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FitActive Torino
Via Giordano Bruno, 206, 10134 Torino TO, Italy
+39 392 444 6245 +39 392 444 6245 Chiama per prenotare
FitActive
Via Regio Parco, 114/A, 10036 Settimo Torinese TO, Italy
+39 392 444 1078 +39 392 444 1078 Chiama per prenotare
FitActive Moncalieri
Presso C.C. Le Porte di Moncalieri, C.so Savona, 69, 10024 Moncalieri TO, Italy
+39 345 224 3303 +39 345 224 3303 Chiama per prenotare
Dottor Solimeno Carmine - Osteopata, Fisioterapista, Posturologo, Personal Trainer
Via Claudio Beaumont, 46, 10138 Torino TO, Italy
+39 345 786 8833 +39 345 786 8833 Chiama per prenotare
Fisioterapia
FitActive Beinasco
Centro Commerciale Le Fornaci - Ala Nuova, Str. Torino, 31, 10092 Beinasco TO, Italy
+39 320 887 2231 +39 320 887 2231 Chiama per prenotare
ZA Studio - Exclusive Training
Via Canavere, 5, 10071 Borgaro Torinese TO, Italy
+39 379 232 5309 +39 379 232 5309 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Pure Love = Yoga Sede via Bogetto
Via Gabriele Bogetto, 4g, 10141 Torino TO, Italy
+39 345 688 1864 +39 345 688 1864 Chiama per prenotare
FFTraining
Via Saluzzo, 61, 10125 Torino TO, Italy
+39 331 803 5145 +39 331 803 5145 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Ad Personam - Salute in movimento - Sella
Corso Quintino Sella, 45, 10131 Torino TO, Italy
+39 339 322 5632 +39 339 322 5632 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Palestra FitLab Borgaro
Via Lanzo, 205, 10071 Borgaro Torinese TO, Italy
+39 346 944 3038 +39 346 944 3038 Chiama per prenotare
Madre India Yoga e Ayurveda Torino
Via Balme, 20, 10143 Torino TO, Italy
+39 392 089 5510 +39 392 089 5510 Chiama per prenotare
Studio P2M
Via C. Battisti, 40, 10045 Piossasco TO, Italy
+39 351 616 1096 +39 351 616 1096 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Moveo Studio Fisioterapico
Corso Lione 85, 7a, 10141 Torino TO, Italy
+39 338 831 5913 +39 338 831 5913 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Studio Personal Training di Gianluca Gianella
Via Torino, 58A, 10090 Castiglione Torinese TO, Italy
+39 339 815 6721 +39 339 815 6721 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Solid Base - Palestra Torino
Via Ferrere, 7, 10139 Torino TO, Italy
+39 351 782 0058 +39 351 782 0058 Chiama per prenotare
CROSSLAB-Fitness & Wellness
Corso Moncalieri, 223, 10133 Torino TO, Italy
+39 339 676 2858 +39 339 676 2858 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Giulio Merlini
Via Giuseppe Barbaroux, 6, 10123 Torino TO, Italy
+39 340 825 6932 +39 340 825 6932 Chiama per prenotare
Very Well Lab
Via Baraggino, 76 Casetta, 11, 10034 Chivasso TO, Italy
+39 345 504 3439 +39 345 504 3439 Chiama per prenotare
Orange Rosselli
Via S Paolo, 169, 10141 Torino TO, Italy
+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Chiama per prenotare
50 Square Training Studio
Via Giovanni Camerana, 16/bis, 10128 Torino TO, Italy
+39 351 766 9599 +39 351 766 9599 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Wellness personal studio a.s.d.
Via Sestriere, 61/a, 10098 Rivoli TO, Italy
+39 342 833 1352 +39 342 833 1352 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Bulls Torino Powerlifting
Via Gioacchino Quarello, 15, 10135 Torino TO, Italy
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Fitness Boutique Torino
Via dei Mille, 5b, 10123 Torino TO, Italy
+39 347 772 6809 +39 347 772 6809 Chiama per prenotare
Paola Dalmasso - Fisioterapista e Metodo Grinberg
Via Curtatone, 5, 10131 Torino TO, Italy
+39 328 427 7568 +39 328 427 7568 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Yoga Mudra di Manuela Elia
Strada Ardissoni 14, 10040 Cumiana TO, Italy
+39 329 101 3296 +39 329 101 3296 Chiama per prenotare
Human Project Studio
Via Susa, 35, 10138 Torino TO, Italy
+39 351 303 0625 +39 351 303 0625 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Map Studios
V. Pianezza, 212, 10151 Torino TO, Italy
+39 320 309 9911 +39 320 309 9911 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Virtuani Lab
Corso Casale, 297 A/Bis, 10132 Torino TO, Italy
+39 011 1884 5264 +39 011 1884 5264 Chiama per prenotare
Allenamento personale
BigMou - Personal Trainer & Coach Online
C.C. Le Porte di Moncalieri, presso palestra FitActive, C.so Savona, 69, 10024 Moncalieri TO, Italy
+39 351 874 3166 +39 351 874 3166 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Huddle Fitness Lab
Corso Torino, 87F, 10090 Ferriera TO, Italy
+39 011 297 3554 +39 011 297 3554 Chiama per prenotare
Fitness Garden
Via S. Secondo, 52/B, 10128 Torino TO, Italy
+39 328 029 2558 +39 328 029 2558 Chiama per prenotare
Allenamento personale
MG Studio Personal Trainer
Via Italia, 12, 10043 Orbassano TO, Italy
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Via Edmondo De Amicis, 73, 10093 Collegno TO, Italy
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Samvega Yoga Studio
Via Modena, 47/E, 10153 Torino TO, Italy
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Fighting Soul di Luca Savoia - Boxe & Fitness Trainer
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Corso Dante, 109, 10126 Torino TO, Italy
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Via Don L. Osella, 12, 10077 San Maurizio Canavese TO, Italy
