawa, Poland

+48 510 309 206 +48 510 309 206 Chiama per prenotare

Allenamento personale

MoveOn Studio treningu funkcjonalnego Warszawa

Nowogrodzka 62c, domofon 41, 02-002 Warszawa, Poland

+48 660 081 012 +48 660 081 012 Chiama per prenotare

Marceli Szczypa

Plac Konesera 5, 03-736 Warszawa, Poland

+48 509 377 234 +48 509 377 234 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Patryk Piłat Trener Personalny

Świętokrzyska 3, 00-360 Warszawa, Poland

+48 791 102 067 +48 791 102 067 Chiama per prenotare

Allenamento personale

DrabSport

Ludwika Rydygiera 13B, 01-793 Warszawa, Poland

+48 669 798 532 +48 669 798 532 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Boomerang Pilates Studio

Alfreda Nobla 14/4, 03-930 Warszawa, Poland

+48 799 032 002 +48 799 032 002 Chiama per prenotare

MOC Oddechu

Mariana Langiewicza 29, 02-071 Warszawa, Poland

+48 696 060 766 +48 696 060 766 Chiama per prenotare

Time to Fit

Aleje Jerozolimskie 89/31, 02-001 Warszawa, Poland

+48 604 639 865 +48 604 639 865 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trener Personalny Mateusz Karczewski Warszawa

Ostrobramska 101, 04-041 Warszawa, Poland

+48 883 256 427 +48 883 256 427 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trener personalny dla kobiet Warszawa

Chmielna 71, 00-801 Warszawa, Poland

+48 507 080 035 +48 507 080 035 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Academia Gorila

Mikołaja Kopernika 36/40, 00-354 Warszawa, Poland

+48 532 555 500 +48 532 555 500 Chiama per prenotare

Piotr Hallmann Treningi Personalne

Wolska 19, 01-201 Warszawa, Poland

+48 793 001 807 +48 793 001 807 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Dawid Orzechowski - Trener Personalny / Przygotowania motorycznego

Młynarska 8/12, 01-157 Warszawa, Poland

+48 500 769 133 +48 500 769 133 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Zdrowo i świadomie. Łukasz Iwanowski

Skwer Kardynała Stefana Wyszyńskiego 5, 01-015 Warszawa, Poland

+48 796 833 075 +48 796 833 075 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trener personalny Mateusz Twarowski

Wojnicka 4, 03-774 Warszawa, Poland

+48 791 068 467 +48 791 068 467 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fit Werka Trenerka Trener Personalny

Barkocińska 15, 03-543 Warszawa, Poland

+48 505 816 377 +48 505 816 377 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Gimnastyka Michał Chmiel

Jana Ostroroga 29, 01-163 Warszawa, Poland

+48 732 626 261 +48 732 626 261 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Studio Marcin Krzesiński

Grzybowska 43A, 00-855 Warszawa, Poland

+48 692 424 806 +48 692 424 806 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio linfodrenante

Massaggio connettivale

Kuba Krawczak Trener Personalny

Zdrofit Centrum, Krucza 50, 00-512 Warszawa, Poland

+48 516 120 113 +48 516 120 113 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trener Personalny Adam Sarbijan

Grzybowska 63, 00-844 Warszawa, Poland

+48 696 922 143 +48 696 922 143 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Osiedlówka Siłownia & Dietetyka

Barkocińska 15, 03-543 Warszawa, Poland

+48 505 950 496 +48 505 950 496 Chiama per prenotare

STUDYO Fizjoterapii & treningu personalnego

Gwiaździsta 15A, 01-656 Warszawa, Poland

+48 728 349 566 +48 728 349 566 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Trener Personalny Szymon Ściński

Twarda 18, 00-105 Warszawa, Poland

+48 695 737 626 +48 695 737 626 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Kamil Czekalski ATHLETE - Dietetyk i Trener

Wolska 19/25, 01-201 Warszawa, Poland

+48 785 539 522 +48 785 539 522 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trener Personalny - Mikołaj Kajzer

Zdrofit Mennica Legacy Tower, Prosta 18, 00-850 Warszawa, Poland

+48 785 035 355 +48 785 035 355 Chiama per prenotare

Allenamento personale

FitFive - Trenerzy personalni Warszawa

Twarda 18, 00-105 Warszawa, Poland

+48 782 204 420 +48 782 204 420 Chiama per prenotare

Allenamento personale

MIND YOUR BODY

Gdańska 2/lokal 11, 01-633 Warszawa, Poland

+48 570 990 349 +48 570 990 349 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Move Your Ass - Functional Training Spot

Potocka 4a/lokal 100, 01-652 Warszawa, Poland

+48 503 159 068 +48 503 159 068 Chiama per prenotare

Dominik Drózd - Trener Personalny Warszawa

Zdrofit - The Warsaw Hub, rondo Daszyńskiego 2B, 00-843 Warszawa, Poland

+48 733 501 536 +48 733 501 536 Chiama per prenotare

Trener personalny Bartosz Rechnio

Ludwika Kickiego 7/6, 04-373 Warszawa, Poland

+48 531 909 803 +48 531 909 803 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Akademia Sprawnego Ciała

Marszałkowska 55/73, 00-676 Warszawa, Poland

+48 453 328 860 +48 453 328 860 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Agnieszka Przeździecka-trener medyczny

Piotra Wysockiego 51, 03-202 Warszawa, Poland

+48 796 578 706 +48 796 578 706 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trening Personalny - W prywatnym studiu / Online - Aleksander Marciniak

Motorowa 10B, 04-035 Warszawa, Poland

+48 783 368 703 +48 783 368 703 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Marta Sosnowicz Trener Personalny

