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Allenamento personale Aquiles Serdán

I migliori personal trainer vicino a me a Aquiles Serdán, Città del Messico

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Offerte

Meraki Spa Center

Excelsior 88, Ciudad De México Industrial, 07800

Cita de Valoración Previa

15 min

Gratis

Sanación y bendición de útero

2 hr and 30 min - 3 hr and 30 min

MX$687

Paquete 6 sesiones bikini y bigote

1 hr

MX$2,899

Renueva Skin

1 hr

MX$589

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Chiama per prenotare

Academia MarteMMA

Carmen Serdán 155, Aquiles Serdan, 55050 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 56 2595 7310 +52 56 2595 7310 Chiama per prenotare

Faceless Gym

Esquina Liras, C. Tanger 130, Venustiano Carranza, 15430 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4444 2176 +52 55 4444 2176 Chiama per prenotare

Yo Soy! Creeser Life Coaching

Florines 275, Aquiles Serdán, Venustiano Carranza, 15430 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5395 9379 +52 55 5395 9379 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sportica hangares

Comunicaciones y Obras Públicas 58, Federal, Venustiano Carranza, 15700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2598 9703 +52 55 2598 9703 Chiama per prenotare

Sportica

Av. 412, C. 1517 &, San Juan de Aragón VI Secc, Gustavo A. Madero, 07918 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2651 8646 +52 55 2651 8646 Chiama per prenotare

Gym three 420

Oriente 157 3420, Salvador Díaz Mirón, Gustavo A. Madero, 07400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7217 9811 +52 55 7217 9811 Chiama per prenotare

Life Fitness Gym Bondojito

Av. Victoria Ote. 3251, Bondojito, Gustavo A. Madero, 07850 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5760 8140 +52 55 5760 8140 Chiama per prenotare

Arnol's Gym

Mineros 65, Morelos, Venustiano Carranza, 15270 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5789 9556 +52 55 5789 9556 Chiama per prenotare

Easy fitness

Calz. Ignacio Zaragoza 313, Ignacio Zaragoza, Venustiano Carranza, 15000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2244 0560 +52 55 2244 0560 Chiama per prenotare

Allenamento personale

YOGA Lab

C. 1511 26, San Juan de Aragón VI Secc, Gustavo A. Madero, 07918 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3129 2283 +52 55 3129 2283 Chiama per prenotare

Spinning Club

Av. Uno 106, Campestre Guadalupana, 57120 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 2945 0039 +52 55 2945 0039 Chiama per prenotare

Centro de Entrenamiento Integral MF

Nte. 74 10033, Col del Obrero, Gustavo A. Madero, 07430 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2242 2317 +52 55 2242 2317 Chiama per prenotare

Gym Vital

Eduardo Molina 73344, Constitución de la República, Gustavo A. Madero, 07469 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4110 5308 +52 55 4110 5308 Chiama per prenotare

ZEUS CROSS

Martinez de Alba 91, Moctezuma 1a Sección, Venustiano Carranza, 15500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7499 8840 +52 55 7499 8840 Chiama per prenotare

Esbelt-Nutrition

Elsa 110-int. 5, Guadalupe Tepeyac, Gustavo A. Madero, 07840 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 81 2642 7649 +52 81 2642 7649 Chiama per prenotare

Cardio Energy

C. Cairo 70, Romero Rubio, Venustiano Carranza, 15400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3245 6538 +52 55 3245 6538 Chiama per prenotare

Jaguar Cross

Hortelanos 141, Venustiano Carranza, 15340 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6209 4823 +52 55 6209 4823 Chiama per prenotare

Gimnasio de Halterofilia Hermanos Galeana

Av. José Loreto Fabela, Deportivo los Galeana, Gustavo A. Madero, 07910 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2775 1305 +52 55 2775 1305 Chiama per prenotare

Centro holístico YUG

Cam. de la Unión "A" 177, Campestre Aragón, Gustavo A. Madero, 07530 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3737 3811 +52 55 3737 3811 Chiama per prenotare

Doyang Eduardo Molina

Calle Nte 84 4730, Nueva Tenochtitlan, Gustavo A. Madero, 07890 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2172 4695 +52 55 2172 4695 Chiama per prenotare

