DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Amsterdam

Allenamento personale Commandeurs

I migliori personal trainer vicino a me a Commandeurs, Amsterdam

‎Centri che offrono Allenamento personale in Commandeurs a Amsterdam Vedi mappa

Chiama per prenotare

Fit For Football

Commandeurslaan 26, 1964 LZ Heemskerk, Netherlands

+31 6 12555680 +31 6 12555680 Chiama per prenotare

fit20 Heemskerk

Helmlaan 21, 1964 PH Heemskerk, Netherlands

+31 251 343 052 +31 251 343 052 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Basic-Fit Heemskerk Kerkweg 24/7

Kerkweg 221, 1964 KJ Heemskerk, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Chiama per prenotare

Health Healthy fit Heemskerk

Starweg 2, 1964 PZ Heemskerk, Netherlands

+31 251 838 693 +31 251 838 693 Chiama per prenotare

Cardio Fitness Beverwijk B.V.

Parallelweg 128G, 1948 NN Beverwijk, Netherlands

+31 251 218 437 +31 251 218 437 Chiama per prenotare

NWfit

Hopmanstraat 20, 1945 XK Beverwijk, Netherlands

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Allenamento personale

Strong Bootcamp by Majlen

Westergeest 26A, 1911 AJ Uitgeest, Netherlands

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Allenamento personale

RGYM The Mecca of Fitness

Parallelweg 112, 1948 NM Beverwijk, Netherlands

+31 251 745 003 +31 251 745 003 Chiama per prenotare

Personal Trainer Heemskerk: FitBewust Personal Coaching

Jan Ligthartstraat 71, 1964 HA Heemskerk, Netherlands

+31 6 12329444 +31 6 12329444 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bootcamper

De Trompet, 1967 DB Heemskerk, Netherlands

+31 6 31046704 +31 6 31046704 Chiama per prenotare

Lion's Pride GYM

Wijkermeerweg 46A, 1948 NW Beverwijk, Netherlands

+31 6 18611277 +31 6 18611277 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Jesse Meijer Personal Training

President Kennedyplein 9, 1945 WG Beverwijk, Netherlands

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Allenamento personale

Ptf-by-Joep

Zuiderkade 3, 1948 NG Beverwijk, Netherlands

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Allenamento personale

Sportschool Heemskerk - PersonalGym

Jan Ligthartstraat 71a, 1964 HA Heemskerk, Netherlands

+31 6 23983378 +31 6 23983378 Chiama per prenotare

Health Athletics

Smalven 7, 1963 RP Heemskerk, Netherlands

+31 6 46296409 +31 6 46296409 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Health Improvement

Dorpsstraat 109, 1901 EK Castricum, Netherlands

+31 6 14905722 +31 6 14905722 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sport Care Academy

Populierenlaan 80, 1911 BM Uitgeest, Netherlands

+31 88 027 3603 +31 88 027 3603 Chiama per prenotare

Afslankclub Beverwijk Lijntje 88

Toon Hermanslaan 37, 1948 AC Beverwijk, Netherlands

+31 251 831 448 +31 251 831 448 Chiama per prenotare

Gewichtsconsulent RGYM

Parallelweg 112, 1948 NM Beverwijk, Netherlands

+31 251 745 003 +31 251 745 003 Chiama per prenotare

LieftingFit

Molenwerf 36 B, 1911 DB Uitgeest, Netherlands

+31 6 46738100 +31 6 46738100 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Club Karakter

De Bloemen 71, 1902 GT Castricum, Netherlands

+31 251 658 325 +31 251 658 325 Chiama per prenotare

Embodiment Academy

Juliana van Stolbergstraat 12, 1901 CG Castricum, Netherlands

+31 6 53561509 +31 6 53561509 Chiama per prenotare

Pullz

Breestraat 160, 1941 EN Beverwijk, Netherlands

+31 6 22470649 +31 6 22470649 Chiama per prenotare

Ptf by Bas

Dorpsstraat 92, 1901 EN Castricum, Netherlands

+31 6 11603028 +31 6 11603028 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Tao3Healing Studio

D’evenar, Luttik Cie 35, 1969 MV Heemskerk, Netherlands

+31 6 57227920 +31 6 57227920 Chiama per prenotare

Sportschool Castricum - PersonalGym

De Bloemen 69, 1902 GT Castricum, Netherlands

+31 6 23983378 +31 6 23983378 Chiama per prenotare

InMovement Massage Uitgeest

Pr. Beatrixlaan 17, 1911 HP Uitgeest, Netherlands

+31 6 25178129 +31 6 25178129 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio di coppia

Personal Training Heemskerk

Gerrit van Assendelftstraat 17F, 1961 NH Heemskerk, Netherlands

+31 6 53528428 +31 6 53528428 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Leroy de Graaff PT & More

Maerten van Heemskerckstraat 157, 1945 GC Beverwijk, Netherlands

+31 6 83220413 +31 6 83220413 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Syl's Body Studio

Merel 335, 1965 GN Heemskerk, Netherlands

+31 6 45315054 +31 6 45315054 Chiama per prenotare

Sportschool Toradoshi

Patersweg 40, 1941 BV Beverwijk, Netherlands

+31 6 30053345 +31 6 30053345 Chiama per prenotare

Vitaliteitscentrum FIT4you2 Fitness Groepsles

Beneluxlaan 205-207, 1966 WJ Heemskerk, Netherlands

+31 251 233 783 +31 251 233 783 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio di coppia

Massaggio completo del corpo

Sportschool Beverwijk - PersonalGym

President Kennedyplein 9, 1945 SG Beverwijk, Netherlands

+31 6 23983378 +31 6 23983378 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sport Plan Uitgeest

Populierenlaan 45A, 1911 BK Uitgeest, Netherlands

+31 251 311 231 +31 251 311 231 Chiama per prenotare

Full of Life Castricum

Castricummer Werf 84, 1901 RT Castricum, Netherlands

+31 251 672 030 +31 251 672 030 Chiama per prenotare

Krav Maga Noord-Holland

De Bloemen 71, 1902 GT Castricum, Netherlands

+31 6 47031667 +31 6 47031667 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Commandeurs media è di circa €65.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

‎Disponibile anche a Commandeurs

Saloni di bellezza Parrucchieri Sopracciglia e ciglia Barbieri Allenamento personale Centri epilazione Nail salon Fisioterapia Fitness e recupero Medspa Spa e saune Centri abbronzatura Massaggi

Disponibile su

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