DomicilioPersonal trainerAllenamento personaleAllenamento personale Città del Messico

Allenamento personale San Mateo

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Espacio ānanda Yoga

C. P.º del Faisán Manzana 049, Lomas Verdes, 53120 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

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Amer Master Tlahuac Centro

José María Morelos 54, San Mateo, Tláhuac, 13040 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6297 7809 +52 55 6297 7809 Chiama per prenotare

MOMENTUM - Gimnasio

Av. División del Nte. 2752, San Mateo, Coyoacán, 04120 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5995 3619 +52 55 5995 3619 Chiama per prenotare

Sala de Armas

Viad. Río de la Piedad S/N-Puerta 6, Granjas México, Iztacalco, 08400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3934 4525 +52 55 3934 4525 Chiama per prenotare

B-BAT Portales

Municipio Libre 183, Portales Nte, Benito Juárez, 03303 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2625 5699 +52 55 2625 5699 Chiama per prenotare

Active 24 Narvarte

La Morena 811, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8484 3601 +52 55 8484 3601 Chiama per prenotare

FITCAMP WORKSHOP

Uxmal, Vértiz Narvarte, Benito Juárez, 03600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3237 0862 +52 55 3237 0862 Chiama per prenotare

Nutrición Funcional Roma Nutrióloga Montse Bravo

Tepic 126, Miguel Laurent 630-1er piso, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 03104 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1109 1075 +52 56 1109 1075 Chiama per prenotare

WRETO360

Simón Bolívar frente 1350, San Simón, Benito Juárez, 03660 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7715 2094 +52 55 7715 2094 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Mat MX

San Luis Potosí 127, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3758 9176 +52 55 3758 9176 Chiama per prenotare

Boxeo mexico gym

Emiliano Zapata 124 A, Zona Centro, Venustiano Carranza, 15100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4864 8095 +52 55 4864 8095 Chiama per prenotare

Bienstar Fitness & Pilates

Heriberto Frías 610, entre Luz Saviñon y Torres Adalid, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4067 2831 +52 55 4067 2831 Chiama per prenotare

Club De Boxeo Cus D' Amato

Dr Rafael Norma 26, Doctores, Cuauhtémoc, 06720 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4157 5921 +52 55 4157 5921 Chiama per prenotare

Easy fitness

Calz. Ignacio Zaragoza 313, Ignacio Zaragoza, Venustiano Carranza, 15000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2244 0560 +52 55 2244 0560 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Unity Sports Center

Tokio 809, Portales Nte, Benito Juárez, 03300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3532 9664 +52 56 3532 9664 Chiama per prenotare

Moonbeats Studio

C. Antonio M. Anza 19, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1473 6912 +52 55 1473 6912 Chiama per prenotare

7 Lotos

Unicornio 48, Prado Churubusco, Coyoacán, 04230 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1678 9891 +52 55 1678 9891 Chiama per prenotare

Spartan´s Gym Iztapalapa

Ayuntamiento 84-2do piso, La Asunción, Iztapalapa, 09000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1372 0634 +52 56 1372 0634 Chiama per prenotare

Full Fit

José Peón Contreras 65, Algarín, Cuauhtémoc, 06880 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4027 6021 +52 55 4027 6021 Chiama per prenotare

Dojo Zenshikai Karate do

Rtno. 12 de Avenida Taller 508, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2165 4553 +52 56 2165 4553 Chiama per prenotare

UL FIX GYM MATRIZ

Av. Sur 8 20, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4073 8984 +52 55 4073 8984 Chiama per prenotare

Phoenix Fitness Center Centro

Calle Segunda Cda. de Agiabampo 7, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6423 3211 +52 55 6423 3211 Chiama per prenotare

Intense Cycling Studio

C. Antonio M. Anza 65, C. U. Benito Juárez, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3423 5613 +52 55 3423 5613 Chiama per prenotare