Bengala Training

Blvrd Prados de Aragón 58, Prados de Aragon, 57179 Cdad. Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 56 3652 0857 +52 56 3652 0857 Chiama per prenotare

Fortaleza Boxig Díaz Gimnasio de Box

Eduardo Molina 81, 20 de Noviembre, Venustiano Carranza, 15260 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7195 5559 +52 55 7195 5559 Chiama per prenotare

Cardio Balance

Av Ricarte #84, Tepeyac Insurgentes, Gustavo A. Madero, 07020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8611 5271 +52 55 8611 5271 Chiama per prenotare

Osmond Gym

Central de Pintores 8, Emilio Carranza, Venustiano Carranza, 15230 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6067 0657 +52 55 6067 0657 Chiama per prenotare

CEP by DIAMOND NUTRITION

Labradores, Morelos, Venustiano Carranza, 15270 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3555 5260 +52 55 3555 5260 Chiama per prenotare

LAS PESAS

Edo. de Sonora 157, Providencia, Gustavo A. Madero, 07550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4541 7028 +52 55 4541 7028 Chiama per prenotare

Kapital Fitness

Cam. San Juan de Aragón 65 Col, El Olivo, Gustavo A. Madero, 07920 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1383 3894 +52 55 1383 3894 Chiama per prenotare

Sport Club Mara

F.C. Hidalgo 1359, Guadalupe Tepeyac, Gustavo A. Madero, 07470 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5577 2699 +52 55 5577 2699 Chiama per prenotare

Clases De Pole Dance CDMX

Trucha 69, Caracol, Venustiano Carranza, 15630 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1485 5705 +52 55 1485 5705 Chiama per prenotare

Brahma Yoga CDMX

Valle de Guadalupe Manzana 001 local 231-B, Valle de Aragon 1ra Secc, 57100 Cdad. Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 1015 9158 +52 55 1015 9158 Chiama per prenotare

Golden Fit Studio

Bosques de zambia 10, Bosques de Aragon, 57170 Cdad. Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 4367 3779 +52 55 4367 3779 Chiama per prenotare

Polaris Wellness and Fitness

Calz de Guadalupe 338, Industrial, Gustavo A. Madero, 07800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5517 9908 +52 55 5517 9908 Chiama per prenotare

Kings of Barrio

Habana 254, Tepeyac Insurgentes, Gustavo A. Madero, 07020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2988 6585 +52 55 2988 6585 Chiama per prenotare

Nava Sport

Puerto Tampico 57 Amp, Casas Alemán, Gustavo A. Madero, 07580 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5737 7475 +52 55 5737 7475 Chiama per prenotare

Estimulación Temprana Octopus's Garden

dentro del Deportivo Francisco Zarco, Av 503, Pueblo de San Juan de Aragón, Gustavo A. Madero, 07969 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2754 7949 +52 55 2754 7949 Chiama per prenotare

Sportica Campestre

Calle 14 61, Manzana 005, Campestre Guadalupana, 57120 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 5120 5277 +52 55 5120 5277 Chiama per prenotare

Entrenamiento Genético

Lidia 90-C, Guadalupe Tepeyac, Gustavo A. Madero, 07840 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4579 2851 +52 55 4579 2851 Chiama per prenotare

Grapplers From Hell Academia de Artes Marciales Mixtas & BJJ

Calle 3 Calzada Ignacio Zaragoza # 371 Primer Piso, Valentín Gómez Farías, Venustiano Carranza, 15010 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3509 5012 +52 55 3509 5012 Chiama per prenotare

Squash

C. 321 621, Nueva Atzacoalco, Gustavo A. Madero, 07420 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1257 6993 +52 56 1257 6993 Chiama per prenotare

EDEgym

Cam. de La Amistad a 23, Campestre Aragón, Gustavo A. Madero, 07530 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2909 1884 +52 55 2909 1884 Chiama per prenotare

ARMAGEDDON FITNESS ACADEMY

Av. 602 7, Ampliación Cd Lago B, 57189 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 7164 5553 +52 55 7164 5553 Chiama per prenotare

FITNESS ZONE

C. Nte. 168 468, Pensador Mexicano, Venustiano Carranza, 15510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8374 7693 +52 55 8374 7693 Chiama per prenotare

