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Allenamento personale San Esteban

I migliori personal trainer vicino a me a San Esteban, Città del Messico

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Urbanskin Anzures

Avenida Thiers 135, PB, Ciudad De México Anzures, 11590

Wellhub

1 hr

MX$0

Masaje PIEDRAS CALIENTES

1 hr and 30 min

MX$1,600

Dia de asueto

11 hr

MX$0

Congreso Médico

8 hr

MX$0

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Chiama per prenotare

Sport Fitness, SA de CV

San Andrés Atoto 18, Naucalpan, 53489 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 1454 4400 +52 55 1454 4400 Chiama per prenotare

Tiger Team Gym

El Olivar 136, San Esteban, 53530 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 3261 8645 +52 55 3261 8645 Chiama per prenotare

Lafontaine 78, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7471 4273 +52 55 7471 4273 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

SUPA

Av. Homero 1616, Polanco, Polanco I Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1883 3303 +52 56 1883 3303 Chiama per prenotare

Escuela de patinaje Always Rolling

Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11540 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4778 9390 +52 55 4778 9390 Chiama per prenotare

Strawberry feeling

Av. Veracruz 77, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3575 3620 +52 55 3575 3620 Chiama per prenotare

ATC, physical therapy and rehabilitation

Lamartine 311, Chapultepec Morales, Amp Granada, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2605 6749 +52 55 2605 6749 Chiama per prenotare

C2W Sotelo (Crosstraining/Funcional/Protein Bar/Spa/Club de Nutrición Herbalife)

Av. Ingenieros Militares 28, Periodista, Miguel Hidalgo, 11220 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1456 2296 +52 55 1456 2296 Chiama per prenotare

Ovx Yoga

Av. Emilio Castelar 204-G, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1995 5952 +52 56 1995 5952 Chiama per prenotare

Multi Sports Panther

San Francisco 77, S. José de Los Leones, San Jose de los Leones Primera Secc, 53760 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 2247 5418 +52 55 2247 5418 Chiama per prenotare

Balanppy Marina Nacional

Av. Marina Nacional 385, Verónica Anzúres, Miguel Hidalgo, 11370 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4966 3282 +52 55 4966 3282 Chiama per prenotare

Lila Yoga CDMX

Río Nazas 65, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3719 2523 +52 56 3719 2523 Chiama per prenotare

Light On Yoga Polanco

Calle Julio Verne 10B-3er Piso, Polanco, Seccion III, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2812 0008 +52 56 2812 0008 Chiama per prenotare

samādhi studio

Monte Everest 760d, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5919 4349 +52 55 5919 4349 Chiama per prenotare

KiNN Lomas altas

Av. P.º de la Reforma 2608, Lomas Altas, Miguel Hidalgo, 11950 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7090 2195 +52 55 7090 2195 Chiama per prenotare

Agopuntura

Ossigenoterapia iperbarica

Dry needling

Fisioterapia

Columna Studio

Avenida Mazatlan 83-piso 3, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1909 3393 +52 55 1909 3393 Chiama per prenotare

Ruta by Leny

Monte Athos 139, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec IV Secc, Miguel Hidalgo, 11200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8027 4369 +52 55 8027 4369 Chiama per prenotare

Cuco Estudio

Herodoto 63, Anzures, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1188 8416 +52 56 1188 8416 Chiama per prenotare

Yoga Justine Time

Calle Gob.Protasio Tagle 54, San Miguel Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11850 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+33 7 81 09 87 05 +33 7 81 09 87 05 Chiama per prenotare

MAP PILATES STUDIO

Monte Líbano 2-INT 202, Lomas de Chapultepec II Secc, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2120 7372 +52 55 2120 7372 Chiama per prenotare

Metabolic Workout

Cuernavaca 85, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 222 361 0485 +52 222 361 0485 Chiama per prenotare

Pilates by KiNN

Guadalajara 93, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3006 3031 +52 56 3006 3031 Chiama per prenotare

FNC Polanco

Sófocles 150, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11540 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4744 6226 +52 55 4744 6226 Chiama per prenotare

The Fit Pilates Homero - Polanco

Av Homero 1730 Local A Esquina, Luis Vives, Polanco, Polanco I Secc, Miguel Hidalgo, 11510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1553 4338 +52 55 1553 4338 Chiama per prenotare

GHETTO DA RUA TEAM

Nardo 19-A, Loma Linda, 53618 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 56 3025 6981 +52 56 3025 6981 Chiama per prenotare

Authentic Pilates Mexico

Campos Elíseos 413-Local A, Polanco, Polanco II Secc, Miguel Hidalgo, 11530 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6537 2726 +52 55 6537 2726 Chiama per prenotare

Integral Training

Gral. Francisco I. Madero 55, Heroes de la Revolucion, 53840 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 3201 3976 +52 55 3201 3976 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Rinnuvà