Gimnasio Diamante

Tepic 39, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Fit zensei

C. Monte Albán 126, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Allenamento personale

PontePila Pilates Roma Condesa

Colima 220-PRIMER PISO, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5466 9483 +52 55 5466 9483 Chiama per prenotare

Olympia Fitness Center

C. Escobillera 16, Área Federal Central de Abastos, Iztapalapa, 09040 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9081 6619 +52 55 9081 6619 Chiama per prenotare

Health Body Pilates Reformer

Diag. San Antonio 1208, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Nativo Narvarte

C. Dr. José María Vértiz 1496, Portales Nte, Benito Juárez, 03300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Qala CF Center

Av. de las Americas 118, Moderna, Benito Juárez, 03510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Nine Studio fitness

Gerentes 7, San José Aculco, Iztapalapa, 09410 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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TRIBU Movement Community

Nogales 30, código 2, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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COACH RIAG

Av. Sur 8 6, Col. Cuchilla Agrícola Oriental, Iztacalco, 08420 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Diva Life

C. Taxco 14, C. U. Benito Juárez, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Nutriólogo CDMX Certificado / Especialista en Diabetes, Ovario Poliquístico y Pérdida de Peso

C. Manzanillo 100, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Herbalife Distribuidor Independiente Ciudad de Mexico

Fray Servando Teresa de Mier, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Allenamento personale

JC Coach

06760, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3907 6231 +52 55 3907 6231 Chiama per prenotare

Allenamento personale

ZEUS CROSS

Martinez de Alba 91, Moctezuma 1a Sección, Venustiano Carranza, 15500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Sensit Wellness | Estudio de Pilates, Yoga, Barre & Funcional.

06700, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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21159 Fit Movement

Monterrey 271-piso 2, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2330 4575 +52 55 2330 4575 Chiama per prenotare

Nutriologa Deportiva en Balbuena Beatriz Garcia

Ret. 2 Av. del Taller 9, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Altum Pilates

Playa Manzanillo 528, Militar Marte, Iztacalco, 08830 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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KIMURA FITNESS

Luis Braile 27, San Simón, Benito Juárez, 03660 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Pink Studio

Cecilio Robelo 373, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Power Plate & Co. Roma Sur

Quintana Roo 62 A, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Allenamento personale

Slamfit

Tajín 684, Letran Valle, Benito Juárez, 03650 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3043 0671 +52 55 3043 0671 Chiama per prenotare

Concepto N Fitness

Calz. de la Viga 311, Asturias, Cuauhtémoc, 06890 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8796 1747 +52 55 8796 1747 Chiama per prenotare

MindBody Pilates Studio MERIDA

Merida 124-Primer Piso, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6541 2322 +52 55 6541 2322 Chiama per prenotare

Ātma Yoga & Energy Center

Av. Yucatan 69-2nd floor, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5947 1789 +52 55 5947 1789 Chiama per prenotare

Bodai Yoga

Amores 949, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5217 0047 +52 55 5217 0047 Chiama per prenotare

Workout IN - Nutrición y Entrenamiento Personal

Eje 2 Pte 159, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2303 1303 +52 55 2303 1303 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Siluets & Prodiet Plaza Oriente

Canal de Tezontle 1520, Dr Alfonso Ortiz Tirado, Iztapalapa, 09020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7155 4735 +52 55 7155 4735 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna

Black Cargo fitness & wellness

Bélgica 311, Portales Nte, Benito Juárez, 03303 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6224 3782 +52 55 6224 3782 Chiama per prenotare

FTY El Garage

Cerro Macuiltepec 39, Campestre Churubusco, Coyoacán, 04200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5252 8945 +52 55 5252 8945 Chiama per prenotare

Allenamento personale

CENTRAL FIT GYM MX

C. Nezahualcóyotl 200-primer piso, Colonia Centro, Centro, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7475 0998 +52 55 7475 0998 Chiama per prenotare