The City Fitness

Av. Circunvalación, Emilio Carranza, Venustiano Carranza, 15230 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5702 2984 +52 55 5702 2984 Chiama per prenotare

Spider Fit

Cam. del Esfuerzo 247, Campestre Aragón, Gustavo A. Madero, 07530 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1352 3632 +52 56 1352 3632 Chiama per prenotare

Street Fit Aragón

Av 613 No.88-sección 3, Pueblo de San Juan de Aragón, Gustavo A. Madero, 07979 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8031 1541 +52 55 8031 1541 Chiama per prenotare

Golden Gym

Eduardo Molina 6006 A, Gertrudis Sánchez I Secc, Gustavo A. Madero, 07820 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1007 0605 +52 55 1007 0605 Chiama per prenotare

Sport Connection

1er. piso Esquina con, Av. Central Villa Quetzalcoatl 13400, Villa de Aragón, Gustavo A. Madero, 07570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5794 1942 +52 55 5794 1942 Chiama per prenotare

Gimnasio Kinamma

Calz de Guadalupe 322-2Do Piso, Vallejo, Gustavo A. Madero, 07800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2243 7747 +52 55 2243 7747 Chiama per prenotare

Aero Star Pole Fitness

Xochistlahuaca Nte. 54, Arenal 4ta Secc, Venustiano Carranza, 15660 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4181 5952 +52 55 4181 5952 Chiama per prenotare

Spartanos Team Box

C. Ote. 148 167, Moctezuma 2da Secc, Venustiano Carranza, 15530 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3226 2685 +52 55 3226 2685 Chiama per prenotare

CENTRO DE FORMACIÓN DE LA LUCHA LIBRE MEXICANA VALIENTE

Hermosillo 35, Jardines de Guadalupe, 57140 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 6426 4251 +52 55 6426 4251 Chiama per prenotare

Clínica Aragón

Hacienda de Solis 176 57130, Impulsora Popular Avicola, 57130 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 7261 3583 +52 55 7261 3583 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Gorilla Power Team Gym Aragón

Av 503 263, San Juan de Aragón I Secc, Gustavo A. Madero, 07969 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9048 9634 +52 55 9048 9634 Chiama per prenotare

FITNESS SPORT VR

Hda. Tomacoco 99, Impulsora Popular Avicola, 57130 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 2493 3473 +52 55 2493 3473 Chiama per prenotare

Máxima Capacitación

Calle Nte 66A 3642, Cuchilla de la Joya, Gustavo A. Madero, 07890 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1145 9318 +52 55 1145 9318 Chiama per prenotare

Alberca Lopez Velarde

Unnamed Road, Morelos, Venustiano Carranza, 15270 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2616 5772 +52 55 2616 5772 Chiama per prenotare

Cuban Boxing School

Martha 181, Guadalupe Tepeyac, Gustavo A. Madero, 07840 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5759 0919 +52 55 5759 0919 Chiama per prenotare

Death Crew Crosstraining Studio

Nte. 64-A 3625, Mártires de Río Blanco, Gustavo A. Madero, 07880 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8819 2586 +52 55 8819 2586 Chiama per prenotare

Be attitude Fitness

Avenida Ingeniero Eduardo Molina 1119-bis, San Pedro el Chico, Gustavo A. Madero, 15300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7259 5585 +52 55 7259 5585 Chiama per prenotare

Maximus Gym

Av Emilio Carranza 192, Moctezuma 2da Secc, Venustiano Carranza, 15530 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8655 6875 +52 55 8655 6875 Chiama per prenotare

GYM MERCK'S

Norte. 64 3710, Mártires de Río Blanco, Gustavo A. Madero, 07880 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5751 6678 +52 55 5751 6678 Chiama per prenotare

Polanco GYM

Av. Henry Ford, Guadalupe Tepeyac, Gustavo A. Madero, 07840 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9064 8313 +52 55 9064 8313 Chiama per prenotare

Body Fitness Gym

Emiliano Zapata 3774, San Felipe de Jesús, Gustavo A. Madero, 07510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6603 1987 +52 55 6603 1987 Chiama per prenotare