Gutenberg 194-1er piso, Verónica Anzúres, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3398 8724 +52 56 3398 8724 Chiama per prenotare

The Fit Pilates Lomas

Monte Athos 385, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1857 6328 +52 55 1857 6328 Chiama per prenotare

54D PLAZA CARSO

C. Lago Zurich 219, Amp Granada, Miguel Hidalgo, 11529 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5250 5301 +52 55 5250 5301 Chiama per prenotare

Soulcore Fitness Polanco

Alejandro Dumas 91, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8041 1893 +52 55 8041 1893 Chiama per prenotare

Secret Room Yoga Polanco

Calle de Francisco, Petrarca 139, Chapultepec Morales, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4056 2847 +52 55 4056 2847 Chiama per prenotare

Football Sentinels of C.G.P., A.C.

Av. del Conscripto Manzana 001, Campo Militar 1 A, 53538 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 5162 7157 +52 55 5162 7157 Chiama per prenotare

FACER Facial Fitness

Av. Explanada 730, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5929 4219 +52 55 5929 4219 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

The White Collar Boxing Club

Av. Paseo de las Palmas 530, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5162 6287 +52 55 5162 6287 Chiama per prenotare

MATRIX FITNESS

Campos Elíseos 295, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2282 4720 +52 55 2282 4720 Chiama per prenotare

Beatness Palmas

Av. Paseo de las Palmas 530, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec III Secc, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7089 5337 +52 55 7089 5337 Chiama per prenotare

Integral Yoga and Pilates Chapultepec

Calle Gob.Protasio Tagle 41-piso 1, San Miguel Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11850 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2148 1840 +52 55 2148 1840 Chiama per prenotare

ENTRAM CDMX / DYNATRAINING

C. Lago Chapala 132, Anáhuac I Secc., Anáhuac I Secc, Miguel Hidalgo, 11320 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8375 0536 +52 55 8375 0536 Chiama per prenotare

Radiation Lab

Av. Paseo de las Palmas 340, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4374 5219 +52 55 4374 5219 Chiama per prenotare

FAMA Talents Studio & GYM

Gobernador Melchor Muzquiz 38, San Miguel Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11850 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5273 2623 +52 55 5273 2623 Chiama per prenotare

Zeus school gym

C. Orquídea s/n, Jardines del Molinito, 53530 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 5300 1766 +52 55 5300 1766 Chiama per prenotare

Abaddon Performance Training

Av. Aquiles Serdán 106A, Ángel Zimbrón, Miguel Hidalgo, 11410 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2192 8755 +52 55 2192 8755 Chiama per prenotare

Amigos Gym

Calz México-Tacuba 685-Piso 1, Tacuba, Miguel Hidalgo, 11410 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5399 2138 +52 55 5399 2138 Chiama per prenotare

ProSquash Polanco

Calz. Gral. Mariano Escobedo 494-B, Chapultepec Morales, Anzures, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5203 0148 +52 55 5203 0148 Chiama per prenotare

LOMAS GYM

Av de las Fuentes 174, Lomas de Tecamachalco, 53950 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 5589 7788 +52 55 5589 7788 Chiama per prenotare

Wolf Terrace

Av. Tamaulipas 60-Piso 2, Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2403 3348 +52 56 2403 3348 Chiama per prenotare

Fitness Republic - Gimnasio de Calistenia y Entrenamiento Funcional

Sinaloa 188, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2302 1304 +52 55 2302 1304 Chiama per prenotare

Yamel

Av. Ejército Nacional Mexicano 980, Polanco, Polanco I Secc, Miguel Hidalgo, 11510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2686 3116 +52 55 2686 3116 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Lomas Bikram Yoga

Monte Athos 155, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5259 4095 +52 55 5259 4095 Chiama per prenotare

Supreme CFC

Av. Cuitláhuac 2314, Claveria, Azcapotzalco, 02080 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2492 8446 +52 55 2492 8446 Chiama per prenotare

COMMANDO Polanco

Av. Homero 1500, Polanco, Polanco II Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8525 0802 +52 55 8525 0802 Chiama per prenotare

AgoraLucis

Lafontaine 78, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2254 4381 +52 55 2254 4381 Chiama per prenotare

GO! Fitness Polanco

Calz. Gral. Mariano Escobedo 151, Los Manzanos, Miguel Hidalgo, 11320 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6721 1414 +52 55 6721 1414 Chiama per prenotare

Síclo Roma

Guadalajara 36, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4398 3408 +52 55 4398 3408 Chiama per prenotare

C+ Nvo Polanco

Corporativo Legaria, Calz Legaria 549, Del, 10 de Abril, Miguel Hidalgo, 11250 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6821 7000 +52 55 6821 7000 Chiama per prenotare