SPINNING, CICLISMO BAJO TECHO CYCLING AND MUSIC

Calle 45 91, Ignacio Zaragoza, Venustiano Carranza, 15000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1403 8201 +52 55 1403 8201 Chiama per prenotare

Curves Jardín Balbuena

C. Genaro García 189, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7360 7081 +52 55 7360 7081 Chiama per prenotare

Kalyaan Yoga

Fernando Iglesias Calderon 141 Tercer piso, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5552 3423 +52 55 5552 3423 Chiama per prenotare

IKM - International Krav Maga Gabi Noah - Nápoles

Diag. San Antonio 1016, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3453 2209 +52 55 3453 2209 Chiama per prenotare

MDK La Viga

Juana de Arco 128, Moderna, Benito Juárez, 03510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1733 5660 +52 55 1733 5660 Chiama per prenotare

GRECON Art House

Adolfo Prieto 118, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 88489753 +52 88489753 Chiama per prenotare

KineStudio

Av. Cuauhtémoc 506, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Body Supplements

La Coruña 207-local 22, Viaducto Piedad, Iztacalco, 08200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7924 2461 +52 55 7924 2461 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Zumba fitness C & A Studio

Plaza Civica MAracana, Luis de La Rosa S/N, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3596 5073 +52 55 3596 5073 Chiama per prenotare

Zulem Collin

Av. Cuauhtémoc 997, Narvarte Poniente, Cuauhtémoc, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1455 7716 +52 55 1455 7716 Chiama per prenotare

Allenamento personale

60 Mind Fitness

Casa del Obrero Mundial 410-Piso 6, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1965 5106 +52 55 1965 5106 Chiama per prenotare

Fitness & Nutrition Center

Av. División del Nte. 1895, Emperadores, Benito Juárez, 03320 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7586 2686 +52 55 7586 2686 Chiama per prenotare

Seven 7 Sport Gym

Av. del Recreo 124, Barrio de los Reyes, Iztacalco, 08620 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3154 8819 +52 55 3154 8819 Chiama per prenotare

Gym FAIR

Eje 3 Ote 334, Escuadrón 201, Iztapalapa, 09060 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1288 4410 +52 55 1288 4410 Chiama per prenotare

Grapplers From Hell Academia de Artes Marciales Mixtas & BJJ

Calle 3 Calzada Ignacio Zaragoza # 371 Primer Piso, Valentín Gómez Farías, Venustiano Carranza, 15010 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Unbroken CF Center

Calz. Sta. Anita 15, Viaducto Piedad, Benito Juárez, 03510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4368 0847 +52 55 4368 0847 Chiama per prenotare

Spinning Fissic Center Coruna

La Coruña 276, Viaducto Piedad, Iztacalco, 08200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7443 6882 +52 55 7443 6882 Chiama per prenotare

Del Valle Training Academy

Av. División del Nte. 112, código 2, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03103 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2129 7175 +52 55 2129 7175 Chiama per prenotare

IralfitMX

Cafetal, Granjas México, Iztacalco, 08400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3725 0289 +52 55 3725 0289 Chiama per prenotare

Spartanos Team Box

C. Ote. 148 167, Moctezuma 2da Secc, Venustiano Carranza, 15530 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3226 2685 +52 55 3226 2685 Chiama per prenotare

Performance Fitness

Ermita Iztapalapa 672, Escuadrón 201, Iztapalapa, 09060 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4347 2887 +52 55 4347 2887 Chiama per prenotare

360 Elite Center

Viad. Pdte. Miguel Alemán Valdés 155, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8925 1670 +52 55 8925 1670 Chiama per prenotare

Amer Master Narvarte

Eje Central Lázaro Cárdenas 492, Álamos, Benito Juárez, 03400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4167 6420 +52 55 4167 6420 Chiama per prenotare