MDK San Felipe

Atizapán de Zaragoza, San Felipe de Jesús Nte, Gustavo A. Madero, 07510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1257 2360 +52 55 1257 2360 Chiama per prenotare

Aqua Gym

Boulevar, Bosques de los Continentes 114, Bosques de Aragon, 57170 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 5766 4723 +52 55 5766 4723 Chiama per prenotare

MIXED GYM GORILLAS

Nte. 86-A 4231, La Malinche, Gustavo A. Madero, 07899 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5751 1254 +52 55 5751 1254 Chiama per prenotare

Zumer Gym

Gral. Vicente Guerrero 129, Martín Carrera, Gustavo A. Madero, 07070 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8871 3017 +52 55 8871 3017 Chiama per prenotare

Dany Sport Gym

C. Morelos 30, Peñón de los Baños, Venustiano Carranza, 15520 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8656 5410 +52 55 8656 5410 Chiama per prenotare

Gimnasio Fitstation México

Nte 25 157, Moctezuma 2da Secc, Venustiano Carranza, 15530 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7997 3682 +52 55 7997 3682 Chiama per prenotare

Avalon Fitness Gym

Calz de Guadalupe 145-2 piso, Valle Gómez, Cuauhtémoc, 06240 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8315 2914 +52 55 8315 2914 Chiama per prenotare

ARA DANCE ZUMBA

07510, Independencia 3395, San Felipe de Jesús, Gustavo A. Madero, 07510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2264 2110 +52 55 2264 2110 Chiama per prenotare

Torres Aragon Gym

Av. Valle de Santiago 46, Valle de Aragon 1ra Secc, 57100 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 6649 3430 +52 55 6649 3430 Chiama per prenotare

Bear Fitness Gym

Congreso de la union, Cobre esquina, Popular Rastro, Venustiano Carranza, 15220 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3407 1006 +52 56 3407 1006 Chiama per prenotare

Gimnasio

Eduardo Molina 394, Michoacana, Venustiano Carranza, 15240 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5789 4393 +52 55 5789 4393 Chiama per prenotare

Deportivo Parque Bicentenario

07530, Cam. Parque Central 10, Campestre Aragón, Gustavo A. Madero, 07540 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7329 1162 +52 55 7329 1162 Chiama per prenotare

GYM Villafañe Sports Center

C. Aluminio 385, 20 de Noviembre, Venustiano Carranza, 15300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6308 2361 +52 55 6308 2361 Chiama per prenotare

ROMANUS FITNESS GYM

Av. del Trabajo & Rivero, Morelos, Venustiano Carranza, 15270 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1124 4948 +52 55 1124 4948 Chiama per prenotare

Gimnasio mx

C. Tanger 34, Romero Rubio, Venustiano Carranza, 15400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9276 1838 +52 55 9276 1838 Chiama per prenotare

Sportica Deportivo Oceania

Av. 605 No. 13 3era Seccion, Pueblo de San Juan de Aragón, Gustavo A. Madero, 07970 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2590 7116 +52 55 2590 7116 Chiama per prenotare

Metrópolis Gym

C. Ote. 158 225, Moctezuma 2da Secc, Venustiano Carranza, 15530 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2909 1860 +52 55 2909 1860 Chiama per prenotare

Maximus box

C. 9 91, Campestre Guadalupana, 57120 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 7093 6660 +52 55 7093 6660 Chiama per prenotare

Hellmann Worldwide Logistics

C. 28 90-Bodega A - F, Federal, Venustiano Carranza, 15700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5010 1200 +52 55 5010 1200 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Torres Gym

Calle Nte 66A 5203-piso 1, Tablas de San Agustín, Gustavo A. Madero, 07860 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5751 4299 +52 55 5751 4299 Chiama per prenotare

New Sport Gym

Calz de Guadalupe 290-Piso 3, Vallejo, Gustavo A. Madero, 07870 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5759 1486 +52 55 5759 1486 Chiama per prenotare

Fitgreen Studio

Estado de Hidalgo 57, Providencia, Gustavo A. Madero, 07550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 771 685 6238 +52 771 685 6238 Chiama per prenotare

Torres Gym Providencia

Constitución de la República s/n, Providencia, Gustavo A. Madero, 07560 Nezahualcóyotl, CDMX, Mexico