Síclo Virreyes

Pedregal 24, Lomas - Virreyes, Molino del Rey, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9314 4591 +52 55 9314 4591 Chiama per prenotare

424 GYM

Av Observatorio 420, 16 de Septiembre, Miguel Hidalgo, 11810 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6305 2390 +52 55 6305 2390 Chiama per prenotare

Sparta Gym

Mar Okhotsk No. 3-3er piso, Tacuba, Miguel Hidalgo, 11410 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5082 6320 +52 55 5082 6320 Chiama per prenotare

x-treme gym body center

Ecuatorianos 54, Paraíso, Álvaro Obregón, 01130 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5276 1245 +52 55 5276 1245 Chiama per prenotare

9 Round

Av. Homero 1730, Polanco, Polanco I Secc, Miguel Hidalgo, 11510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5035 0808 +52 55 5035 0808 Chiama per prenotare

UrbanCamp Pilates & Functional Training

Río Niagara 47, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5511 2190 +52 55 5511 2190 Chiama per prenotare

Olimpia Gym

Av. Revolución 305, Tacubaya, Miguel Hidalgo, 11870 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5276 1427 +52 55 5276 1427 Chiama per prenotare

SARY BUINONA´S FITNESS GYM DANIEL GARZA.

8 de Septiembre 6, Daniel Garza al Poniente, Miguel Hidalgo, 11830 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 222 426 6862 +52 222 426 6862 Chiama per prenotare

Aquasport Herradura

P.º de la Herradura 82, La Herradura, 52784 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 5294 1764 +52 55 5294 1764 Chiama per prenotare

Peluquería Irrigación

Presa Angostura 18, Col. Irrigación, Miguel Hidalgo, 11500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5557 1083 +52 55 5557 1083 Chiama per prenotare

Extension capelli

Colorazione dei capelli

Treccine capelli

Capelli ricci

BOX NAUCALPAN

function(){return _.O(this,11, Benito Juárez, 53790 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 3071 0404 +52 55 3071 0404 Chiama per prenotare

Síclo Masaryk

C. Calderón de la Barca 97, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 48520 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5086 6935 +52 55 5086 6935 Chiama per prenotare

MARINHOS GYM

Av. de los Maestros 80, San Antonio Zomeyucan, 53750 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 3604 1619 +52 55 3604 1619 Chiama per prenotare

Acuatic Life Fitness

Av. Homero 1616, Polanco, Polanco I Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5280 6047 +52 55 5280 6047 Chiama per prenotare

Alo Gym

Mar Mediterráneo 2, Tacuba, Miguel Hidalgo, 11410 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4141 2127 +52 55 4141 2127 Chiama per prenotare

Psychotic Gym

Puente de La Morena, Escandón I Secc, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2063 2879 +52 55 2063 2879 Chiama per prenotare

Rey Fitboxing St

Calle Juan Escutia 109, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4844 5289 +52 55 4844 5289 Chiama per prenotare

FITNESS AREA POLANCO

Lago Alberto 416, Anáhuac I Secc, Miguel Hidalgo, 11320 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6550 4751 +52 55 6550 4751 Chiama per prenotare

Espacio Púrpura

Martínez de Castro 6, San Miguel Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11850 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4623 0698 +52 55 4623 0698 Chiama per prenotare

9Round Rio Volga

Río Volga 89, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5207 6114 +52 55 5207 6114 Chiama per prenotare

Master Gym

Cam. Real a Toluca 506, José María Pino Suárez, Álvaro Obregón, 01140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5516 0867 +52 55 5516 0867 Chiama per prenotare

Gimnasio Fitnesstudio

Felipe Carrillo Puerto 261, Miguel Hidalgo, 11320 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1250 4813 +52 55 1250 4813 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sports World Anzures

Leibnitz 117, Anzures, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5531 6149 +52 55 5531 6149 Chiama per prenotare

Black Belt Legaria

13, Naucalpan, Lago Valencia, Amp Torre Blanca, Miguel Hidalgo, 11289 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3944 2076 +52 55 3944 2076 Chiama per prenotare

BodEvolve120

Av. Bosque de Minas 33, Bosques de la Herradura, 52783 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 4127 0443 +52 55 4127 0443 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio terapeutico

Massaggio correttivo

Sport City

Perif. Blvd. Manuel Ávila Camacho 50, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5284 5090 +52 55 5284 5090 Chiama per prenotare

Sport Evolution

Cam. Real a Toluca 42, Bellavista, Álvaro Obregón, 01140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5516 1453 +52 55 5516 1453 Chiama per prenotare

TAURUS GYM

Mar Tirreno 44, Popotla, Miguel Hidalgo, 11400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5399 4734 +52 55 5399 4734 Chiama per prenotare

NextFit - Corporate Fitness

Av. Primero de Mayo #120, Naucalpan, 53489 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 6140 3861 +52 55 6140 3861 Chiama per prenotare