Widok 10, 00-023 Warszawa

+48 696 566 440 +48 696 566 440 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trener Personalny Centrum Piotr Radomyski

rondo Daszyńskiego 2B, 00-732 Warszawa, Poland

+48 514 753 653 +48 514 753 653 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Aleksandra Zubrzycka - trener przygotowania motorycznego

Daleka, 02-019 Warszawa, Poland

+48 500 523 368 +48 500 523 368 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Dream Gym by Błajda | Studio Treningu Personalnego

Wilcza 3/lok 47, 00-538 Warszawa, Poland

+48 797 894 898 +48 797 894 898 Chiama per prenotare

Allenamento personale

ZDROFIT Fitness Club & Gym

Budynek D, Inflancka 4C, 00-189 Warszawa, Poland

+48 531 292 382 +48 531 292 382 Chiama per prenotare

Allenamento personale

ZDROFIT Warsaw Spire

plac Europejski 1, 00-844 Warszawa, Poland

+48 882 353 447 +48 882 353 447 Chiama per prenotare

Allenamento personale

MyFit EMS

Aleja 3 Maja 2 Wejście od strony, Ignacego Potockiego 4, 00-391 Warszawa, Poland

+48 536 727 390 +48 536 727 390 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trening personalny - Studio Sprawnego Ciała - pl. Konstytucji

Marszałkowska 55/73, 00-676 Warszawa, Poland

+48 453 328 860 +48 453 328 860 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Wiktoria Piórecka Trenerka Kobiet

Twarda 18, 00-105 Warszawa, Poland

+48 669 875 873 +48 669 875 873 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Kamion Fitness Club

Chodakowska 12, 03-826 Warszawa, Poland

+48 724 468 548 +48 724 468 548 Chiama per prenotare

Wiktor Kowalski - CityFit Personal Trainer Warsaw

Twarda 18, 00-105 Warszawa, Poland

+48 535 332 525 +48 535 332 525 Chiama per prenotare

Allenamento personale

MIND YOUR BODY

Koszykowa 60/62/lokal 37, 00-673 Warszawa, Poland

+48 570 990 349 +48 570 990 349 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Squat Lab

Międzyborska 11c/Lokal 134, 04-041 Warszawa, Poland

+48 733 010 302 +48 733 010 302 Chiama per prenotare

Allenamento personale

KLUB BOKSERSKI "PIĘŚCIARZ"

Ludwika Kondratowicza 25, 03-285 Warszawa, Poland

+48 600 979 219 +48 600 979 219 Chiama per prenotare

Personal Training Center

al. Jana Pawła II 21, 00-854 Warszawa, Poland

+48 881 770 338 +48 881 770 338 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitness w Kamienicy

Dzielna 13/35, 01-029 Warszawa, Poland

+48 732 012 713 +48 732 012 713 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio completo del corpo

Massaggio terapeutico

Massaggio sportivo

FizjoTrener - Daniel Dernałowicz

al. Jana Pawła II 22, 00-133 Warszawa, Poland

+48 531 077 830 +48 531 077 830 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Ems BodyLine Waszawa Bródno - Studio treningu personalnego

Ludwika Kondratowicza 27/U6, 03-285 Warszawa, Poland

+48 780 740 103 +48 780 740 103 Chiama per prenotare

Allenamento personale

NoLimit Gym Dziki-Siłownia i fitness Warszawa Centrum Śródmieście

Dzika 4, 00-198 Warszawa, Poland

+48 22 746 92 42 +48 22 746 92 42 Chiama per prenotare

Mateusz Grabowski Trener Personalny

Grochowska 207, 04-077 Warszawa, Poland

+48 506 647 206 +48 506 647 206 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Harder

Grójecka 17, 02-019 Warszawa, Poland

+48 455 405 874 +48 455 405 874 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Olimpia. Fitness club

Aleja Stanów Zjednoczonych 26A, 03-964 Warszawa, Poland

+48 22 673 87 34 +48 22 673 87 34 Chiama per prenotare

ProTrener Trening Ems Warszawa

Piaskowa 6, 01-067 Warszawa, Poland

+48 792 972 080 +48 792 972 080 Chiama per prenotare

Allenamento personale

mo.Studio

Wenantego Burdzińskiego 5, 03-480 Warszawa, Poland

+48 530 348 448 +48 530 348 448 Chiama per prenotare

EliteZone

aleja Jana Chrystiana Szucha 8, 00-580 Warszawa, Poland

+48 22 622 68 42 +48 22 622 68 42 Chiama per prenotare

CUD GROCHÓW - Studio Rozwoju i Edukacji

Osowska 84A, 04-351 Warszawa, Poland

+48 539 969 070 +48 539 969 070 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio connettivale

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Well Fitness - Siłownia i klub fitness Warszawa, Gocław

gen. Augusta Emila Fieldorfa „Nila” 41, 04-125 Warszawa, Poland

+48 532 352 213 +48 532 352 213 Chiama per prenotare

Pro Fitness SF1

Ulica Kowelska 10, 03-432 Warszawa, Poland

+48 693 203 542 +48 693 203 542 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitness Club & Tanning Smolna 10

Smolna 10, 00-375 Warszawa, Poland

+48 22 828 67 60 +48 22 828 67 60 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

STELLAR premium fitness club

Grzybowska 63, 00-844 Warszawa, Poland

+48 22 123 91 31 +48 22 123 91 31 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Praga media è di circa PLN 190.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Praga

Massaggi Nail salon Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Spa e saune Centri epilazione Tatuaggi e piercing Fisioterapia Centri abbronzatura Allenamento personale Barbieri Parrucchieri Medspa

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