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Via Carlo Bossi, 9, 10144 Torino TO, Italy
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MG Studio Personal Trainer
Via Gian Domenico Cassini, 7, 10129 Torino TO, Italy
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Via Giovanni Carlo Cavalli, 14, 10138 Torino TO, Italy
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STUDIO IN CORPORE SANO Fisioterapia - Osteopatia - Chinesiologia
Via Balme, 9, 10143 Torino TO, Italy
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Unità Motoria
Via Saluzzo, 86/a, 10126 Torino TO, Italy
+39 328 375 1304 +39 328 375 1304 Chiama per prenotare
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Via Molino, 51, 10088 Volpiano TO, Italy
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Via Giuseppe Luigi Lagrange, 29, 10123 Torino TO, Italy
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Str. del Lionetto, 16/A, 10146 Torino TO, Italy
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Allenamento personale
AW FITNESS SUITE
Via Francesco Lanfranchi, 1/G, 10131 Torino TO, Italy
+39 340 125 7055 +39 340 125 7055 Chiama per prenotare
Allenamento personale
- BOXE TORINO - PUGILATO TORINO - MUAY THAI TORINO - THAI BOXE TORINO - PALESTRE TORINO - CORSI BOXE TORINO
Corso Umbria, 83, 10149 Torino TO, Italy
+39 347 326 4587 +39 347 326 4587 Chiama per prenotare
Davide Romano Mental Coach Nichelino (Torino)
Via A. Ponchielli, 48, 10042 Nichelino TO, Italy
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SOMATOS Personal Training
Viale B. Radich, 21, 10095 Grugliasco TO, Italy
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Via Luigi Salvatore Cherubini, 38/c, 10154 Torino TO, Italy
+39 334 146 3727 +39 334 146 3727 Chiama per prenotare
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50 Square Training Studio
Corso Filippo Turati, 10 bis, 10128 Torino TO, Italy
+39 351 766 9599 +39 351 766 9599 Chiama per prenotare
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Via delle Cartiere, 33, 10072 Caselle Torinese TO, Italy
+39 335 167 7201 +39 335 167 7201 Chiama per prenotare
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Via Armando Diaz, 39, 10091 Alpignano TO, Italy
+39 333 819 6671 +39 333 819 6671 Chiama per prenotare
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KMG Krav Maga Global Torino
Via Rivara, 32, 10143 Torino TO, Italy
+39 351 393 9053 +39 351 393 9053 Chiama per prenotare
Shakti Studio Yoga Pilates
Via Chambéry, 93/115 N, 10142 Torino TO, Italy
+39 338 474 6695 +39 338 474 6695 Chiama per prenotare
Muay Thai Club Torino ASD
Via Lemie, 33, 10149 Torino TO, Italy
+39 329 099 6027 +39 329 099 6027 Chiama per prenotare
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Corso Torino, 78, 10023 Chieri TO, Italy
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Personal Trainer Nicolò Croce
Via dei Mille, 5b, 10123 Torino TO, Italy
+39 392 290 4102 +39 392 290 4102 Chiama per prenotare
Allenamento personale
FabioCurtiPTrainer
Via S Paolo, 169, 10141 Torino TO, Italy
+39 347 853 4625 +39 347 853 4625 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Palestra Bulls Pino Powerlifting e Preparazione Atletica
Piscina Moby Dick, Via Valle Miglioretti, 28/B, 10025 Pino Torinese TO, Italy
+39 348 799 4432 +39 348 799 4432 Chiama per prenotare
Red Horn - Community Fitness
Via Chambéry 93/107, 107v, 10142 Torino TO, Italy
+39 320 267 6743 +39 320 267 6743 Chiama per prenotare
STUDIO MT Fitness Center & Rieducation Lab Avigliana
Corso Torino, 124, 10051 Avigliana TO, Italy
+39 347 235 2685 +39 347 235 2685 Chiama per prenotare
Wellness Lab 360
Via XXIV Maggio, 3, 10024 Moncalieri TO, Italy
+39 380 174 3537 +39 380 174 3537 Chiama per prenotare
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Shape Training Club asd
Via Monginevro, 281, 10142 Torino TO, Italy
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Via Sondrio, 2, 10144 Torino TO, Italy
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StrengthLab Torino POWERLIFTING STREETLIFTING
Via Sestriere, 53/4, 10024 Moncalieri TO, Italy
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Corso Alessandro Tassoni, 25/A, 10143 Torino TO, Italy
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V. Pianezza, 181, 10151 Torino TO, Italy
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Via Giovanni da Verazzano, 64/A, 10129 Torino TO, Italy
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Str. Revigliasco, 84, 10024 Moncalieri TO, Italy
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Via dell'Arsenale, 23, 10121 Torino TO, Italy
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Via Kennedy, 1, 10060 Candiolo TO, Italy
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Via Antonio Rosmini, 7 Bis, 10126 Torino TO, Italy
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Via Zumaglia, 70, 10145 Torino TO, Italy
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Fisioterapia
SM Strong & Movement Gym
Via G. Marconi, 57, 10090 Bruino TO, Italy
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Via S Paolo, 160, 10141 Torino TO, Italy
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Domande frequenti: Allenamento personale