Bengala Estudio

Calle Arquímedes 183, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3481 7699 +52 55 3481 7699 Chiama per prenotare

Elite Fitness

Lago Chiem 181, Modelo Pensil, Miguel Hidalgo, 11490 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5203 8375 +52 55 5203 8375 Chiama per prenotare

Sport City Reforma

Av. P.º de la Reforma 483, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9155 6604 +52 55 9155 6604 Chiama per prenotare

FITSPIN POLANCO

Lago Zurich, Pl. Carso, Amp Granada, Miguel Hidalgo, 11529 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9130 2582 +52 55 9130 2582 Chiama per prenotare

FITNESS GYM Lomas

Av. Lomas de Sotelo 885, Lomas de Sotelo, Miguel Hidalgo, 11200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5580 0645 +52 55 5580 0645 Chiama per prenotare

Everest wellness center

Temístocles 59, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2511 8553 +52 55 2511 8553 Chiama per prenotare

Trattamenti spa

Sport City Carso

Centro comercial Plaza Carso, C. Lago Zurich 245-piso 1, Amp Granada, Miguel Hidalgo, 11529 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5279 2760 +52 55 5279 2760 Chiama per prenotare

Control Room Pilates & Barre

Av. Horacio 326, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3298 1810 +52 56 3298 1810 Chiama per prenotare

The Good Studio

Av Sonora 119, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3493 5282 +52 55 3493 5282 Chiama per prenotare

Sports World Antara

Av. Ejército Nacional Mexicano 843B, Granada, Miguel Hidalgo, 11520 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5280 6551 +52 55 5280 6551 Chiama per prenotare

Lago Muritz

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Sports World Triangulo Teca

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The Gym Silvers

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GYM 24 hrs

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Body Fitness Pilates Polanco

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Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un coach del fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (es. perdita di peso, aumento della massa muscolare). Ti istruirà, dimostrerà e consiglierà sull'uso di attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchinari ecc.) o sulla pratica di movimenti che si basano semplicemente sul peso del tuo corpo per aiutarti a migliorare il tuo livello di fitness.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di personal training?

La frequenza con cui fai una sessione di personal training sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo all'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la forma e ottenere una routine sostenibile.

Quali sono i migliori personal trainer vicino a me?

Fresha elenca personal trainer e coach di fitness, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare i trainer più consigliati vicino a te.

Come trovo un buon personal trainer?

Le raccomandazioni passaparola sono ottime, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai la tua ricerca. È consigliabile verificare il loro livello di qualifica (più avanzato, meglio è), guardare le recensioni online e verificare se il loro stile di coaching (ad es. gentile o militare) ti si addice.

Ci sono personal trainer disponibili la domenica vicino a me?

Sì, alcuni personal trainer sono disponibili la domenica. Sfoglia Fresha per trovare trainer vicino a te con disponibilità domenicale.

Quanto costa il personal training?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualificazione del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di personal training a San Esteban è in media di circa MX$500.

Con quale frequenza dovrei allenarmi con un personal trainer?

Dipende dai tuoi obiettivi e dal tuo budget. Molti clienti si allenano con il loro PT 1-3 volte a settimana, integrando con sessioni indipendenti. Anche i check-in mensili con un trainer per perfezionare il programma possono essere molto efficaci per chi si allena da tempo.

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Se vuoi raggiungere il tuo massimo personale, un personal trainer potrebbe essere la scelta giusta. Affidati a un esperto PT per creare un programma di allenamento su misura che ti aiuti a ottenere i risultati desiderati. Il tuo trainer ti supporterà nel migliorare la velocità, sviluppare muscoli specifici e trovare la motivazione e la sicurezza per andare avanti anche quando vorresti fermarti. Scarica la app mobile di Fresha e trova i migliori personal trainer a San Esteban in un attimo. Allenati uno a uno con un trainer in palestra o sfida gli elementi con una sessione all’aperto, scegliendo l’orario che preferisci. I prezzi variano, ma considera una spesa intorno a MX$500 e dedica circa 2 hours per una sessione tipo.

Questa potrebbe essere l’inizio di una collaborazione vincente. Inizia a esplorare i 130.000 saloni e centri benessere in 120 paesi con Fresha. Abbiamo riunito i migliori personal trainer a livello mondiale. Come? Offrendo il sistema di prenotazione appuntamenti numero uno per personal trainer. Così potrai trovare trattamenti di livello internazionale in il Messico oggi e poi di nuovo in qualsiasi angolo del mondo ti troverai domani. E se conosci professionisti di San Esteban che meritano attenzione, faccelo sapere. Inviaci i dettagli a hello@fresha.com. Oppure, se hai già trovato il tuo personal training preferito qui, non esitare: prenota e goditi l’esperienza.

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