+52 55 5712 9039 +52 55 5712 9039 Chiama per prenotare

Ninja Sports

GYM Ninja Sports, Av. Francisco Morazán #786, Villa de Aragón, Gustavo A. Madero, 07570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4595 3635 +52 55 4595 3635 Chiama per prenotare

MARA SPORT

Av. José Loreto Fabela 22, Casas Alemán, Gustavo A. Madero, 07580 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5737 3139 +52 55 5737 3139 Chiama per prenotare

Gimnasio Funcional EHD

Av. Talismán 255, Aragón Inguarán, Gustavo A. Madero, 07820 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4431 2719 +52 55 4431 2719 Chiama per prenotare

Gym BADEL

Acolhuacan, Arenal 4ta Secc, Venustiano Carranza, 15640 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 15450983 +52 15450983 Chiama per prenotare

thegym

Calz. San Juan de Aragón 668, Casas Alemán, Gustavo A. Madero, 07580 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5767 7792 +52 55 5767 7792 Chiama per prenotare

OXYGEN FITNESS

Cruzeiros 75, Fernando Casas Alemán, Gustavo A. Madero, 07960 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8136 4485 +52 55 8136 4485 Chiama per prenotare

Rush Fitness Center Mexico

Av. Talismán 45, Col. Estrella, Gustavo A. Madero, 07810 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6366 5145 +52 55 6366 5145 Chiama per prenotare

SuperLiga de Voleibol

Progreso s/n, 20 de Noviembre, Venustiano Carranza, 01100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1384 4616 +52 55 1384 4616 Chiama per prenotare

Fitness party club

Gustavo E. Campa 19, Vallejo, Gustavo A. Madero, 07870 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3228 5227 +52 55 3228 5227 Chiama per prenotare

MEGA GYM Gym

Cam. de La Liga 122, Campestre Aragón, Gustavo A. Madero, 07530 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5753 0011 +52 55 5753 0011 Chiama per prenotare

MASTINES GYM

Calz. Ignacio Zaragoza 179, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5571 3819 +52 55 5571 3819 Chiama per prenotare

Gimnasio mixto New Gym

Calle 310 75 esquina, 315, Gustavo A. Madero, 07420 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3647 1731 +52 55 3647 1731 Chiama per prenotare

Ludus Fitness & Nutrition

Av 503 79b, San Juan de Aragón I Secc, Gustavo A. Madero, 07969 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4315 8675 +52 55 4315 8675 Chiama per prenotare

Yurem Gym

C.Turquesa 38, Col. Estrella, Gustavo A. Madero, 07810 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5555 5555 +52 55 5555 5555 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Posso prenotare un personal trainer online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di personal training online 24/7. Sfoglia i trainer vicino a te, scegli il tipo di sessione e conferma istantaneamente.

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un coach del fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (es. perdita di peso, aumento della massa muscolare). Ti istruirà, dimostrerà e consiglierà sull'uso di attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchinari ecc.) o sulla pratica di movimenti che si basano semplicemente sul peso del tuo corpo per aiutarti a migliorare il tuo livello di fitness.

Come trovo un buon personal trainer?

Le raccomandazioni passaparola sono ottime, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai la tua ricerca. È consigliabile verificare il loro livello di qualifica (più avanzato, meglio è), guardare le recensioni online e verificare se il loro stile di coaching (ad es. gentile o militare) ti si addice.

Ci sono personal trainer disponibili il sabato vicino a me?

Sì, molti personal trainer lavorano il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Ci sono personal trainer disponibili la domenica vicino a me?

Sì, alcuni personal trainer sono disponibili la domenica. Sfoglia Fresha per trovare trainer vicino a te con disponibilità domenicale.

Con quale frequenza dovrei allenarmi con un personal trainer?

Dipende dai tuoi obiettivi e dal tuo budget. Molti clienti si allenano con il loro PT 1-3 volte a settimana, integrando con sessioni indipendenti. Anche i check-in mensili con un trainer per perfezionare il programma possono essere molto efficaci per chi si allena da tempo.

Quali sono i migliori personal trainer vicino a me?

Fresha elenca personal trainer e coach di fitness, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare i trainer più consigliati vicino a te.

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