DOJO CHIKARA ALLIANCE MODERNA

Av. de las Americas 76, Moderna, Benito Juárez, 03510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7831 7115 +52 55 7831 7115 Chiama per prenotare

Ar-t Fit Circus

Av. 5 276, Escuadrón 201, Iztapalapa, 09060 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2572 5138 +52 55 2572 5138 Chiama per prenotare

PID Fitness Club / FEMSADAFIT

CORREO MAYOR 34 TERCER PISO, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06060 CUAUHTEMOC, CDMX, Mexico

+52 55 5522 3681 +52 55 5522 3681 Chiama per prenotare

AGAVE

Cecilio Robelo 513, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3280 9155 +52 56 3280 9155 Chiama per prenotare

MindBody Pilates Studio CORDOBA

Córdoba 97A, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6541 2322 +52 55 6541 2322 Chiama per prenotare

All Blacks 210

Navarra 210, Álamos, Benito Juárez, 03400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2929 0929 +52 55 2929 0929 Chiama per prenotare

Garage Gym

Diag. San Antonio 1695, Narvarte Oriente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3428 6599 +52 56 3428 6599 Chiama per prenotare

SKäL FIT

Fernando Iglesias Calderón 77, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7513 2274 +52 55 7513 2274 Chiama per prenotare

Estética Aurelio

C. Concepción Beistegui 1465, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5536 5770 +52 55 5536 5770 Chiama per prenotare

Rifinitura barba

BUSHIDO SPORT KARATE ELITE

Ote. 229 379, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2944 1203 +52 55 2944 1203 Chiama per prenotare

Gimnasio Flex Space

Industria 29, Magdalena Mixihuca, Venustiano Carranza, 15860 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Shift Roma

Córdoba 49, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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CM Gym

Sur 101 307, Héroes de Churubusco, Iztapalapa, 09090 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Sport City

Av. Universidad 790, Sta Cruz Atoyac, Benito Juárez, 03310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5020 0120 +52 55 5020 0120 Chiama per prenotare

Fushion Gym

Fray Servando Teresa de Mier 834, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Bonebreakers

C. Nezahualcóyotl 200, Centro, Cuauhtémoc, 06000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Curves Narvarte

C. Concepción Beistegui 1563 A, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5536 4415 +52 55 5536 4415 Chiama per prenotare

Zuuz Fitness

Av. División del Nte. 612, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3105 3476 +52 55 3105 3476 Chiama per prenotare

GYM Explora Training, PESAS, BOX Y CLASES DE BAILE (GYM, BOX AND DANCE STUDIO)

Buen Tono 21, Colonia Centro, Centro, Cuauhtémoc, 06000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5963 0106 +52 55 5963 0106 Chiama per prenotare

SPASIO FITNESS

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IDH Yoga Ram

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Domande frequenti: Allenamento personale

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli USA, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer necessitano di una qualifica di Istruttore di Palestra di Livello 2, una qualifica di Personal Trainer di Livello 3 e un certificato di Primo Soccorso.

Cosa fa un personal trainer?

Un personal trainer progetta e offre programmi di esercizio personalizzati adattati ai tuoi obiettivi di fitness, allo stato di salute e allo stile di vita. Fornisce coaching su tecnica e postura, motiva i clienti, monitora i progressi e adatta i programmi nel tempo per risultati ottimali.

Ci sono personal trainer disponibili il sabato vicino a me?

Sì, molti personal trainer lavorano il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di personal training?

La frequenza con cui fai una sessione di personal training sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo all'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la forma e ottenere una routine sostenibile.

Posso prenotare un personal trainer online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di personal training online 24/7. Sfoglia i trainer vicino a te, scegli il tipo di sessione e conferma istantaneamente.

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Dove posso trovare un personal trainer femminile vicino a me?

Molti clienti preferiscono allenarsi con un trainer dello stesso sesso. Sfoglia e prenota personal trainer femminili vicino a te su Fresha.

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