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei allenarmi con un personal trainer?

Dipende dai tuoi obiettivi e dal tuo budget. Molti clienti si allenano con il loro PT 1-3 volte a settimana, integrando con sessioni indipendenti. Anche i check-in mensili con un trainer per perfezionare il programma possono essere molto efficaci per chi si allena da tempo.

Ci sono personal trainer disponibili il sabato vicino a me?

Sì, molti personal trainer lavorano il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Quali sono i migliori personal trainer vicino a me?

Fresha elenca personal trainer e coach di fitness, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare i trainer più consigliati vicino a te.

Cosa fa un personal trainer?

Un personal trainer progetta e offre programmi di esercizio personalizzati adattati ai tuoi obiettivi di fitness, allo stato di salute e allo stile di vita. Fornisce coaching su tecnica e postura, motiva i clienti, monitora i progressi e adatta i programmi nel tempo per risultati ottimali.

Quali sono i vantaggi di lavorare con un personal trainer?

Lavorare con un personal trainer accelera i progressi verso gli obiettivi di fitness, riduce il rischio di infortuni grazie alla tecnica corretta, fornisce responsabilità e motivazione, garantisce un uso efficiente del tempo di allenamento e offre una programmazione esperta adattata alle tue esigenze specifiche.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di personal training?

La frequenza con cui fai una sessione di personal training sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo all'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la forma e ottenere una routine sostenibile.